Как похудеть при помощи трав

Как похудеть при помощи трав

Применять травяные лекарственные препараты можно не только для лечения острых и хронических заболеваний, но и с целью поддержания фигуры. Множество лекарственных трав могут помочь в таком нелегком деле, как похудение. Но, нужно учитывать, что фототерапия, хоть и является более безопасной, в отличие от химических лекарственных средств, все же – это далеко не панацея от всех проблем и болезней. Поэтому, прибегая к помощи натуральных препаратов, в том числе настоев и отваров из трав, нужно тщательно изучить их действие и свойства. Выбирая травы для похудения, учитывайте, что они делятся на 4 вида, и каждый из видов имеет собственные свойства и действие:

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как похудеть при помощи трав

Травы-стимуляторы . Представители: одуванчик и гуарана. Эти растения можно добавлять в разные блюда, например салаты, а также готовить из них настои и отвары. Принимаются не чаще 2р. в неделю. Действуют по принципу, ускорения всех жизненных процессов в организме, в том числе и метаболических, могут вызывать небольшое повышение температуры тела.

2 шаг

Как похудеть при помощи трав

Диуретики или мочегонные. Представители: анис, фенхель, плоды шиповника, люцерна и прочие. Принимаются, в виде настоев и отваров. Вместе с обильным оттоком мочи выводят все вредные вещества из организма. Сочетание применения мочегонных трав с занятием спортом оказывает хороший эффект для похудания. Кроме, того травы-диуретики помогут избавиться от отеков.

3 шаг

Как похудеть при помощи трав

Супресанты. Представители: крапива, ламинария и лопух. Имеют способность при попадании в желудок немного разбухать, чем подавляют чувство голода. Также, они оказывают небольшое слабительное действие.

4 шаг

Как похудеть при помощи трав

Слабительные. Представители: семена льна, гарциния камбоджийская, кора крушины и прочее. Путем стимуляции и усиления перистальтики кишечника, эти травы, провоцируют слабительный эффект. Лечат запоры и помогают избавиться от токсинов и не переваренных остатков пищи.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1