Как развивать полушария мозга

Как развивать полушария мозга

Человеческий мозг содержит огромное количество нейронов, связанных между собой синоптическими связями, они вырабатывают электрические импульсы, которые отвечают за функции организма. По предположениям ученых не все нейроны задействованы в работе мозге, поэтому большинство людей не знают возможности своего мозга.
Мозг состоит из двух полушарий – левого и правого. Мозг, как и любая другая часть организма человека, нуждается в тренировке. Как же тренировать мозг. Предварительно достаточно знать кто вы – правша или левша. Если ваша рабочая рука правая, то соответственно у вас больше развито левое полушарие и наоборот.
Левое полушарие отвечает за вербальную информацию, т.е. анализ, логику, запоминание и вычисление.
Правое полушарие отвечает за невербальную информацию, т.е. воображение, эмоции, мечтание, сочинение.
Есть небольшое количество людей с хорошо развитыми двумя полушариями, обычно у них хорошо развиты обе руки – амбидекстеры.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как развивать полушария мозга

Несложные упражнения на координацию, которая заставляет работать разные участки головного мозга. Такие упражнения эффективны, как для детей, так и для взрослых.
«Ухо-нос» – возьмитесь левой рукой за кончик носа, а правой за левое ухо, затем, отпустив руки, быстро хлопните в ладоши и поменяйте руки, т.е. теперь возьмитесь правой за кончик носа, а левой за правое ухо.

«Зеркальное рисование» – возьмите в правую и левую руку по карандашу, одновременно поставьте карандаши на бумагу и рисуйте зеркально-симметричные фигуры.

«Колечко» – поочередно перебирайте большим пальцем с указательным, средним, безымянным и мизинцем. Это упражнение необходимо делать одновременно двумя руками.

2 шаг

Как развивать полушария мозга

Игра на фортепиано помимо удовольствия, отлично развивает оба полушария.
Как известно на этом инструменте играют двумя руками, причем движения рук не симметричны. Вначале вам будет сложно сразу играть, поэтому возьмите легкую мелодию, разучите вначале одной рукой, затем другой, а позже соедините движения.

3 шаг

Как развивать полушария мозга

Развитие левого полушария
Для развития левого полушария можно взять любые математические задания, решать кроссворды, заучивать стихи, читать информативную литературу, т.е. заниматься тем, что заставит наш мозг активно поработать.
Если вы левша, то старайтесь использовать время от времени правую руку, выполняйте несложные операции, застегивайте пуговицы, чистите зубы, пишите, открывайте и закрывайте двери, окна.

4 шаг

Как развивать полушария мозга

Развитие правого полушария
Для правого полушария полезны различные действия на развитие творчества, поэтому можно начать рисовать, сочинять стихи, рассказы, посещать музеи и картинные галереи.
Если вы правша, то старайтесь использовать время от времени левую руку, выполняйте несложные операции, застегивайте пуговицы, чистите зубы, пишите, открывайте и закрывайте двери, окна.

Обсуждение

603_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
taktonado (08:26 09.06.2015)

По шагу 2: помниться на большинстве инструментов играют двумя руками. И фортепьянные партии для правой и левой руки не одинаковы по сложности.Так что координация рук важна везде, просто для разных инструментах она не одинакова. И, поэтому, может быть, не только фортепиано подходит для развития полушарий?

763_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Elka2000 (14:44 10.06.2015)

Я с Вами полностью согласна, можно, к примеру и на ударных, тоже отлично координирует движения, а вот игра на скрипке подойдет не всем, ведь тут больше упор делается на левую руку)

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
2
1