Как использовать эфирное масло мяты против головной боли

Как использовать эфирное масло мяты против головной боли

Мята перечная, известная своим освежающим вкусом, часто используется в качестве основного компонента зубных паст и средств гигиены полости рта. Однако, это растение также имеет ряд целебных свойств. Мята обладает успокаивающим действием на организм и часто используется для лечения депрессий, тревоги и головных болей.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как использовать эфирное масло мяты против головной боли

Для устранения головной боли приготовьте мятный чай. Помимо того, что такой чай имеет целебные свойства, просто вдыхая аромат горячего напитка поможет вам облегчить головную боль. Заварите чайный пакетик в кипятке на 10-15 минут, по желанию подсластите и наслаждайтесь.

2 шаг

Как использовать эфирное масло мяты против головной боли

Приготовьте лечебное массажное масло в домашних условиях из мяты, которое можно использовать для снятия головной боли. Смешайте равные части эфирного масла мяты и оливкового масла холодного отжима. Слегка помассируйте виски, челюсти и заднюю поверхность шеи. Не вытирайте излишки масла, после того как закончите массаж, позвольте ему полностью впитаться в кожу.

3 шаг

Как использовать эфирное масло мяты против головной боли

При головных болях, а особенно если они вызваны воспалением пазух, рекомендуют дышать парами эфирного масла мяты. В небольшую кастрюлю влейте воду и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте 10 капель эфирного масла мяты. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над паром воды, глубоко вдыхая в течение 10 минут.

4 шаг

Как использовать эфирное масло мяты против головной боли

Приготовьте себе расслабляющую ванну из настоя мяты, тем самым вы уменьшите напряжение мышц и облегчите головную боль. Просто добавьте 10-15 капель эфирного масла мяты в теплую ванну.

Обсуждение

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
freziya (17:30 22.07.2015)

Ох, эта головная боль! Даже эфирные масла ее не берут. Не знаете рецептика, чтоб наверняка, но при этом остаться с головой?)

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 4
1
1