Как приучить малыша к режиму

Как приучить малыша к режиму
Как приучить малыша к режиму

Не секрет, что непросто ухаживать за младенцем, но не все знают, что для облегчения этой задачи достаточно приучить малыша к режиму.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как приучить малыша к режиму

Для начала необходимо купить блокнот для записей режима ребенка. В таблицу следует вписать время, деятельность и примечание. Вместо блокнота можно использовать электронную таблицу. Регулярно заполняя таблицу, можно легко выяснить закономерность в режиме сна ребенка и его питания. Заметив, что малышу требуется заменить подгузник, необходимо включить это время суток в график. Таким образом, тщательное наблюдение поможет спланировать день согласно потребностям ребенка.

2 шаг

Как приучить малыша к режиму

Младенцы спят до 16 часов в день. Зная эту особенность, можно внести порядок в эту деятельность, установив время пробуждения. Благодаря этому, малыш не будет просыпаться посреди ночи. Если же ребенок просыпается раньше предпочитаемого времени пробуждения, то необходимо подкорректировать время засыпания, сделав его немного позже.

3 шаг

Как приучить малыша к режиму

Новорожденный нуждается в близости, поэтому необходимо с ним играть, петь песенки и обнимать. Заметив у него признаки усталости, нужно положить ребенка в кроватку, чтобы он поспал 2-3 часа. Если через это время малыш не проснулся, необходимо его разбудить. Итак, в течение всего дня следует повторять такой цикл: разбудить ребенка, покормить его, заменить подгузник, поиграть и потискать его, после этого положить спать.

4 шаг

Как приучить малыша к режиму

Рекомендуется различать дневной и ночной сон. Нельзя укладывать спать в темной комнате в светлое время суток, иначе режим нарушится. Также не следует бояться вести себя громко. Ребенок должен привыкнуть к шуму.

5 шаг

Как приучить малыша к режиму

Ведение дневника в ночное время так же не помешает. Необходимо выяснить какое время подходит малышу для ночного сна. Не рекомендуется играть с ребенком перед сном. Лучше его покупать и помассировать тельце. Выполнение этого процесса поможет ему расслабиться.

6 шаг

Как приучить малыша к режиму

Уровень шума в ночное время должен быть уменьшен. Тихая обстановка будет свидетельствовать о том, что это ночной сон. Свет должен быть приглушен. Если ребенок проснется, его следует взять на руки, покормить и положить обратно. В случае если младенец сам не просыпается, чтобы поесть, его следует разбудить.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1