Как выбрать лыжи?

Как выбрать лыжи?

Лыжный спорт – один и самых развитых в нашей стране. Кроме того, лыжи – это отличное времяпрепровождение и определённая культура. Чтобы приобщиться к ней, необходимо правильно выбрать лыжи.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как выбрать лыжи?

В первую очередь необходимо правильно выбрать ботинки. Ботинок для классического катания должен быть низким и с мягкой подошвой. Для конькового же хода лучше всего выбрать ботинки, наоборот, высокие и с жёсткой подошвой. Новичкам советую приобрести комбинированный тип – ботинки со съёмной “насадкой” для голеностопа, средней жёсткости.

2 шаг

Как выбрать лыжи?

Пластиковые или деревянные? Однозначно пластиковые. Они легче, на них лучше получается коньковый ход. Они гораздо быстрее не требуют специальной обработки. Изначально у деревянных есть только одно преимущество – они дешевле, ориентируйтесь по своим материальным возможностям.

3 шаг

Также необходимо правильно подобрать длину лыж. Для конькового хода подойдут лыжи длиной, которую можно исчислить формулой: “ваш рост + 5-15 см”, для классического – ваш рост + 15-20 см.

4 шаг

Как выбрать лыжи?

Для непрофессионала лыжи должны быть не слишком жёсткими и не слишком мягкими, лучше приобретать лыжи с усреднённым значением этого параметра.

5 шаг

Лыжи будут более устойчивыми, если их ширина в середине будет уже.

6 шаг

Длина палок должна быть равна расстоянию от земли до ваших плеч. Металлические палки не слишком удобны – зато неприхотливы. Палки, сделанные из пластика, гораздо удобнее и легче, но требуют более бережного отношения.

7 шаг

Также обратите внимание на крепления. Старые советские передние крепления лучше не покупать. Присмотритесь к “рельсовым” креплениям – вариант для тех, кто не является профессионалом. Ботинки к ним с двумя продольными вырезами.

Обсуждение

464_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Babun (20:02 15.11.2009)

Люблю по лесу побегать на лыжах,дельный совет.:-)

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
1
2178