Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)

Как самостоятельно правильно посчитать пульс (без специальных приборов)

Если под рукой нет специальных приборов, а пульс сосчитать надо, то читайте как это сделать правильно.

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Указательным, средним и безымянным пальцами нащупайте пульс на на шее, на виске или на запястье.

2 шаг

Сосчитайте количество ударов за 15 секунд.

3 шаг

Умножьте полученное число на 4.

4 шаг

Нормой считается: 20 лет – 138-158 ударов в минуту, 25 лет – 137-155 уд/мин., 30 лет – 135-154 уд/мин., 35 лет – 134-153 уд/мин., 40 лет – 132-151 уд/мин., 45 лет – 131-150 уд/мин., 50 лет – 129-147 уд/мин., 55 лет – 127-146 уд/мин., 60 лет – 126-144 уд/мин., 65 лет – 125-142 уд/мин.,…

Обсуждение

335_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
AAS (12:10 03.05.2009)

Спасибо, вот оказывается какие нормы. +5

513_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Sefanika (02:28 10.05.2009)

Спасибо, не знала.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 5
2
1813