Как начать заниматься паркуром?

Как начать заниматься паркуром?

Паркур – что то вроде неофициального спорта. Был занесен нам со Франции. Пользуется большой популярностью из-за зрелищности.

Инструкция

Уровень сложности: Сложно

Что вам понадобится:

  • Сила воли
  • Вера в себя
  • Хорошая физическая подготовка

1 шаг

Как начать заниматься паркуром?

Во-первых вам конечно же нужно желание. следует отметить, что паркур – это экстрим, и вы можете даже умереть от неправильно выполненного трюка, или получить тяжелую травму(возможно на всю жизнь).

2 шаг

Как начать заниматься паркуром?

Если вы решили, что несмотря на риск вы все же хотите заниматься паркуром, то знайте – парой прыжков не обойдешься, ведь паркур чуть ли не целая наука. Поэто му вам стоит уделить особое внимание своему физ состоянию – чем лучше оно, тем быстрее вы будете осваивать паркур.

3 шаг

Как начать заниматься паркуром?

Запишитесь в какую нибудь секцию по гимнастике или же в специальный зал, где конретно изучают паркур – там вы получите часть необходимой сноровки. Смотрите паркуровское видео, чтобы изучать новые трюки. смотрите записи со своими прыжками, чтобы проанализировать свои ошибки.

4 шаг

Как начать заниматься паркуром?

Станьте ловким. Ловкость в паркуре играет большую роль чем сила. Делайте всевозможные растяжи, бегайте как можно чаще, тренируйтесь. кто знает – с чем вам придется столкнуться во время выполнения различных трюков и прыжков?

5 шаг

Как начать заниматься паркуром?

Если же перед выполнением трюков вам страшно, то еще раз подумайте: а стоит ли вам продолжать? часто из за страха человек недооценивает свои возможности. Только избавившись от страха вы сможете достичь желаемого результата(но не становитесь совсем обезбашенным, а то тоже плохо кончите).

Советы и предупреждения:

  • Людям, у которых слабое сердце лучше не заниматься паркуром, а то может и беда случится. Мало ли какие страшные трюки вам придется выполнять.

Обсуждение

333_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Qvidam (06:01 03.05.2009)

Хорошо написал, в тему! ИМХО только больше похоже на то как начать заниматься, а не на сами практические советы, что именно делать….

550_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Bard-Deniska (14:21 03.05.2009)

Спасибо за совет. Обязательно изменю заголовок.

335_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
AAS (18:33 03.05.2009)

Круто!

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
diro (20:19 08.05.2009)

не супер но спс

659_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
Daiver (21:38 13.09.2009)
Комментарий скрыт. Показать
711_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
VLA (14:53 14.09.2009)
Комментарий скрыт. Показать
769_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
pentavr (19:06 12.10.2009)

Хорошая инструкция!

278_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Jolie (02:14 30.11.2009)

лучшеб написали “Как понять ЗАЧЕМ занимаца паркуром”

744_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Str (00:46 01.12.2009)

Спс+

473_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
yakivi (23:42 02.01.2010)

вот про первый шаг я думаю лучше не говорить люди сами поймут этож экстрим и темболее я думаю лучше не запугивать людей))

473_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
yakivi (23:42 02.01.2010)

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 13
10
3732