Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита?

Вам знаком эффект апельсиновой корки? Эти ужасные ямочки на бедрах, неровная кожа, дряблый вид… Раньше это просто называли таким свойством кожи, но ты то знаешь, что это ужасный целлюлит, и с ним нужно и можно бороться. Вот несколько советов по борьбе с этой проблемой.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

Что вам понадобится:

  • Огурец
  • Кофейная гуща
  • Вода
  • Мед
  • Лайм
  • Пищевая пленка
  • Варежка, массажер

1 шаг

Как избавиться от целлюлита?

Положи колечко огурца в стакан воды на всю ночь. На следующий день выпей эту воду в любое время дня, но главное весь стакан сразу.

2 шаг

Как избавиться от целлюлита?

Кофе бодрит нас и помогает проснуться, но он также поможет там избавиться от «апельсиновой корки». Если в твоей кофеварке осталась кофейная гуща, бери ее, добавь немного воды, чтобы получилась кашица, наложи массу на проблемные зоны (бедра, ноги, ягодицы, живот). Бери пищевую пленку и оборачивай поверх кофе. Да, конечно вид не лучший, и ходить неудобно, но красота требует жертв! Подожди минут 15, а потом иди в душ. Используй кофе как скраб перед тем как смыть его с тела. Эффект от такого кофейного обертывания поразителен, а аромат, который остается на теле в течении дня будет приятным дополнением.

3 шаг

Как избавиться от целлюлита?

Что говорить, лучшее средство борьбы с жировыми клетками – спорт и движение. Ленишься или нет времени, не важно. Встань дома к стене и попробуй водить попой по стене так, чтобы «написать» на ней буквы алфавита! Звучит забавно, но пока дома никого нет можно и попробовать, тем более, что проделывая такое упражнение ты заметишь результат, мышцы подтянуться и будут в тонусе, а с ними и твоя упругая попка.

4 шаг

Как избавиться от целлюлита?

Массаж – это не просто приятно, это еще и очень полезно. Антицеллюлитный массаж менее приятен, но действенен. Массируй проблемные зоны, вырисовывая восьмерки на ногах и бедрах. Это хорошо делать перед душем, по сухой коже. Таким образом улучшается циркуляции крови и ее приток к эпидермису, что стимулирует дренажный эффект. Массируй сильно, но не повреди кожу грубой варежкой, а то это выглядеть еще хуже. После такого массажа советую обильно нанести увлажняющий крем для тела или антицеллюлитный крем, но не гель, гель не дает достаточного увлажнения.

5 шаг

Как избавиться от целлюлита?

Стакан теплой воды с половиной чайной ложки меда и соком половины лимона также борется с целлюлитом. Пей такой напиток утром натощак.

6 шаг

Как избавиться от целлюлита?

Посмотри не слишком ли сухая у тебя кожа. Сухая, шелушащаяся кожа – признак обезвоживания. Выпевай 8 стаканов воды в день, но не холодной воды, а комнатной температуры! Это поможет насытить организм необходимой влагой, и кожа будет выглядеть здоровой и подтянутой. Если же у тебя с увлажненностью кожи все в порядке, то не налегай на излишнюю воду. Как известно, целлюлит – это жировые клетки+вода.

7 шаг

Не помешало бы пользоваться антицеллюлитными средствами ежедневно, а все вышеперечисленное делать в дополнение. Существует огромное количество средств с витамин С, с экстрактом кофе и водорослей. Подбери то, что подходит тебе лучше. Выбор средств может зависеть от твоего кошелька, из недорогих средств можно посоветовать линейку гелей Garnier, некоторые из них оснащены массажером. Также хорошие результаты показывает средство фирмы Avon. Из косметики подороже хочется отметить Roc, это пока одно из лучших средств от «апельсиновой корки», а также Biotherm. Неплохо борется с проблемой средство от Vichy, но его лучше использовать вечером, так как оно достаточно липкое.

Обсуждение

015_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Stranger (17:02 11.09.2008)

Даааа.
Сложно вам девушкам….

151_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
salli (07:35 31.10.2008)

У меня есть еще один рецепт,правда довольно болезненный:( Нужно взять чайную ложечку меда,разогреть ее в руках,добавить 2-3 капли лимонного эфирного масла.всю эту массу хорошо согреть в ладонях! Затем методичненько прилеплять ладошки к проблемным зонам,затем отлеплять их от кожи,с каждым разом это будет сделать все труднее,а мед приобретет серый цвет!!! Минут пять такого массажа на каждую зону дает потрясающий эффект,а заодно и руки подкачиваются,т.к. процесс достаточно трудоемкий!!

151_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
salli (07:38 31.10.2008)

Кстати такая процедура не рекомендуется людям с варикозом и сосудистой сеточкой. Т.к после процедуры вся попа и др части тела будут в мелких синих точечках,но они быстро пройдут,а эффект останется

472_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Laistra (21:35 20.05.2010)

прилеплять мед совсем не больно, пробовала на себе. Главное нанести на сухую кожу бедер и делать так через день в течение 2-3 недель, плюс спорт, правильное питание и целлюлит исчезнет, но поддерживать форму нужно в любом случае. Еще морская соль, растирать себя морской солью по бедрам и попе, тоже делать через день, после намазаться антицеллюлитным кремом, эффект будет. Можно сделать медовое обертывание, поверх пленка, надеть штаны и заниматься так спортом, следите, чтобы мед не потек, после часового занятия в душ и сделать себе массаж антицеллюлитным кремом, эффект супер. Самомассаж лучше делать себе каждый день, просто сесть перед телевизором и мять свой целлюлит, спорт лучше 5 раз в неделю-если последня фаза целлюлита, никаких макдональдсов и ничего жирного. А еще Главное сила воли.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Annushka215 (16:38 09.02.2012)

После антицеллюлитного массажа жир, разбиваясь, попадает в кровь, а оттуда его необходимо утилизировать. Для этого не надо просто лежать на диване и пить воду, необходимо заниматься спортом. А на счет восьми стаканов воды это жестко. Не надо насиловать свой организм водой, пейте столько, сколько хотите, но не больше. Советую при антицеллюлитном массаже использовать косметику ГУАМ. Она поможет убрать живот и проблемные зоны. Реально помогает! Каталог продукции guam.ru/archives/5849

518_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
sandrae (14:20 05.09.2012)

хочу поддержать Аннушку, про косметику Гуам!уже очень давно борюсь с целлюлитом! испробовала различные способы, включая “бабушкины рецепты”, домашние обертывания, массаж чудо-банкой и прочее! однако, если делать это все в комплексе, и обязательно РЕГУЛЯРНО, то эффект будет! Здесь можно посмотреть видео на тему как правильно делать обертывания http://guam.ru/borba-s-cellyulitom, рассказывает профессиональный косметолог

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
6
2539