Как грамотно сделать самопрезентацию?

Как грамотно сделать самопрезентацию?

Перед многими из нас хотя бы раз в жизни стояла задача выступить перед публикой, будь то вещание с трибун или рассказ стихотворения на детском утреннике. Умение грамотно представить себя, заинтересовать аудиторию – неоценимо. Поэтому особое место в нашей жизни занимает целый блок знаний, умений и навыков – самопрезентация.

Материал, с которым Вы собираетесь выступить – это, безусловно, важно. Но есть одно золотое правило: готовясь к публичному выступлению, самопрезентации уделяется не меньше времени и усилий, чем составлению материала. То есть 50/50 – материал/подача.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как грамотно сделать самопрезентацию?

Подготовьте материал. Информация должна быть изложена грамотно, чётко, и Вы сами должны хорошо понимать, о чём Вы собираетесь говорить и что хотите рассказать.

2 шаг

Как грамотно сделать самопрезентацию?
Цицерон произносит речь против Катилины

Продумайте подачу материала. К чему бы ни относилось Ваше выступление, монотонное, малосвязное бубнение под нос вряд ли добавит Вам очков. Стиль изложения должен быть живым и доступным. Избегайте слов-паразитов, непонятных аудитории терминов и, конечно, слэнга. Речь должна быть вежливой и грамотной.

3 шаг

Как грамотно сделать самопрезентацию?

Внешний вид. Как говорится, встречают по одёжке, а провожают по уму. Есть такое понятие, как “первое впечатление”, с которым при публичном выступлении надо считаться. На то, чтобы создать у Вашей публики образ уверенного в себе, благополучного и компетентного человека, у Вас есть, согласно исследованиям психологов, увы, только 15 секунд. После этого Вам останется либо только поддерживать положительное впечатление, либо путём упорных усилий долго разрушать негативный образ.

Итак, уделите особое внимание выбору одежды для выступления. Соблюдайте так называемый dress-code ( http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B4 ). Выступающий должен выглядеть аккуратно и ухожено.

4 шаг

Как грамотно сделать самопрезентацию?

Позы, мимика и жесты, то есть, говоря языком психологии, невербальный уровень общения, общение без слов.

Занимайте “открытую” позу: старайтесь не скрещивать руки и ноги, не прячьте ладони в карманах и не баррикадируйтесь, стоя за спинкой стула. Конечно, если очень хочется, то можно (ведь Вам должно быть комфортно!), но помните, что это подсознательно отдаляет Вас от аудитории. Работодатели на это смотрят чётко.

Держите спину прямо. Осанка украшает человека во всех случаях жизни.

Взгляд – уверенный, прямой. Управляйте аудиторией через взгляд.

Советы и предупреждения:

  • Помните, что самопрезентация - это отличный повод развить уверенность в себе. Не бойтесь публики - в Ваших силах взять и наладить полный контроль над ситуацией. Надо лишь постараться.
  • Знаете ли Вы, что при общении мы 80% информации воспринимаем не через слова, а зрительно? ;-)

Обсуждение

447_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Psycholog (02:18 17.07.2009)

У Вас в статье смешаны 2 области: самопрезентация-по которой сказано очень мало и ничего существенного, и публичное выступление, если Вы не знаете основ ораторского искусства, лучше вообще эту область не трогать.

863_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Golubev (18:28 25.09.2009)

Эта инструкция была бы полезна для студентов, которые участвуют в конференциях, защищают дипломы.

467_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Pechka (12:43 07.01.2010)

Отличная инструкция

154_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
Ylcha2010 (17:11 25.01.2010)
Комментарий скрыт. Показать
651_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Oleji (15:20 16.03.2010)

+

365_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
nastyniw (17:35 14.02.2011)

“Взгляд – уверенный, прямой. Управляйте аудиторией через взгляд.”
Если “вцепиться” взглядом в аудиторию, особенно ожидая ответной реакции, то можно потерять ход мыслей и забыть сказать важные моменты презентации.

Нередко в коммуникациях, как бы уверенно человек себя до этого не ощущал, как только он “влип”, остановил взор на взгляде собеседника , эмоционально среагировал на него, – так из хорошего коммуникатора превращался в “мурчащего” и забывал зачем пришел.
Взгляд очень важен, ведь именно взглядом человек “крепится” в пространстве (фиксирует свои настроения, мысли, цели выступления), хотим мы этого или нет. Когда человеку задают вопрос, особенно каверзный, человек не имея своей “Системы пространственных координат” ( разработка методологии ЭССЛ), просто потеряется в ответе, будет “плавать”, даже если он и владел информацией хорошо.

206_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
mag-news (14:52 28.02.2011)

Плюс вам! =)

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 13
7
10425