Как перестать чего то бояться
Каждый человек чего – то боится. Кто – то боится воды, кто – то – автомобилей.Лично я, когда только что встал на ролики, очень боялся упасть – дошло до того, что я специально спрятал ролики в шкаф и забыл про них.Но впоследствии я всё таки сумел побороть свои страхи и забыл про него. И стал делать успехи. Как избавиться от страха – в моей следующей инструкции.
Инструкция
1 шаг
Неужели это маленькое, совершенно безобидное существо можно бояться?
Чтобы побороть свой страх – нужно переступить через него.Например, у моей младшей сестрёнки была боязнь пауков – всё из за того, что мальчишки положили ей паука на плечо.Увидев это страшное существо , ползущее по её плечу, она пришла в ужас и теперь постоянно боится, что к ней в кровать ночью заползёт большой паук и укусит её.Я решил помочь ей преодолеть страх.Нашёл в интернете картинки пауков, показал ей их, обьяснил ей, что это за существа, их повадки – и она заинтересовалась ими!Сама нашла статьи про них и начала читать.Я решил пойти дальше – поймал паучка и пустил его по компьютерному столу, пока сестра играла. И она не испугалась! Она сама его поймала и выпустила с балкона. Не пытайтесь обходить свои страхи стороной, лучше – если вы просто преодолеете их. И ничего сложного. Удачи вам в преодолении ваших страхов!)
Советы и предупреждения:
- Если не получается найти в себе силы преодолеть страх, сходите к психологу. ОН поможет вам преодолеть свой страх
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
Вот такая инструкция:)Лично я преодолел свой страх перед падением именно так)
Просто взял и упал:)И потом уже понял, что ничего в этом страшного нет:)
мой друг боится(может щас нет) подойти и познакомиться с девушкой :) тут уже немного подругому
Я придумал игру. Кто ей воспользуется буду очень рад :)
Я назвал её ЖимЖим очко. Сбиваешь на <<цуефа>> (камень, ножницы, бумага), кто проигрывает подходит любой девушке, и знакомится… В режиме игры это намного проще сделать. :)
Я боюсь глубины это че утонуть надо!!!
Shor не засоряй эфир
Если ты хорошо плаваешь,то можешь не бояться утонуть.А вот если плаваешь плохо….То лучше купаться не на глубине, а в так сказать “Лягушатнике”=)
А как мне страх высоты побороть? =)
P.s . Был на двадцатиэтажке не помогало смотрел вниз…. желудок крутит =)
думаю что единственный реальный способ бороться со страхом(тем болие если это фобия), сходить к психологу.
Психолог не просто поможет побороть страх, но и выявит причину.
Если страх действительно серьёзный и уже почти фобия, то ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно идти к психологу.
Кстати, не думай,что боязнь высоты – это проклятие.То, что тебя крутит, это просто защитная реакция организма,а вот если ты уже вообще боишься на любые возвышенности подниматься – тогда это страх.
Я раньше боялся высоты, но мой брат взял меня на колесо обозрения, начал подкалывать. Я на зло ему переборол себя и перестал бояться.
А у нас в городе в Лягушатнике умер человек теперь там противно даже не страшно а противно купаться, купаюсь исключительно в Байкале(самое глубокое озеро в мире)
Ну у нас практически такая же ситуация, только купаться у людей желание не пропадает.А то что ты купаешься в Байкале и не боишься, это очень хорошо
Глубина наступает не сразу – постепенно
Ну всё равно:)Тебя же устраивает тот факт, что это самое глубокое озеро и не боишься утонуть:)
Да все равно, я горжусь что живу рядом с ним
NIKNNN А где именно ты был?
Блин тоже хотел бы на Байкале побывать:)
Страх – это наш моральный барьер, который нас одновременно и защищает и ограничивает. Кстати, какие страхи можно перебороть будучи закопанным часика на 3?
Наверное, страх перед закрытыми пространствами, страх перед живым захоронением и всё, что с землёй связано.Но смотря, как ты будешь закопан.
А я собак боюсь=( меня в детстве укусила одна.
Может кто подсказать как перебороть такой страх?
Я думаю, что ты себе внушил, что именно все собаки – кусаются.Посмотри в интернете, какие из пород собак отличаются особой агрессивностью или, например, просто – почему собаки кусаются.Может быть ты просто себя неправильно вёл по отношению к этой собаке?
xzLedyzx, надо перебороть свой страх, надо пройти через него! Позволь собаке тебя укусить, доберману, например. И всё, страх как рукой снимет. А если не помогло, попробуй сам укусить собаку, тоже помогает!
Не плохая инструкция спасибо
+
А у меня всё равно арахнофобия (боязнь пауков). Что ни делала – не помогает…
Ваш комментарий