Как похудеть пособие для сильных

Как похудеть пособие для сильных

Если вы хотите похудеть без проблем только пользуйтесь этой инструкцией

Инструкция

Уровень сложности: Сложно

1 шаг

Не жрать всякую дрянь(чисбургеры, пирожки, жареную курицу)

2 шаг

не есть после 6

3 шаг

если у вас есть время идите гулять от часа до двух

4 шаг

ведите активный образ жизни

5 шаг

вы должны питаться мокоронами рисом кашами иногда мясом

6 шаг

я сам похудел на 15 кг за 3 месяца и что там обещают по 5 кг за месяц

Обсуждение

425_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Vodorod (15:58 19.07.2009)

мне бы набрать вес. Буду делать обратное.+

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ResursStalUG (19:11 06.10.2009)

спортом надо заниматься, а не геморрой свой выращивать ^^

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
miss-gavr (22:52 13.04.2012)

необходимо просто не есть после шести и убирать живот с помощью косметики GUAM (советую посмотреть ссылку www.guam.ru/archives/5849) . Не нужно изнурять свой организм какими то диетами.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
3
2161