Как бороться с раздражением?

Добовляй боьлше тегов – будет боьше посещений ;-))

А теперь немного о психологической стороне раздражения. Раздражение возникает тогда, когда человека что-то не устраивает. Если раздражение присутствует в жизни человека продолжительное время, то это может привести к ряду заболеваний, таких как: болезни кожи, кишечника, печени, желудка, суставов и др. органов. Так же раздражение скапливает ряд агрессивных помыслов. То, что Вы написали, для “борьбы” с раздражением категорически не подходит! Они скорее всего помогут только подавить его, а причина, которая вызвала это раздражение она останется. Для того, чтобы “избавиться” от раздражения, без осложнений на психологическое и физиологическое здоровьенужно нейтрализовать причину его появления, а для этого есть несколько способов.

Психолог, очень содержательный коментарий, только я писала инструкцию не для людей которых постоянно что-то раздражает, а для тех у кого был тяжелый и напряженый день!

Я часто на позитиве, но если вот выдался такой Тяжелый день, то большая тарелка хорошего борща со сметаной всё исправляет :-) ! Заметил, когда человек сыт, то он добрее, вот и несу это правило в свою жизнь. Батончик тоже дело хорошее, сладкое всегда радость, если зубы от него не болят :-) а вот в такой ванне как описана тут, я засну, проверял, большое уж расслабление :-) автор инструкцией порадовал, Спасибо! Особенно про банан понравилось, я как представил, так заулыбался, хотя день не из легких, уже какой час копаю картошку и от этого радости мало скажу я Вам! Вот вам наглядный пример ;-)

реально тегов побольше сделай))) добавь тег “как” он самый запрашиваемый…и ещё какие нидь синонемы ( можно не по теме);-)

нужно просто проще относиться ко всему

Нужно, не у всех получается((