Как экономно покупать продукты

Как экономно покупать продукты

Посетить гипермаркет и не оставить там весь кошелёк? Грамотно рассчитать бюджет и не выбросить ни одного протухшего продукта? Всё не так сложно, как кажется.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Начнём с самого интересного. Возьмите лист бумаги и напишите сверху слово * Меню *. Актуальнее всего составлять меню на неделю, поэтому в списке будет семь пунктов. Итак, подумайте, посоветуйтесь с родными, что бы Вы хотели видеть на обеденном столе ближайшую неделю. Не нужно писать в стиле: * Понедельник-борщ, Вторник-пюре *. Быть может всё наоборот и во вторник Вам захочется борщ, а картошку в понедельник. Просто напишите семь самостоятельных блюд, что готовить-будете решать исходя из желаний в день готовки. Можно держать меню на холодильнике, прикрепив его красивым магнитом и давая возможность всей семье выбрать из списка то, что будет на обед сегодня.
Учитывайте сезон и то, какие овощи и фрукты сейчас дёшевы и в избытке, используйте это для Вашего полезного и бюджетного меню.

2 шаг

Итак, список готов. Перед нами семь разных блюд (если Вы готовите и первое и второе каждый день, то 14), которые устраивают всю семью. Отлично. Теперь берём второй лист бумаги и пишем список продуктов, необходимых для готовки каждого блюда. Вы удивитесь, как много продуктов будет повторяться, например для пюре Вам нужна картошка, но и на борщ тоже, поэтому когда Вы дойдёте до слова * Борщ * в меню, в Вашем списке картошка уже будет написана, Вам нужно только пометить, что картофеля надо купить так, чтобы хватило на 2 блюда, а не одно.

3 шаг

Теперь мы идём на кухню и смотрим, какие продукты кроме тех, что у нас в списке, нам ещё нужны-это те продукты, которые мы покупаем не зависимо от нашего меню, продукты, которые нужны всегда и регулярно кончаются (сахар, соль, хлеб, чай, масло, вода и т.д.). Дополняем список покупок этими продуктами.

4 шаг

Далее идём в ванную комнату и пополняем наш список всеми нужными хозтоварами, которые кончились или уже на исходе (порошок, мыло, зубная паста и т.д.) а так же мысленно представляем наши планы на неделю, вспоминаем, не будет ли у нас гостей (быть может нужно написать в список бутылочку вина), не собираемся ли мы заняться в выходные пересаживанием кактуса (купить новый цветочный горшок).

5 шаг

Далее берём с собой наш список и едем/идём в магазин за покупками. Как показывает практика, чем реже мы посещаем гипермаркеты, тем меньше мы тратим денег и меньше хватаем у касс ненужные предметы. Старайтесь не отклоняться от списка. Прикупить что-то к чаю или взять по акции две пачки риса вместо одной совсем не возбраняется, но помните, что покупка более трёх предметов, не значившихся в списке, уже не желательна.
Со временем Вы научитесь составлять меню на неделю за 10 минут, при этом учитывать продукты, оставшиеся с прошлой закупки (Например: у нас осталась в морозилке голова от свежей рыбы и немного творога, можно сварить рыбный суп, а на завтрак сделать несколько сырников).
В итоге купленные продукты у нас не пропадают, а лишние не прыгают к нам в корзинку в супермаркете! Удачи!

Советы и предупреждения:

  • Не стесняйтесь пользоваться скидочными картами.

Обсуждение

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
freziya (02:59 08.10.2008)

это точно!

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
xyli0 (20:47 12.10.2008)

Спасибо автору!

722_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Nero (04:48 19.10.2008)

Сам почти так действую. Автору- респект.

084_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Vodka (01:01 21.10.2008)

Большое спасибо за отзывы, пользуйтесь на здоровье!)

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
demirgy (19:56 19.11.2008)

Внятная инструкция и толковая.
Все время хочу научиться покупать по списку : ) но пока не получается : (
Самый действенный пока метод – остановиться у кассы и выложить всё, что каким-то образом туда “само запрыгнуло” : )))

323_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
AGE (03:30 19.12.2008)

Да! Хорошо написано.Только необходимо добавить, что нужна ещё сила воли.
Вот у меня сила есть, воля есть, а силы воли нету:)

323_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
AGE (03:32 19.12.2008)

Да! Хорошо написано.Только необходимо добавить, что нужна ещё сила воли.
Вот у меня сила есть, воля есть, а силы воли нету:)

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
velena (04:44 04.07.2009)

всё понятно , но куда деньги деваются?

544_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Sputnik (03:37 12.07.2009)

небольшая добавка: ни когда не ходите в магазин голодным, иначе ваш список заметно увеличиться. и старайтесь сохранять чеки потом по ним можно будет точней рассчитать расходы на месяц и соответственно положить лишнею “копейку” в копилку.

125_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
sakkura (23:53 21.06.2010)

да я тоже стараюсь голодной не ходить по магазинам. но иногда случается. и тогда я беру все что увижу и захочу. а дома разбирая сумки думаю зачем я все это набрала???

125_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
sakkura (23:55 21.06.2010)

а еще в суперкаркетах все самое необходимое в повседневной жизни находится в самом конце. поэтому люди идут и рассматривают витрины. отсюда и лишние затраты. Мой совет ходите в так называемый “свой” магазин. чтобы точно знать где и что находится и уже идти именно в тот отдел который нужен.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Nik2717 (21:29 21.09.2010)

Клево буду пользоваться)))
я бы про голосовал) но не могу(((

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Oska-184 (17:56 25.11.2010)

Хорошие советы! Спасибо!

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 6
12
7956