Как защитить ребенка от простудных заболеваний?

Как защитить ребенка от простудных заболеваний?

Осенне-зимний сезон приносит с собой частые простуды у детей самого разного возраста. Что же можно предпринять, чтобы уменьшить риск простудных заболеваний у ребенка и избежать их последствий?

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как защитить ребенка от простудных заболеваний?

Одевайте ребенка по сезону. В сентябре, когда по утрам значительно холоднее, чем днем, к выбору одежды надо подходить особенно тщательно. Главное – избежать переохлаждения.

2 шаг

Как защитить ребенка от простудных заболеваний?

Осенью также можно принимать растительные иммуномодуляторы. К ним относятся элеутерококк, эхинацея пурпурная, лимонник китайский. Однако прежде, чем давать такие препараты ребенку , необходимо проконсультироваться с педиатром.

3 шаг

Как защитить ребенка от простудных заболеваний?

Нелишним будет и прием витамино-минеральных комплексов, разработанных специально для детей. Ко “вкусным” мерам профилактики можно отнести употребление сиропа или отвара шиповника, мед и лимон при условии, что у ребенка нет аллергии на эти продукты.

4 шаг

С наступлением холодов и увеличением риска простудных заболеваний питание должно быть тщательно сбалансированным. Только тогда организм будет обеспечен необходимыми энергетическими запасами, укрепляющими иммунную систему.

Советы и предупреждения:

  • Однако все эти меры не исключают необходимости закаливания, занятий спортом и регулярных прогулок на свежем воздухом.

Обсуждение

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
freziya (23:15 18.09.2009)

к первому шагу хочу добавить, что и вспотевший ребенок тоже может легко простыть. Поэтому необходимо одеться так, чтобы по возможности можно было что-то снять, расстегнуть или даже переодеть. И главное, чтоб в возбужденном состоянии малыш не глотал холодный воздух. А так отлично все, +2

467_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Pechka (15:02 21.09.2009)

Можно носик Оксолиновой мазью мазать в период эпидемий и малыш не подцепит ничего

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 4
2
1262