Как попробовать бросить курить

Как попробовать бросить курить
Многие из нас хоть иногда,но задумывались об этом

Огромное количество людей на планете курят,портят своё здоровье и даже не получают ничего взамен,это дело надо бросать,а лучше не начинать,но эта инструкция для тех кто курит и хочет или даже не хочет бросить курить,по крайней мере поможет трезво взглянуть на ситуацию.Итак!Внимание!

Я не Аллен Карр)))

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как попробовать бросить курить

Найти реальную причину для себя.
90% людей всегда ищут причину,чтобы начать что-либо делать,здесь так же,нужен первый шаг.
Причины которые могут сыграть свою роль и благодаря этому вы бросите курить:
1)Давно хотите купить что-нибудь???Просто посчитайте сколько тратите на сигареты в месяц(Улыбка на лице гарантирована-у меня была)))
2)Потом,действительно,здоровье,если вы спортсмен,а бывает что и они курят,ибо сам таким же был и таких видел,и любите добиваться успеха,то опять же это дело надо прекращать иначе ваш спорт получается вреднейшей тратой времени из-за “палочек жизни” ))…
3)И вообще влияние на здоровье заметно не сразу,просто посмотрите на человека который курит уже не первый год и поймёте,что время даёт знать обо всех глупостях.
4)Куря-вредишь не только себе,но и окружающим и вообще запах очень неприятный,ещё одна причина,которая после 5 лет помогла мне бросить.
5)Потом…м,сигареты не успокаивают как многие считают,никотин разрушает ЦНС и соответственно разрушает нервные клетки,которые не восстонавливаются у нас)
6)Курить,чтоб казаться взрослее…это причину конечно никто не признает,особенно школьники,но всё же..согласитесь глупо вообще.
7)Лучший способ – просто взять и бросить…,а так выбирайте ваш и следуем дальше.

2 шаг

Как попробовать бросить курить

Начинаем действовать.
Выбрали для себя причину которую считаете весомой?Отлично теперь надо просто доказать себе,что вы человек у которого крепкая сила воли,ведь это всего лишь палочки с капустой))Надо произносить в голове,то чего вы хотите и настраиваться правильно,в результате не покупаете сигареты,не стреляете сигульки,не выходите покурить со всеми.

3 шаг

Найдём занятие.
В результате вы не курите уже какое-то время,верно?ВЕРНО)Надо почувствовать,что абсолютно всё стало явно лучш,времени больше,болеете меньше,нету той отдышки…вообщем у каждого исправляются свои эффекты,но и бросая курить вы наверно заметили что времени тоже стало больше,а курить-то иногда всё-равно хочется и зачастую в это свободное время),ну что ж надо найти чем его занять,каждому человеку такое занятие надо подбирать индивидуально,я например занимался карточными фокусами и развитем ловкости рук,ибо мне это приносило удовольствие))советую и вам,Удачи

Обсуждение

717_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Artemis-x (01:21 15.11.2009)

да тут салат из копипастов)

и много схожих и похожих инструкций.
минус ставить не буду, но на будущее, лучще сначала посмотри на сайте, если клоны твоей инструкции!

224_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Beastmaster2009 (01:25 15.11.2009)

да я вбил,вроде ничего не нашло,кроме как не начинать))сори,ну ладно,всё

224_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Beastmaster2009 (01:26 15.11.2009)

всё равно не вредно)

717_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Artemis-x (01:39 15.11.2009)

ты сам бросил?

224_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Beastmaster2009 (01:42 15.11.2009)

да)заслужи бал)))…ххх…да,но раз с 7 где-то.Но это точно бросил,уже много лет не курю

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
brem (00:51 17.11.2009)

Любая статья, призывающая бросить курить, полезна. Я, к примеру, бросил курить,прочитав статью Аллена Карр. +

801_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Anfesteriya (20:56 12.12.2009)

Надо иметь силу воли и желание. Никакие инструкции, таблетки и пластыри не помогут, если человек для себя точно не решил чего он действительно хочет.

224_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Beastmaster2009 (02:55 15.12.2009)

тоже абсолютно верно на все 99%

224_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Beastmaster2009 (02:55 15.12.2009)

тоже абсолютно верно на все 99%

738_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Rublik (05:07 05.02.2010)

Прочитайте книжку “Как бросить курить”
http://depositfiles.com/files/8h0gvw4ob

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
10
651