Как промыть нос при насморке

Как промыть нос при насморке

Всем известно, что в последнее время у населения возросло количество простудных заболеваний, связанных с насморком. Как эффективно помочь носу вы узнаете из этой инструкции.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • йод
  • соль морская или пищевая
  • кипяченая вода, 1 стакан или чашка

1 шаг

Готовим раствор для промывания носа. В теплую кипяченую воду добавляем 1/3 чайные ложки соли (без верха) и 1-2 капли йода. Вода не должна быть горячей, чтобы не обжечь слизистую оболочку. А йода не надо добавлять более 2-х капель на чашку.

2 шаг

Подготовим нос для промывания. Для этого необходимо высморкаться. Если носом дышать всё равно трудно, то закапаем в каждую ноздрю по 1-2 капли галазолина. Подождем пока не потребуется снова отсморкаться.

3 шаг

Когда нос дышит достаточно нормально, подходим к раковине. Зажимаем одну ноздрю, а второй всасываем раствор из чашки так, чтобы он прошел по носоглодке до рта. Отхаркните его и сплюньте. Повторяем эту процедуру несколько раз (достаточно 4-6 раз). Отсмаркиваемся при необходимости. Теперь зажимаем промытую ноздрю и повторяем все снова с другой. Промывание очень эффективно и приносит быстрое облегчение!

Советы и предупреждения:

  • Людям с дисфункцией щитовидной железы необходимо предварительно посоветоваться с врачем.

Обсуждение

170_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Vlad_ (22:45 09.11.2008)

Метод неоднократно проверенный на себе, добавить нечего, могу лишь под этой инструкцией подписаться =)

709_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
xAmyak (22:31 23.11.2008)

Присоединяюсь!
Метод эффективный! Вместо йода можно пару капель лимона добавить, перебарщивать не стоит, поскольку имеем дело со слизистой.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Serhiorus (21:53 05.08.2009)

Морская вода!!!

617_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
Tander (04:58 02.10.2009)

Метод действительно хорош. Только я использую другой рецепт – соль и соду. Физраствор, иными словами. Тоже неплохо помогает. Автор, добавь в советы:
- разводить ингридиенты лучше всего в горячей воде, после чего разбавлять холодной до комфортной для носа температуры.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
kolanos82 (03:52 12.03.2010)

вот по настоящему актуальная инструкция!респект

028_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
SeasonedMan (22:27 07.09.2010)

Инструкция что надо! Пробовал как-то давненько промывать нос соленой водой. Разбавил соли много, конечно обжег слизистую.
И еще. Знал человека, который осенью по описанной в инструкции методике использовал простую водопроводную воду. Ноздрями попеременно втягивал воду из ладони. И никогда не болел.
За инструкцию автору плюс.

218_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
drshandor (04:07 15.02.2011)

ОК!Мне до этого, один друг подсказал,но лучше всего процедуру делать на ночь,что бы потом не выходить на холод.Мое ноу-хау:вместо йода добавляю настойку прополиса,которую делаю сам.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
Dinris (12:47 30.10.2011)

Помогло! Спасибо за инструкцию! ++++

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
RETAS (20:21 09.10.2012)

Отличная инструкция. Спасибо за такую доступную подачу. Было бы не плохо, если б врачи так пошагово все объясняли. А то понавыписывают, чего вздумается, что выгоднее, а мы над детьми потом своими эксперименты проводим. Вот племяннику моему називин выписали, а у него побочных действий в инструкции больше, чем показателей к применению. И вот, как ребенку можно капать и бояться, чтоб ничего не сделать этими каплями плохого. Хорошо, что у меня соседка доктор, я у нее спросила, она говорит, пусть Аквалор Экстра Форте возьмут и носик попромывают. Все пройдет, и ничего смертельного в этом нет. Действительно, попшикали несколько дней и насморк прошел, а главное без побочных эффектов.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
Serg_II (00:03 11.10.2012)

Очень хорошо. Я так и делаю, когда насморк замучает и спать не дает. Только я набираю из чашки ложкой раствор, а уж из ложки втягиваю его ноздрей.

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
freziya (14:48 11.10.2012)

Да, друзья, лечиться приятнее, когда нет побочных эффектов от лечения. А промывание доступно всем, кроме самых маленьких детей. Но им можно просто закапывать этот раствор в носик. Сейчас осень, желаю всем пережить её без насморка и простуд! Всем спасибо за отзывы!

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
KATkit55 (09:58 02.12.2013)

А мне как раз рекомендованный раствор для промывки носа и не подошел, пересушила себе слизистую носа, концентрация соли не подошла, потом пришлось дополнительно капли капать в нос. Я сейчас покупаю готовую морскую воду, аквалор нравится, в этом спрее удобная насадка, концентрация соли, не пересушивает слизистую.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 9
12
37530