Как измерить Индекс Массы тела?

Как измерить Индекс Массы тела?

А Вы задумывались хоть раз о том, сколько Вы весите и в норме ли Ваш вес??? “Конечно”- ответите Вы. В этой инструкции я Вам помогу узнать индекс массы Вашего тела. А вдруг Вам пора худеть? :)

Инструкция

Уровень сложности: Легко

Что вам понадобится:

  • Калькулятор (при необходимости)
  • Весы
  • Сантиметровая лента

1 шаг

Как измерить Индекс Массы тела?

Встаньте на весы и взвестесь. Запишите Ваш вес на бумагу.
/Чтобы было нагляднее, я возьму 60 для примера/

2 шаг

Как измерить Индекс Массы тела?

Затем измерьте Ваш рост в метрах и возведите эту сумма в квадрат.
/Здесь для примера я возьму 1,7 м. 1,7 в квадрате = 2.89)

3 шаг

Как измерить Индекс Массы тела?

Теперь произведём расчёт. Свой вес в килограммах поделите на росто в метрах, возведённый в квадрат.
60:2.89=20.7

Советы и предупреждения:

  • Между 18,5 и 24,9 - норма
  • Между 25 и 29,9 - лишний вес
  • Менее 18,5 - истощение
  • Более 30 - ожирение

Обсуждение

185_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Bot-Men (04:52 02.03.2010)

интересно и позновательно)) плюсую!

185_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Bot-Men (04:52 02.03.2010)

интересно и позновательно)) плюсую!

128_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
rangervista1 (06:06 02.03.2010)

норм так!

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ResursStalUG (20:09 02.03.2010)

ну это не для всех подходит,
в частности для низких людей или для разных возрастов.
Допустим девочки из моего класса поголовно страдают истощением?)) нет

499_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
margoSh (00:44 03.03.2010)

для среднестатистического человека подходит)))

380_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
dosis (03:25 03.03.2010)
Комментарий скрыт. Показать
380_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
dosis (03:26 03.03.2010)

ставлю +

499_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
margoSh (12:34 03.03.2010)

dosis, это для мужчин 100! А для женщин 110.
Этот Индекс массы тела – он более нацчный чтоли, медицинский…)

932_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ReMote (13:54 03.03.2010)

Интересная инструкция +…
Осталось только узнать как посчитать индекс красоты)))

288_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Haruki (15:04 03.03.2010)

Забавно… мне доже считать ничего не надо, все в примере :-)…
Вот блин, это значит, что я самый среднестатистический человек(((

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
nurofen (17:22 03.03.2010)

Ставлю плюс

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
ResursStalUG (20:57 03.03.2010)

dosis для меня 85 кг жирновато…

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Rod0s (21:13 03.03.2010)

Только решаю вопрос относительно набора веса – очень вовремя, давно искал этот индекс, правда не уверен, что результаты подходят абсолютно для всех. Насчет себя, по сути, согласен.
Dosis, по твоему если мой рост 180 я должен весить 80 ? Далеко не факт.
Ставлю свой 1-й +

380_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Knot (23:54 03.03.2010)

Жесть, еще немного и будет истощение ;-(

202_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ManUL (16:59 04.03.2010)

По подсчётам почти у всех пацанов в 14 лет истощение что-ли?

132_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
CrazyBoxer (19:33 11.04.2010)

Ура у меня нет ожирения =) Тупые бзики =) Ставлю +

196_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
DimoN_161rus (02:08 22.06.2010)

нормальная хрень) всегда хотел это узнать

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
vortex (01:35 26.07.2010)

классно,сейчас попробую

439_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Tosika (23:08 15.08.2010)

А у меня ровно 25 :

371_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
makdisel (15:52 28.10.2010)

у меня 20 но у меня лишний вес живот висит такой большой!

984_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Tatiana906 (15:43 13.12.2010)

Интересная инструкция )))сейчас пойду искать калькулятор ))))

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
sernik1208 (22:42 07.12.2011)

ЭТО ДАВНО ИЗВЕСТНЫЙ СПОСОБ.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 5
21
4602