Как выработать уверенность в себе?

Как выработать уверенность в себе?
Уверенный человек

Что? Вы не знаете, как это сделать? Ну ничего! Я вам расскажу, ведь это так просто!

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

На самом деле, что бы выработать уверенность в себе не надо делать ничего сверхъестественного.
Понятно, что уверенность в себе человеку необходима в каком-то определённом деле. Но независимо от того, что это за область деятельности, можно дать только один наилучший совет – заниматься этой деятельность, как можно чаще и всякого рода неуверенность отпадёт сама собой. Что бы в этом убедиться, нужно просто разобраться, откуда же берётся неуверенность.

2 шаг

Далеко за примером ходить не надо, что бы понять – неуверенным человеком становится в необычной или новой ситуации, но одной только новой обстановки не достаточно, что бы вызвать у человека неуверенность. Наверняка у вас есть знакомые, которые ведут себя естественно в любой ситуации, даже той которая для них точно новая. Так в чём же секрет? Оказывается у них практически или совсем отсутствует чувство собственной важности! Они никогда не боятся выглядеть неловко, показаться в неправильном свете, а всё потому что все ситуации для них естественны. Если с ними что то и случится, они не будут сердиться на себя или окружающих, скорее всего они рассмеются над собой или возникшей ситуации.

3 шаг

Итак, вы хотите быть такими же уверенными в себе как эти беззаботные люди. Тем у кого это чувство собственной важности развито сильно, будет труднее.
В следующих пунктах я приведу примеры упражнений для избавления от чувства собственной важности.

4 шаг

Необходимо найти подходящее дерево или растение, кому как удобно и начать с ним разговаривать вслух, причём разговаривать, так как будто вы от него ждёте ответа.

5 шаг

Ещё можно каждую ночь желать своей подушке спокойной ночи, причём так же как и в случае с растением, говорить так как будто, подушка вам сейчас тоже пожелает спокойной ночи.

6 шаг

Ещё можете поймать на кухне таракана и поговорить с ним.
В данном случае таракан будет лучше чем кот, собака или попугай.

7 шаг

Упражнения можете придумать сами. Важно делать то, что вы бы никогда не сделали, считая, что это для вас слишком мелко или не важно.
Показателем, что вы избавились от чувства собственной важности будет то, что вы поймёте – в жизни нет ничего важного или неважного, всё равно между собой, каждая вещь и каждое событие равно. Вы не важнее воробьёв, которые каждое утро сидят на дереве под окном, и они не важнее вас.

Советы и предупреждения:

  • Если вас заинтересовала тема чувства собственной важности, советую прочитать книгу К. Кастанеды, Книга 3: "Путешествие в Икстлан"
  • Бояться нечего

Обсуждение

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Shelja (14:33 16.11.2008)

Странно,если человек после этого станет уверенным в себе

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (18:22 16.11.2008)

у человека прошедшего это не будет неловких, выводящих из состояния равновесия ситуаций, или выражаясь поэтично ему будет на всё пох

389_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
la-gorda (21:46 16.11.2008)

Вся инструкция – большой привет от Кастанеды :)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (23:41 16.11.2008)

Ваш ник тоже :)
я надеюсь вы хотя бы знаете как он переводится =))))

389_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
la-gorda (00:11 17.11.2008)

Да уж за годы общения с книгами Карлоса сложно не знать :)

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Almazzz (01:04 17.05.2010)

не так уж и странно – курс взят правильно, просто примеры упражнений неудачные. Я, как психолог со стажем, посоветовал бы познакомиться с первой понравившейся девушкой на улице, да хоть где) или на спор прыгнуть прилюдно в фонтан – тоже нечего. Они реально работают! И дело не в том что ты облажался с девкой или как мокрая курица выйдешь из фонтана, дело в том, что ты доказал сам себе, что тебе плевать на общественное мнение. И если ты с таким настроем сделаешь это (а не выдавив из себя эти действия), ты и номерок девушки возьмёшь, и выйдя из фонтана тебе будут аплодировать.Решишься – долго не думай…

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (03:05 17.05.2010)

По поводу “на спор” я считаю вариантом неудачным, такое делают в присутствии друзей, а это облегчает ситуацию, следовательно снижается эффективность действия.

273_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Zerokul (15:11 04.08.2013)

Не уверен!пойду с своим кактусом посоветуюсь!)))

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 5
8
18656