Как стать сыромоноедом

Как стать сыромоноедом

Осознавшим людям бывает не просто перейти на сыромоноедение. Отказаться от старых привычек бывает сложно, поэтому я разработал схему для плавного перехода на сыромоноедение.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как стать сыромоноедом
Привычки

Поскольку вам трудно перейти на сыромоноедение из-за привычек, то бросать их для начала нет необходимости – пройдут сами.

2 шаг

Как стать сыромоноедом
Переход

При переходе на сыромоноедение можно выделить 3 шага: сыромоноужиноедение, сыромонозавтракание, сыромонообедание. :)
Почему именно такой порядок? Он может быть совсем другой, но если интересно постараюсь обосновать эту последовательность. От типа употребляемой пищи зависит микрофлора кишечника. Это гнилостные бактерии, если вы потребляете мертвую (термически обработанную пищу) и полезные бактерии продукт жизнедеятельности которых составляет витамины, белки, аминокислоты и прочее, такие бактерии развиваются только при потреблении живой растительной пищи. У трупоедов естественно преобладает первый тип бактерий, второй же находится в минимальном количестве (в аппендиксе). При развитии бактерий второго типа в животе могут происходить различные процессы требующие пребывании в самой маленькой комнате вашей квартиры. =)

3 шаг

Как стать сыромоноедом
сыромоноужиноедение

Переход на сыромоноужиноедение можно произвести в течении 6 недель. Зелёным цветом обозначены сыромоно ужины, то есть это значит, что допустим после 18:00 или 20:00 (на ваш выбор) вы перестаете принимать обычную пищи и питаетесь в согласии с правилами сыромоноедения. Привычки вроде курения можно оставить, но я бы не советовал курить за пол часа и в течении полу часа после приема пищи.

4 шаг

Как стать сыромоноедом
сыромонозавтракоедение

Вторым этапом я считаю лучше сделать сыромонозавтракоедение.
Утром сильно есть не хочется и для трупоеда заменить привычный чай или кофе сырым питанием не так сложно как заменить суп/пельмени/макароны в обед на капусту/яблоки.
Но в принципе можно поменять местами с обеданиедением, так как организм и микрофлора начинает привыкать к сырой пище.

5 шаг

Как стать сыромоноедом
сыромонообедоедение

Ну и завершающий этап так же как и предыдущий длится 7 недель. Это понятно сыромонообедоедение.
К концу перехода на сыромоноедение все старые вредные привычки будут на столько отвратительны, что продолжать их сохранять будет невозможно.

6 шаг

До начала перехода и во время переход будет не лишним намеренно снижать потребление продуктов содержащих заменители Е***, молочные продукты, соль, сахар. Конфеты лучше заменить вареньем, его хотя бы без синтетических добавок делают.

Советы и предупреждения:

  • Некоторые советуют перед переходом пройти курс очищения от паразитов. Нужно это вам или нет думайте сами
  • Переход на такое питание может полностью изменить круг вашего общения
  • Инструкция написана для тех кто решил для чего ему сыромоноедение

Обсуждение

781_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Servak (22:57 11.04.2010)

+1) Я сейчас перехожу на обычное сыроедение, так как люблю смесь живого вкуса. Не знаю насчёт монотрофного, возможно в будущем организм подскажет)

781_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Servak (23:09 11.04.2010)

Сыромоноедение – питание, при котором человек не может заболеть, намного сильнее, быстрее и способнее обычных " блюдоманов". Если человек сыроед с рождения, то к 30 годам у него пропадает потребность в еде.
Питание только кислородом и солнечной энергией это ещё самая малость того чего можно добиться перейдя на правильное питание.

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (00:00 12.04.2010)

Сыроедение – это лекарство от всех болезней и профилактика.
Действие этого питания трудно переоценить.
Результаты сыроедения:
Появляется жизненный тонус, энергия, хочется все время действовать.
Работать можно по 18 часов.
Сон сократить можно до 6 часов и это не предел…
Про болезни можно забыть вообще.
Человек который питается сыроедением от 1-2 года, может лежать часами в снегу и при этом не заболеть.

Список можно продолжать бесконечно.
Сам хочу перейти на сыроедение.

Сомневаюсь на сколько раскрыта тема но два + поставлю.

Обидно, что в магазинах то, что казалось бы полезно на самом деле не так.
Все фрукты, овощи – химия, нетраты, особенно когда виноград продается зимой…
Единственный выход покупать все по сезону, выбирать червивое и не больших размеров.
А еще лучше выращивать самим )) Морковку, бурячок, петрушку )))

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (00:46 12.04.2010)

Приоритет поставщика продуктов:
- личный огород;
- рынок;
- продуктовый магазин;
- супермаркет.

650_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
SvamiDoupada (01:10 12.04.2010)

Я не сыро-что-то там-ед. Я люблю жареное мясо, вообще, традиционную пищу. Однако, вследствие закаливания и подвижного образа жизни за последние 30 лет я ни разу не болел, никогда не мёрзну (вообще), сплю 5-6 часов в сутки и работаю почти всё остальное время. Не надо выделять что-то одно и называть его панацеей от всех болезней. В нашем организме скрыты поистине неисчерпаемые резервы и путей для их активации может быть множество.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (01:32 12.04.2010)

SvamiDoupada, подобных людей я знаю. Организм таких людей держится до последнего, а потом они либо умирают от разрыва тромба либо их везут в реанимацию.
Закаливание и спорт вещь хорошая и она усиливает иммунитет, но нужно это в первую очередь трупоедам, только такие процедуры помогают организму чиститься.
Сыроеды и сыромоноеды холода не чувствуют (см. Алексей Мартынов) в отличие от обычных моржей, а они все признаются что в проруби жуть как холодно.
В конце концов ваше личное дело что вы любите. Инструкция написана для тех кто уже решил стать сыромоноедом и не знает как это сделать (привычки мешают).

650_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
SvamiDoupada (13:01 12.04.2010)

Сколько неприязни в вашем комментарии, мистер Андерсон…
Почему вы не хотите принять чужую точку зрения? А насчёт моего организма, так я вообще собираюсь жить вечно. Кстати, пока всё получается
А будете трупоедами обзываться, я буду называть вас травоядными

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
MrAnderson (05:06 13.04.2010)
Комментарий скрыт. Показать
Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Sendsmile (22:50 15.05.2010)

Уже около 3 недель я сыромоноед. Самочувствие 4+. Настроение 4+. Вес -10кг. :)

Спасибо за статью, я надеюсь она поможет людям придти к здоровому питанию.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 2
9
1427