Как правильно питаться?

Как правильно питаться?
Вишня

Здоровье человека на 99% зависит от питания. Попробуем разобраться, какое же питание считать правильным.

Инструкция

Уровень сложности: Сложно

1 шаг

Как правильно питаться?
Homotabletukus

Человек есть то, что он ест.

Путь к правильному питанию может быть совсем не простым, вам понадобится сила воли. Если на каком-то из шагов вы почувствуете, что читаете бред, останавливайтесь – вам этого достаточно. Хотите узнать глубока ли кроличья нора? Читайте дальше.

2 шаг

Как правильно питаться?
Алкоголь

Правильное питание понятие растяжимое и путь к нему будет определяться из того, откуда вы начинаете. Сам же путь представляет собой отказ от одних продуктов и принятие новых.

Если вы употребляете алкоголь – придется для начала попрощаться с ним. Его вред доказан сотни раз, и вобщем то никем не оспаривается (кроме алкоголиков). Выбросив его из вашей жизни вы ничего не потеряете, кроме собутыльников. А вероятно и узнаете, кто вам был другом, а кто собутыльником.
Подробнее

3 шаг

Как правильно питаться?
Сладости

Разобрались с алкоголем? Что у нас там на подходе. Я бы выделил синтетическую пищу. В первую очередь консерванты, заменители, ароматизаторы, а конкретнее все продукты содержащие Е***. К ним можно отнести чипсы, конфеты, лапшу быстрого приготовления, многие печенья, торты и прочее, смотрите состав.
В сети полно всяких материалов говорящих о вреде Е*** содержащих продуктов.
К слову сказать. Сладости можно заменить домашним вареньем. Оно хотя бы без такой синтетики делается.
Таблица добавок и некоторая информация

4 шаг

Как правильно питаться?
В сахаре

Теперь разберемся с ещё парочкой проблем человечества – соль и сахар.
Об их вреде материала в сети предостаточно. Если лень искать и верите мне, то пару слов скажу.
Соль откладывается на стенках суставов и к старости они могут очень болеть, становятся неподвижными и… можете наглядно наблюдать на пожилых людях, посмотрите на их походку.
Сахар же попадая в организм должен быть переварен, для его синтеза нужны вещества которые вряд ли вы дали организму с едой, поэтому он эти вещества берет из своих ресурсов, включая зубы.
Так что на этом шаге придется отказаться и от продуктов содержащих сахар и соль.
Чай без сахара тяжело пить первые 4-5 дней, потом с ним уже невозможно пить, как показывает практика.
О сахаре
Если вы доверяете американским ученым, то вот вам повод для раздумий:
американские ученые и медики называют основные причины, по которым чрезмерное употребление сахара вредно для здоровья.
1. Способствует снижению иммунитета.
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.
4. Снижает функциональную активность ферментов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.
12. Нарушает всасывание кальция и магния.
13. Ухудшает зрение.
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серонина.
15. Может вызвать глипогликемию (понижение уровня глюкозы).
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.
17. У детей может повысить уровень адреналина.
18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.
19. Ускоряет наступление возрастных изменений.
20. Способствует развитию алкоголизма.
21. Вызывает кариес.
22. Способствует ожирению.
23. Увеличивает риск развития язвенного колита.
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки.
25. Может привести к развитию артрита.
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.
29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.
30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.
31. Способствует появлению геморроя.
32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.
33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.
34. Способствует возникновению парадонтоза.
35. Увеличивает риск развития остеопороза.
36. Увеличивает кислотность.
37. Может нарушить чувствительность к инсулину.
38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.
39. Может снизить выработку гормона роста.
40. Способен увеличить уровень холестерина.
41. Способствует повышению систорического давления.
42. У детей вызывает сонливость.
43. Может вызвать рассеяный склероз.
44. Вызывает головную боль.
45. Нарушает всасывание белков.
46. Служит причиной пищевой аллергии.
47. Как было сказано выше, способствует развитию диабета.
48. У беременных может вызвать токсикоз.
49. Провоцирует экзему у детей.
50. Как было сказано выше, предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
51. Может нарушить структуру ДНК.
52. Вызывает нарушение структуры белков.
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.
54. Предрасполагает к развитию катаракты.
55. Может приводить к повреждению сосудов.
56. Ведет к появлению свободных радикалов.
57. Провоцирует развитие атеросклероза.
58. Способствует возникновению эмфиземы легких.

5 шаг

Как правильно питаться?
Мясо

Трупы нужно хоронить, а не есть. Поэтому я вегетарианец.

Следующим шагом к правильному питанию можно считать отказ от мяса. Его вред неоднократно доказан и подтвержден многими вегетарианцами (на одного вегетарианца приходится 1000 мясоедов, а среди тех живет больше 80 лет уже 100 вегетарианцев на 1000 мясоведов).
В двух словах скажу – в человеческом кишечнике мясо гниёт т.к. длина кишечника в 6 раз больше длины тела, у хищников же максимум 3 длины тела. Из-за этого у человека в кишечнике развивается гнилостная микрофлора.
Под мясом так же следует понимать яйца, рыбу.
О мясе
Результаты рабочей группы исследователя Аджита Варки ( Ajit Varki) из университета Сан Диего

6 шаг

Как правильно питаться?
Огонь

Далее правильное питание подразумевает отказ от термообработанной пищи, так как это мертвая пища и она не содержит полезные организму энзимы, они умирают при температуре 43..48 градусов, но не бояться холода.
Опять же, материалов по сыроедению в интернете предостаточно. Из известных сыроедов могу назвать Изюма и Алексея Мартынова.
Про энзимы

7 шаг

Как правильно питаться?
Клубника

На следующем этапе правильного питания нужно соблюдать правило не смешивания пищи.
Энзимы и коэнзимы продуктов смешиваются и из-за этого неэффективно усваиваются организмом. Перейдя на сыромоноедение вы будете наедаться меньшим количеством пищи.
Про монотрофное питание

8 шаг

Как правильно питаться?
Отказ

Следующий шаг является в принципе логичным. Необходимо отказаться от животной и обработанной пищи. Имеется в виду мёд, молочные продукты (от которых лучше отказать еще раньше мяса), масла, соки и прочее. Это всё неестественные продукты питания для человека, да и многих других существ. Тем более на сыромоноедение вы сами это почувствуете.
Так ли полезно молоко

9 шаг

Как правильно питаться?
Солнечный человек

Следующим шагом можно считать солнцеедение. Людей питающихся таким способом уже не мало (3000..9000 по разным источникам), яркий представитель – Зинаида Баранова.
Переход на такой вид питания я считаю должен быть интуитивен, а не насильственный.
Человек есть то, что он ест. Приятно быть солнцем :-)
О солнцеедах

10 шаг

Как правильно питаться?
Поиск

Что будет дальше я не знаю ищите сами ;)
И не забудьте нам об этом рассказать!

11 шаг

Как правильно питаться?
Травоядность

И не забывайте, что человек травоядное существо.

Плюсы правильного питания, или просто “за”:
+ Избавитесь от большинства (если не всех) болезней, не будете болеть, а если уж и заболеете, то болезнь будет протекать на порядок быстрее и легче чем у всеядных хомо сапиенсов.
+ Вам будет достаточно чистить зубы несколько раз в неделю и то без зубной пасты.
+ Ваш пот не будет вонять
+ Будете более позитивно мыслить
+ Откроются некоторые сверхспособности с малейшей подачи
+ Не будете мерзнуть или значительно меньше
+ Вы будете наедаться значительно меньшим количеством пищи (но после переходного этапа, который отмечается сильным жором и который нужно просто перетерпеть)
Из минусов:
- Сменится круг общения, возможно полностью, могут даже родственники отвернуться
- Относительная худоба (рост – 115 = новый вес) без физических упражнений.

Советы и предупреждения:

  • Любой из выделенных этапов можно считать правильным или неправильным питанием с равным успехом, ведь всё относительно!
  • Удачи на этом непростом, но очень интересном пути!
  • Никому не верьте, даже себя проверяйте и слушайте только себя!

Обсуждение

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 4
Japha (05:19 01.05.2010)

Так перечислим от чего следует отказаться: все что содержит пищевые добавки, алкоголь, соль, сахар, мёд, молочные продукты, масла, соки, яйца, рыбу, мясо, есть все в сыром виде…

И что в таком случае останется? Годами на пролет жевать морковку и капусту завернутые в листья салата?
Ах да, я забыл, есть же еще солнечная энергия, которая несомненно усваивается организмом, у организма же есть так много органов для этого, в коже у нас хлорофил, а в темени специальная чакра…
Если честно то все это смешно, особенно 9 пункт, тут я вообще под столом был.
В мёде содержится столько витаминов, что это пожалуй один из самых полезных и экологически чистых продуктов на планете. Мясо рыбы также является богатым источником многих полезных веществ.
Но вот насчет солнцеедения, это вообще ни в какие ворота.
Кстати вы сами себе противоречите – “Сладости можно заменить домашним вареньем”; “отказаться и от продуктов содержащих сахар”. Но дело в том что варенье как раз содержит очень много сахара. А если учесть, что варенье еще и обрабатывают температурой больше 43..48 градусов, тем самым убивая энзимы…
Здоровое питание это не значит, что надо есть исключительно то, что едят приматы в зоопарке или в дикой природе, конечно несколько вещей которые вы перечислили нужно по возможности исключать из рациона, но не перегибать же палку до такой степени.
Давайте вообще откажемся от всяких лекарств, прививок, уйдем жить в чащу леса, питаться кореньями и ягодами. Несомненно человек будет физически здоровее, но это из-за того что выживать в таких условиях будут сильнейшие, а слабые будут умирать либо при рождении, либо в детском возрасте. Ну и пох** что половина рождаемых детей будут умирать, главное на земле останутся только самые здоровые и самые сильные, и шлаки будут из организма выводится (вместе со СПИДом и раком)…

540_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
KARYCH (11:17 01.05.2010)

Japha
Ха ха ха! Точно в коже у нас хлорофил!… И мы зеленые существа по жизни с капустой!!!;)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (15:25 01.05.2010)

Japha, я описал ступени правильного питания. На какой-то ступени и алкоголь норма. Вы меня не поняли и видимо не готовы к этому. Можете проходить мимо.

KARYCH, человек – травоядное. Все травоядные зеленые? Исключительно для вас поставил 11ый шаг.

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (15:30 01.05.2010)

Japha, это все твои убеждения, люди которые едят капусту просто балдеют так же как и ты от пива.
Убеждение + привычка формирует вкус.
С инструкцией полностью согласен! единственное что добавлю: не нужно сразу отказываться от мяса, для этого нужны годы…

Инструкция заслуживает много баллов!

Копирую эту информацию для людей которые хотят жить а не существовать:

Преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из последователей натурального питания Николай Курдюмов. Вот что он пишет:

1. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, суставы, боли – ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусстве иного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И все это – без спец. закалки!

2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.

3. Сюда же: очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, все это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры все обрабатывают одним махом. “Луженый желудок”.

4. Усвояемость пищи на порядок выше. То есть – коэффициент усвоения. “Отъевшийся” сыроед (прошедший кризис восьми месяцев) наедается тремя яблоками, парой огурцов. Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда – все годится в пищу. Отсюда:

5. Уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался – хоть в лесу – всегда будешь сыт без всяких денег, выживешь.

6. Ощущение вкуса: не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.

7. Ощущение голода: после “кризиса” практически не беспокоит. Того невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть. Отвлекся, забыл, день или два – и ничего. Вспомнил – поел, хорошо. Отсюда:

8. “Эффект верблюда”: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день – выше крыши. То же самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.

9. Как резюме: нормальная физическая выносливость. Бег приятен. Можно бежать несколько часов; и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни гораздо выше. И опять все это – без специальных тренировок.

10. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что экзамены сдаются почти без подготовки и учеба перестает быть проблемой.

11. Потребность в сне сокращается до 6-ти часов. Легко переносится дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без ослабления самоконтроля и внимания. Пробуждение легкое, бодрое и радостное.

12. Тон – сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное. Неприятности только активизируют. Конфронт высокий: практически нельзя поссориться – ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.

13. Высокая способность решать и быть причиной… Нет навязчивых состояний – не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от алкоголя на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.

14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни".

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (15:35 01.05.2010)

PRESident, благодарю за понимание. Сроки я как раз таки не указывал, действительно всё индивидуально.

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Japha (18:55 01.05.2010)

Что б вы знали – человек существо всеядное.
А травоядность это явление исключительно биологического плана, а не психологического. Коровы и козы питаются травой не потому что им так хочется, а потому что их желудок не приспособлен усваивать что либо другое. А вот человеческая пищеварительная система усваивает как растительную, так и животную пищу.
Вы бы прежде чем что то утверждать с такой уверенностью, лучше бы сначала учебник по биологии внимательно прочли.

Кстати PRESident, я ненавижу алкоголь. Так что ни от пива, ни от более крепких напитков я никакого удовольствия не испытываю.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (19:02 01.05.2010)

Будьте уверены. Прочли.
Вайнер Э.Н. – Валеология Учебник для вузов.
Если вам интересно.

К слову сказать и хищники при отсутствии добычи едят траву, кору, падаль. Всеядность это свойство многих существ, другой вопрос, что естественно, а что вторично.
Я спорить ни с кем не собираюсь. Не нравится – не смотрите.
Для меня например дикость читать инструкции вроде “Как испечь блины” или “Как сочно зажарить курицу”… в общем то и не читаю.

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Japha (19:16 01.05.2010)

Под учебником по биологии я подразумевал учебник именно по биологии. Ну знаете, там где про клетки, про их состав, про растения и про животных, про их строение, про теорию эволюции.
Валеология это не биология, это более узкая научная область, занимающаяся проблемами здоровья человека

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (19:21 01.05.2010)

Благодарю за внимание к моей инструкции!

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (20:12 01.05.2010)

Забудь все, чему тебя учили в школе.
Ихняя задача сделать из нас стадо потребителей.

Что за дела? Давайте плюсуйте эту инструкцию! Она заслуживает на много баллов а не на два!

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (20:43 01.05.2010)

PRESident, система образования и массовых развлечений успешно справляется с задачей зомбирования населения.
Japha, они вами гордятся ;)

983_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
CheshireCat (20:54 01.05.2010)

Japha,
коровы, козы и прочие травоядные могут есть животную пищу и этим пользуются многие фермеры – добавляя животную пищу в рацион травоядных они делают их рост более быстрым, но вот организм животных от этого только страдает.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Solomons (21:29 01.05.2010)

C медом, конечно загнул, а так вобщем правильно. Вегетарианцами были Лев Толстой, Брюс Ли, Стивен Сигал, Задорнов и миллионы других выдающихся личностей. В общем это не фанатизм, только делать надо все постепенно…

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ResursStalUG (00:24 02.05.2010)

Какой кошмар, что я вижу!!! Массовое заблуждение! Единственный кто здесь сохранил рассудок это Japha!!!

MrAnderson, надесюь вы понимаете, что ваша деятельность может убить. Я стал вас приписывать к сектантам, у них похожие методы питания и лечения болезней.
655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (00:29 02.05.2010)

Бойтесь меня! Скоро вы сможете впасть в ужасный транс прочитав лишь название моей новой инструкции!

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (03:33 02.05.2010)

Все успешные, великие люди сыроеды кто в большей кто в меньшей степени! – И это факт.
Народ, мы же не заставляем вас есть то-то или то-то.
Это ваша жизнь, все в ваших руках.
Автор высказал свое мнение, и у кого открыто сердце тот примет эту информацию.

Все, больше ничего не буду говорить на эту тему
Вы всеравно прийдете к этому, рано или поздно.

207_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Range (04:34 02.05.2010)

Во-первых, я не понял эту фразу: “на одного вегетарианца приходится 1000 мясоедов, а среди тех живет больше 80 лет уже 100 вегетарианцев на 1000 мясоведов)”. Либо ошибка, либо опечатка.
Во-вторых, почему молоко – неестественная пища? Разве матери не вскармливают детей молоком? Это вполне естественный для человека продукт.
ну и в-третьих, про 4 шаг хотел побеседовать. Вполне возможно (да скорей всего так это и есть), что соль вредна для организма. Но КАК можно что-либо есть без соли? Хотя, если есть только овощи, наверное и можно без неё обойтись, но всё же это ОЧЕНЬ трудный шаг.
А сахар… Ну могу похвастаться, что чай я пью без сахара уже года три =)
[категорическое “против” заядлого мясоеда]
P.S. Не, всё же поставлю плюс просто из уважения к вашей силе воли

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (05:00 02.05.2010)

Range, лично для вас про супер любимое молочко – http://vkontakte.ru/video9333913_143176176

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
ResursStalUG (13:08 02.05.2010)

Великие люди не были вегетарианцами, они составляли для себя особую диету (если хватало средств) эта диета способствовала чему-то одному – или работе мозга, или творчеству, или физической силе и т.д.
К примеру, Эйнштейн был вегетарианцем только ради хорошей работы своего мозга.
Если же человек не узкий специалист в каком то виде деятельности, ему не следует составлять диету только для одного направления. Тот же Анатолий Александрович Вассерман, трескает все подряд и остается одним из умнейших людей, кстати к вегетарианству относится нецензурно.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (13:55 02.05.2010)

Range, ни ошибки, ни опечатки там нет. Данные на 80ый год.

Касательно молока, это видовой продукт, соотношение жиров и белков строго для своего вида. Телёнку мозг не нужен, но ему нужно быстро расти. Человеческому ребенку нужно развитый мозг в первую очередь.
Заметьте, ни одно взрослое млекопитающее не употребляет молока, это раз. И два – оно потребляется непосредственно, без воздействия окисляющего кислорода.
Действительно без соли понимаешь какая вся обычная еда дрянь. Немного о соли

PRESident, спасибо за идею, наверное в 12ом шаге ссылки для спорящих выложу.

DyX, вам не кажется, что именно мозг нас и отличает от животных? Не хотите отличаться, не надо никаких диет.
Вассерман не гений, он очень много знает, но что нового он изобрел? Он творчески вообще развит хоть сколько нибудь? Моё ИМХО, я о нём не много знаю :)

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
ResursStalUG (16:03 02.05.2010)

Чтобы развивать мозг надо работать мозгами, у тех же, кто отказывается от мяса они явно не работают, т.к. в мясе содержатся необходимые для человеческого организма элементы, которые он не найдет больше нигде. Отказываясь от мяса взрослый человек начинает расходовать уже припасенные запасы (из детства), когда они истощаются он заболевает и умирает (но до этого обычно либо не доходит, либо об этом быстро забывают). На моей памяти нет ни одного человека, который бы с младенческого возраста абсолютно не ел мяса.

Что же касается Анатолия Александровича, он монстр логики и я могу полностью опираться на его мнение.
Журналист, политический консультант, многократный победитель интеллектуальных игр Анатолий Вассерман — яркая личность и заметный интернет-герой. Вассерман известен невероятно высоким уровнем интеллекта, считается, что он знает все на свете, и о нем ходит множество мифов и легенд, хотя и достоверные факты о нем иногда бывают не менее причудливы и удивительны.

ru.wikipedia.org – биография Анатолия Вассермана;
vokruginfo.ru – интервью с Анатолием Вассерманом на сайте «Вокруг новостей»;
awas1952.livejournal.com – блог Анатолия Вассермана в Живом Журнале;
awas.ws – статьи и публикации Анатолия Вассермана;
absurdopedia.wikia.com – юмористические сведения об Анатолии Вассермане.

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ResursStalUG (16:06 02.05.2010)

MrAnderson ведь сектанты не выигрывают много раз подряд интеллектуальные игры, не консультируют политиков, не не губят людей. :-)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (16:09 02.05.2010)

DyX, спасибо.
Подтвердили мои догадки, Анатолий много знает и работает с логикой, он молодец. Но нового ничего не сделал. Если он для вас авторитет, это тоже хорошо! Развивайтесь, успехов вам!

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (16:11 02.05.2010)

P.S. Сектанты меня нисколько не интересуют, заблудшие души, потерянный разум. Даже обсуждать их нет желания.

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (16:36 02.05.2010)

DyX, что находится в мясе необходимое нашему организму?
И кто тебе это сказал?
Реклама, средства массовой информации, родители ?
В тебе заложен просто железо-бетонный стереотип полного бреда.
Мясо не тебе нужно а третьим лицам.

Я не против мяса, ведь сам его и ем, пусть меньше чем вы.
Ну вот смотри:
Всем известно что продукты обработанные термически(на сковородке, в духовке и т.д.) теряют все свои полезные вещества. О какой пользе идет речь? Этим мясом ты только загрязняешь себя.

Мало того что в этом мясе уже ничего не осталось, думаешь там что-ты было? Огромные заводы которые выращивают животных, чем они их кормят? – специальные кормы, химия, добавки и т.д. При котором курица растет за считанные дни.
О какой пользе тут может идти речь…

Радует то, что ты так реагируешь, значит тебе не все равно и в тебе есть сомнения на счет питания, иначе бы ты просто посмеялся и прошел бы дальше…

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (17:06 02.05.2010)

“Заблуждение не перестаёт быть заблуждением, даже если большинство его разделяют” Л.Н. Толстой

207_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Range (18:52 02.05.2010)

<b>MrAnderson</b>, я не про числа. Фраза как-то не согласованна. Может быть “среди тех, КТО живет больше 80 лет, уже 100 вегетарианцев на 1000 мясоведов”?
<b>ARMSEDR</b>, и чё? Куда там? По ссылке переходит на главную страницу.

Ходил тут, думал обо всём этом… А ведь действительно всё так. <b>Ааа, други-мясоеды, спасите из лап овощежуев! </b>Я ж не смогу без шашлычка или булочки с молоком. Я прям не знаю. Вот на каникулах даю слово попробовать жевать одни лишь овощи и посмотреть, к чему это приведёт. Пока что слишком сложно так резко перейти.

Я думаю из-за этого и идёт такой спор. Ведь такое питание требует большой силы воли и немалых усилий. А нам всем просто лень. Лень что-либо менять. И к тому же страшно. Страшно, что не поймут. Страшно, что будут смеяться. Поэтому мы сами себя убеждаем, что мясо полезно, что оно вкусно.

P.S. <b>PRESident</b>, а ведь говорил, что не будешь больше писать) Специально ждал, когда нарушишь обещание ;)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (18:57 02.05.2010)

Range, да, вы правы, фраза имеет именно такой смысл.
Сразу и не стоит переходить, у людей уходят годы что бы всё обдумать. Лучше набираться информацией. Читать книги и статьи. При случае буду пополнять последний шаг данной инструкции.

P.S. Про форматирование текста

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (19:55 02.05.2010)

Range, теперь ты доволен?

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Japha (20:37 02.05.2010)

PRESident: “Забудь все, чему тебя учили в школе. Ихняя задача сделать из нас стадо потребителей.”
PRESident, а где гарантия что как раз MrAnderson не промывает нам мозги по заказу правительства? Быть может ослабленным одними овощами организмом легче управлять? Все можно толковать с разных точек зрения, подумай на досуге.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (20:42 02.05.2010)

Если бы это был заказ, он был бы массовым. А не единичным. Смотрите СМИ.

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Japha (20:44 02.05.2010)

Процитирую вам, кстати, википедию:

Представители Русской Православной Церкви классифицировали такую «Валеологию» не как науку, а как некое новое философско-религиозное учение. Так, Сергий Рыбаков, анализируя попавшие к нему в 1999 году пособия по Валеологии, приходит к заключению:
1. Валеология не является наукой, но претендует на выработку мировоззрения, то есть является религиозным учением.
2. Валеологи стремятся оказать воздействие на широкие круги детской, школьной (подростковой), и молодёжной аудитории.
3. Валеологи имеют целью разрушить сложившуюся систему образования и воспитания и, что особенно опасно, покушается на основы семьи.
4. Валеология формирует культ тела и имеет резко выраженный акцент на вопросы половых отношений. Это приводит к развитию у детей эгоцентризма и эгоизма, нарушению адекватного восприятия окружающего мира, различным психическим и физическим отклонениям.
Иначе говоря, валеология разрушительна по сути, агрессивна по формам и методам своего распространения и антинаучна, что позволяет отнести её к религиозным сектантским учениям тоталитарного свойства. (Рыбаков С.Ю. Валеология – наука или сектантское учение)?

Диакон Русской Православной Церкви Андрей Кураев не рассматривает «Валеологию» как науку, считая её пропагандистско-коммерческим проектом:
Для того чтобы была наука, необходимо как минимум чтобы была специфическая научная методология, свойственная именно этой научной дисциплине. Поскольку мне не известны … никакие валеологические методы, а всё заимствовано, на самом деле, отчасти из биологии, отчасти из экологии и т. п., то приходится сказать, что никакой науки нет, а есть попытка раскрутить … ещё кое что, отсосать (средства) из государственного бюджета. В них превозноситься здоровье, что психологически опасно… Второй недостаток — сексуальная озабоченность авторов этих книг. Третий недостаток учебников валеологии в том, что в них постоянно пробуют внедрить элементы оккультизма: читаешь-читаешь, вроде бы идёт нормальный такой трёп: … мойте руки перед едой и так далее, и вдруг: «великий учитель Порфирий Иванов призывает нас…», … то как чёрт из табакерки Блавацкая с Рерихами выскакивает. Так что это на самом деле попытка под видом новой науки весьма и весьма старое язычество навязать детям.

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Japha (20:48 02.05.2010)

MrAnderson, а может это только начало первой волны пропаганды, которую вы планируете? А то странные вещи от вас можно услышать – солнцеедение, лечение голоданием СПИДа и рака. Что будет дальше? Воскресение умерших?

И не трогали бы лучше Анатолия Александровича, у него ума больше, чем у всех нас вместе взятых. И ваше утверждение что ничего он не изобрел – ошибочно, с 1974 по 1977 он работал программистом, а любую программу можно считать изобретением.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MrAnderson (20:54 02.05.2010)

Удивительно!! А почему вы не процитировали статью… ну например об отношении аборигенов новой Зеландии к политической обстановке на севере Чили? Или мнение британских ученых о сезонных продажах носовых платков…
P.S. :-) не думал что эта тема привлечет внимание таких юмористов как вы!
P.P.S. Да! Точно! Воскрешение умерших! Я вчера нечайно комара убил, совесть грызет, но воскресить))

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Japha (21:00 02.05.2010)

Не процитировал, потому что к теме не относится.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (21:04 02.05.2010)

Japha правда что ли?? :D
А у меня в каждом шаге про валеологию. Хлебом не корми дай про валеологию написать)))… В принципе и не надо меня хлебом кормить :)

P.S. Я надеюсь разумные люди давно поняли, что кому надо взял на заметку, а кому не надо прошли мимо.

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Japha (21:10 02.05.2010)

Ну вы тут упомянули что читали валеологию вместо биологии, мало ли, какие идеи вы тут нам преподносите оттуда. Люди должны быть предупреждены.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (21:13 02.05.2010)

Я написал об этом в предупреждениях, не стоило себя утруждать.

511_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
suuuchka (21:40 02.05.2010)

я н буду писать килограммовых коментариев и скажу, что инструкция весьма жизненная))
и написано весьма не плохо)

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (21:55 02.05.2010)

Japha, а причем здесь MrAnderson? Я про него ничего не говорил.
А про сыроедение никто ничего не говорит, не внушает. Значит это оно, то, что нужно!

В коментах просто идет война

Кто такой Анатолия Александровича, это не он какуюто волшебную желетку изобрел?

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Japha (01:51 03.05.2010)

PRESident
Странно, я вроде все понятно сказал, странно, что вы не поняли, придется как маленькому объяснять.
причем здесь MrAnderson?
Ну не знаю, он автор инструкции как бы.
Я про него ничего не говорил.
Да, ты про него ничего не говорил, это я сказал, что он, возможно, на правительство работает. Я хотел сказать, что вот ты говоришь, что правительство навязывает нам мясоедение дабы вытянуть из нас побольше бабла. Я предполагаю что может быть ситуация обратная – правительство посредством таких вот инструкций навязывает нам вегетарианство, лишая нас жизненно важных веществ, тем самым ослабляя наш организм до такой степени, что человек становится внушаем, и им легче управлять. Я предложил тебе подумать над вопросом “а что если прав не ты, а я?”. Проверить наверняка мы то не можем.
А про сыроедение никто ничего не говорит, не внушает
Ты вообще то в четвертом комментарии сам как раз говоришь о пользе сыроедения, или ты уже успел отречься от своих слов?
В коментах просто идет война
Идет спор, дискуссия, но никак не война
Кто такой Анатолия Александровича…
Во-первых склонение неправильное, во-вторых я говорил про Анатолия Александровича Вассермана
это не он какуюто волшебную желетку изобрел?
Нет, ничего волшебного он не изобретал.

342_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
EROT (04:22 03.05.2010)

очень хорошая инструкция, поставил бы плюс да только рейтинг не хватает, но поставлю вот так +

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (14:51 03.05.2010)

Japha, правительство закупает мясо… в больших количествах, вот это меня удручает. А вас я думаю радовать должно – ценные питательные элементы. :))

На счет дискуссии с вами лично, я думаю, она нам обоим бесполезна. А вот уважаемый Range задумался, на большее я и не рассчитывал. Как только человек задумывается – он перестаёт быть частью толпы и становится самостоятельной личностью. А толпа может только слушать и действовать, но никак не мыслить, у неё нет разума, лишь поводыри.

EROT, спасибо. :)

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (15:33 03.05.2010)

Japha, я думал ты про MrAnderson(интернет героя, у которого много видео) но я перепутал это Mr Freeman.
А про сыроедение никто ничего не говорит, не внушает Под этим я понимаю, что не в СМИ не по телевизору про сыроедение ни слова. А я говорю, меня ведь все равно никто не послушает…

Почитал про Вессермана, что же сказать ничего особенного…

Ладно давайте уже закончим эту войну, Japha, ешь что ел и никого не слушай.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (15:37 03.05.2010)

Когда я ем я глух и нем, вот уж истинна ))))

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
Ivan_Kon (18:25 03.05.2010)

Что же, если я хочу стать человеком. Человек – есть то, что он ест. То мне людей есть надо?).

Не.. На самом деле очень хорошая, подробная инструкция, тем кто только начинает вести такой образ жизни (или просто интересуется, как и я). Я за такие инструкции всеми руками и ногами)

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Ivan_Kon (18:30 03.05.2010)

Увы рейтинг небольшой. Добавлю в закладки, будет рейтинг – плюсану тебе обязательно. Может попробую так питаться. Только от небольшого кусочка мяса я не откажусь. Проще ведь не радикально от него отказываться. А уменьшить его употребление. Я думаю, в каждой еде есть свои плюсы и свои минусы. Можно есть небольшое количество разнообразной еды и от этого желудок не скажет свое: “Фи”. А вот если есть все время мясо или все время есть только овощи… ну я думаю хорошо от этого не станет. Особенно если только-только начинаешь питаться образом, описанным в инструкции.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Ivan_Kon (19:34 03.05.2010)

Все, проголосовал. Спасибо добрым людям, за плюсики моих комментариев! И простите за флуд. 3 сообщения многовато.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (19:37 03.05.2010)

Главное что бы в голове отложилось :)

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Ivan_Kon (19:40 03.05.2010)

Ой, главное в инструкции понять полезность и неполезность, того что мы едим. Но согласись, к этой инструкции стоит понять, что все резко кидать нельзя. А ещё, что такая диета ещё играет роль и самовнушения. Я не ем того-то того-то, я становлюсь более здоровым. От этого тоже многое зависит).

342_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
EROT (20:05 03.05.2010)

обещал поставить, вот и поставил плюс, спасибо тем кто поставил мне плюс

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (20:41 03.05.2010)

DirectionZero, для перехода на здоровую пишу могут понадобится годы…
А резко переходить это даже опасно.
Просто начни добавлять в рацион больше овощей, фруктов…

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Ivan_Kon (23:25 03.05.2010)

Спасибо, я так понимаю ты уже полностью перешел на такой стиль еды?)

Ну что же, пойду выкину пельмешки, макароны и всякое копченое непонятно что… Знаете почему-то первая ассоциация которая заиграла в голове: Диета для больных гастритом. У меня было подозрение, так вот там ничего соленого, сладкого, копченого, жареного, кофе нельзя, да и вобще много чего нельзя… чай только зеленый, никакого масла.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (23:29 03.05.2010)

Да этому любому человеку нельзя, просто негативный эффект не так сразу проявляется и люди не понимают почему болеют и так рано умирают.

626_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Mediv (00:27 04.05.2010)

МАРАЗМ КРЕПЧАЛ!
Неужели вы думаете что человечество достигло бы нынешних высот не будь мы всеядными? этим бредом вы тока плюёте в лицо природе. Нужна 3 мировая а то народ совсем зажрался что уже жрать не хочет.
Кстати если не есть мясо то покроешься вагинами, а потом превратишься в одну большую ****!
P.S.: Гитлер не пили, не курил и был вегитарианцем, вот и сошел с ума……

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (02:41 04.05.2010)

DirectionZero, Нет, я ем как и вы все. Пока я только перехожу, постепенно.
Просто раньше я не понимал и меня не заставить было съесть что-то из овощей, фруктов.
Теперь я все больше и больше включаю в рацион здоровую пищу.
В гостях или на даче отказываться от шашлыка не собираюсь, все полезно в меру.

А вот алкоголь и сигареты нужно исключить полностью.
Но с этим мне повезло, я как будто знал всю жизнь что это плохо. Хотя мне никто не говорил. Просто чувствовал что вредно и все.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (02:51 04.05.2010)

Mediv, пока есть такие как вы мне скучны анекдоты.

PRESident, если бы гитлер умер в 39ом, его бы считали лучшим правителем. Поднять Германию из такого дерьма за такой короткий срок это чудо.

P.S. Всё равно Адольфа не уважаю.

207_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Range (03:20 04.05.2010)

Прерву вашу занимательную беседу.
MrAnderson, я думал про это уже в течение нескольких месяцев, так что своей инструкцией попали вовремя. Но вдруг(съев три кусочка пирога и запив большой кружкой молока) понял, что неправда, что “человек – единственное млекопитающее, которое потребляет молоко во взрослом возрасте” (не помню кто говорил – PRESident кажется). А как же кошки и собаки? Да даже ёжики пьют молоко. Так что в этом вы не правы.
А в остальном… Может быть, может быть…

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (03:23 04.05.2010)

Range, если давать – пьют, а кто им даёт? Люди!
Собаки и конфеты слопают не подавятся. Но это не делает это их видовой пищей.

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (03:24 04.05.2010)

Mediv, наиболее распространенная версия. Ну а правду наверно никто никогда и не узнает.

Range, обязательно посмотрите видео по ссылке которую дал MrAnderson на 7 комментов выше.
Я сам обожал молоко и был уверен что полезнее него ничего нет… Посмотрите то видео, все станет на свои места.

626_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Mediv (03:56 04.05.2010)

MrAnderson ты реально думаешь что умней природы и сотен тысяч лет естественного отбора?
1.“длина кишечника в 6 раз больше длины тела, у хищников же максимум 3 длины тела. Из-за этого у человека в кишечнике развивается гнилостная микрофлора.” господи какой же ты УМНЫЙ! и как же природа до этого не допёрла за миллион лет?
2.“отказ от термообработанной пищи” изобретение огня обрекло нас на вымирание((((( мы обречены.
——————————————————————————————————————————-
вот ты делаешь какие то выводы основываясь на бездоказательных теориях не испытанных на практике и навязываешь это другим, не кажется ли тебе это идиотизмом? живые организмы развивались миллионы лет проверяя на практике каждое малейшее изменение, при этом всеядность человека прошла испытания, а до чего твой бред доведёт не известно, хотя если учесть что он идёт в разрез с основами человека, на 99% это приведёт к деградации. Но мы подумаем какие же причины всего этого вегетарианства? может быть оно действительно имеет основу? так вот основных причин несколько:
1) Побочный результат рекламы, всяких актимелей, ёгуртов и тд. а также гонка за рейтингом журналистов с их ужасающими историями о том что добавляют в пишу, они вам из солнца сатану сделают лиш бы смотрели.
2) Психологическая состовляющая, тоесть когда человек говно и не может выделится из толпы нормальным способом, прибегает к этому и чувствует себя особенным.
3) Одобрительная политика государства, им полезно всё что будоражит умы граждан лиш бы отвлечь их от реальных проблем, при комунизме преследовали религию и всяких экстрасенсов, вот и не стало комунизма.
P.S.: вы что все хотите жить вечно?

И ссылать на информацию находяшююся на сайте kontakt это бред, какая научная информация может находится на сайте являющемся оплотом тупасти, идиотизма и дегенератов? а хотя откуда ещё инфу возьмут дегенераты как не с дегератского сайта)))

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (04:02 04.05.2010)

На практике проверено.

Моё мнение 1000 лет – ресурс человека в благоприятных условиях.

626_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Mediv (04:26 04.05.2010)

“На практике проверено.” на какой практике?может хватит пустыми слова разбрасываться? я словам, бреду укуренных псевдоучённых, пиздаболам и СМИ не верю, ты мне приведи хоть одну ссылку с НАУЧНЫМИ доказательствами, авторитетных УЧЁННЫХ с химическими формулами и тд.
“Моё мнение 1000 лет – ресурс человека в благоприятных условиях.” ты больной………….как же до тебя не дойдёт что срок нашей жизни ограничен не уязвимостью нашего тела, а:
1) маразм разовьётся на много раньше 1000 лет, так как мозг не развит для таких сроков.
2) если бы жили по 1000 лет, то с 0 до 2000 сменилось бы только 2 поколения, ты сможешь убедить древнего римлянина что земля круглая? и даже если убедишь он сможет изобрести микрочип? а если нет, то с такими долгожителями мы пройдём прогресс от 0 до 2000 за 40000 лет, не успеем колонизировать планету до того как нефть кончится(((( и вымрем.
3) тебе элементарно природа не даст столько прожить, человек уже после 50 нахрен не нужен и поэтому дохнет, а бороться со смертью это жалко и бесполезно

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Japha (05:45 05.05.2010)

MrAnderson, а кто вы по профессии? Или кем планируете стать?

642_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
ValYOk (12:29 05.05.2010)

спорная интрукция. “Сахар же попадая в организм должен быть переварен, для его синтеза нужны вещества которые вряд ли вы дали организму с едой, поэтому он эти вещества берет из своих ресурсов, включая зубы.”
для ситеза чего??? сахара? в организме? бред.
для расщепления сахара в организме есть поджелудочная железа, выделяющая инсулин. он прекрасно расщепляет сахар.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (14:12 05.05.2010)

Mediv, спасибо, посмеялся.
Japha, электронщик я. Вам я смотрю эта инструкция покоя не даёт. :)
ValYOk, согласен, не очень фраза получилась. Писал по памяти.
Если уж вам интересны подробности:
Знаменитый английский врач-исследователь Буркет считает, что рак молочной железы, болезни пищеварительной системы, склероз, инфаркт и пр., связаны со слишком большим употреблением жира, сахара и сладостей. Те, кто решил распрощаться с такими болезнями, должны отказаться от употребления этих продуктов и не забывать, что рафинированный сахар способствует образованию тугоплавких жиров и ведет к жировым отложениям в теле человека.

Первое: на усвоение рафинированного сахара тратится огромное количество кальция и витаминов группы В. Сахар является главной причиной сжигания кальция. Это и вызывает кариес зубов. При употреблении сахара и сладостей во рту производится кислота, под действием которой быстро развиваются болезнетворные бактерии, портящие эмаль зубов. Разрушительное действие этих микробов начинается через 20 минут после приема рафинированного сахара. Следовательно, бесполезно чистить зубы после еды, так как прием пищи продолжается обычно значительно дольше 20 минут.

Второе: в процессе рафинирования из сахара удаляются все минеральные соли, так же как это происходит при рафинировании других продуктов – муки, риса, круп.

Так возникает недостаток основных минеральных солей и несбалансированность аминокислот в пищевом рационе. А это приводит уже к нарушению баланса не только кальция, но и других микроэлементов в организме, без которых не усваиваются витамины, что вызывает общее нарушение обмена веществ. Отсюда – ожирение, диабет и многие другие не менее серьезные заболевания (крови, кожи, сосудов, мозга, желез внутренней секреции).

Однако при всем при этом сахар необходим организму. Мало того, организм человека без сахара не мог бы функционировать. Но если он необходим, значит, сама Природа должна обеспечить сахаром наш организм. И она обеспечивает! Фрукты, овощи, орехи кроме минеральных солей и витаминов в изобилии содержат органический естественный сахар в виде фруктозы, который легко преобразуется в организме в глюкозу и усваивается кровью, клетками и тканями

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Pavel3788 (16:17 05.05.2010)

Инструкция интересная , плюсанул бы если имел балы , вопросы у меня возникли такие:
1) Чем вреден мёд? (по-моему он считается одним из самых полезных продуктов)
2) Как можно есть одни фрукты и овощи живя в городе?
(зимой их нет (дача если имеется к тому же) в магазине мне кажется имеют различные хим примеси)
3) Каша является нормальным продуктом для такого образа питания?
4) пить я понимаю можно только воду? (соки , чаи на мой взгляд тоже не до конца полезны (магазинные) )

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (16:34 05.05.2010)

1.1 Мед не видовая пища, добыть его человеку в естественных условиях проблематично.
1.2 Мед не содержит клетчатки и энзимов из-за чего провоцирует развитие гнилостной микрофлоры.

2.1 По возможности продукты покупать на рынке у бабушек, дачников или знакомых дачников (что, вероятно, лучше)
2.2 На самом деле выбор питания огромный. Зимой например есть яблоки, тыквы, виноград, арбузы (если с лета отложите), морковь, свекла, хурма. В магазинах можно найти апельсины и мандарины, но лучше питаться тем, что растет на вашей местности. Хим. примеси есть, но это все же лучше булочек, мяса, каш, молока и т.д. Кстати о молоке, в промышленности оно не редко получается с кровью из-за доильных аппаратов.

3 Какого образа питания. Если вам достаточно не есть мяса, то каша это нормально, если вы планируете питаться как сыроеды, то забудьте всё что обрабатывается температурой выше 43 градусов. Каша, конечно же варится. На монотрофном питании и смешивать ничего нельзя, промежуток между приемом разных видов продуктов в таком случае от 30 минут до нескольких часов.
4 Да, магазинные соки так или иначе с консервантами – ничего хорошего. Вода тоже всякая бывает. Если вы для себя приняли отказ от чаев то стоит и задуматься о чистоте воды, её дистиляции, электроактивации и минерализации в домашних условиях.

P.S. Питайтесь на том уровне, который считаете правильным для себя. Что правильно, а что нет определяете только вы. На солнцеедении и чистейшая вода будет неправильным продуктом, например.

292_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MALINAR (16:58 05.05.2010)

вот это классная инструкция +

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Japha (17:13 05.05.2010)

Japha, электронщик я
Не имея никакого медицинского образования, вы, тем не менее, рассуждаете на подобные темы, полагая, что прочитав пару книг, хорошо разбираетесь в вопросе. Но ничего кроме смеха ваши инструкции не приносят. Но меня не это волнует, а то, что применив весь этот бред на себе, человек может нанести глубокий ущерб своему здоровью. Пишите лучше инструкции на тему электроники, раз вы электрик.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (17:16 05.05.2010)

Это помогло мне стать здоровым и становиться здоровее, вот и делюсь информации.
Больше вам не отвечаю, раз вы образование считаете необходимым критерием для написания статей…

817_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Japha (17:21 05.05.2010)

вы образование считаете необходимым критерием для написания статей
Да считаю. Если человек не образован, не имеет знаний в той области, в которой он собрался писать, ничего дельного он не напишет. За примерами далеко ходить не надо.

626_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Mediv (17:34 05.05.2010)

“раз вы образование считаете необходимым критерием для написания статей…” OMG вот это тупость! даже слов нету……..
И MrAnderson когда пиздаболить закончим? “Буркет считает” а доказывать кто будет? "рафинированный сахар способствует образованию тугоплавких жиров " где док-во? и тд.
И кроме “Mediv, спасибо, посмеялся.” способны хоть как то выдержать критику? и вместо того чтобы дальше строчить бредятину было бы неплохо обосновать уже написанное.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (17:37 05.05.2010)

Mediv, берите и плавьте

626_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Mediv (17:42 05.05.2010)

“Mediv, берите и плавьте” мне то зачем? это не я утверждаю что плохо плавится.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Pavel3788 (18:34 05.05.2010)

Всё это сложно , определённых научных доказательств разных мнений вроде бы множество , а всё равно каждый человек будет жить так как он хочет.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (18:34 05.05.2010)

ZASRANEC, соглашусь. Бежать от смерти не надо, но прожить жизнь здоровым значительно лучше.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
mbn (19:52 05.05.2010)

буду знать как правельно кушать

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (19:55 05.05.2010)

mbn, при случае выясни, как правИльно писать ;)

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
PRESident (19:57 05.05.2010)

82 комментария к инструкции… Неужели такое бывало?

626_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Mediv (20:35 05.05.2010)

да, в холиваре про браузеры, но таких содержательных не было

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (02:42 06.05.2010)

Периодически исправляю инструкцию, если что. Спасибо за плюсы и главное внимание!

879_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Alter_Ego (02:43 06.05.2010)

автор +
плюсики,поставьте,а?=)

да уж, хоть коалиции организуй=)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (14:31 06.05.2010)

Инструкции чуть больше 5 суток а уже 1025 просмотров :р

292_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MALINAR (18:12 06.05.2010)

Да MrAnderson Просмотры быстро набигают.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Pavel3788 (18:38 06.05.2010)

- Относительная худоба (рост – 115 = новый вес) без физических упражнений.
у меня прмерно так но по мне не сказать что я худощавый :D

292_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MALINAR (18:42 06.05.2010)

Pavel3788 да не наговаривай на себя мы тебя всеровно не видем.

207_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Range (18:52 06.05.2010)

А, кстати, только сейчас понял, что у меня как раз такой вес)
(рост) -115. Точняк!)

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Pavel3788 (21:48 06.05.2010)

Всё у тебя худоба :) и у меня тоже ) странно :)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MrAnderson (00:52 07.05.2010)

Pavel3788, относительно это худоба. Не очень атлетическая фигура. Посмотрите на Мартынова (сыроед)

Range, нормальный вес для человека не обремененного физической нагрузкой.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Pavel3788 (16:20 07.05.2010)

Мышцы есть, жира нет. Что плохого? :)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (22:14 07.05.2010)

У Мартынова формула не сходится. Его рост 170 а вес 70 или 80… а жира у него не так уж много.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Pavel3788 (09:08 08.05.2010)

Кстати он всегда зимой гуляет в одних шортах?

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Triplescorpio (21:35 11.05.2010)

Если кто-то из прочитавших эту статью был бы знаком из книгой Джасмухин “Праническое питание” то не было б так много удивлений и споров о бредовости данной статьи. Так как большая часть материала приведенной в данной статьи был взят именно из этой книги. И если вас действительно заинтересовала эта статья и вы планируете воспользоваться данной инструкцией, то очень советую сначала прочитать эту книгу, в которой вы найдете много предостережений и важных советов.
Обращаясь лично к автору, я б хотел во-первых спросить: На каком этапе находитесь вы согласно данной инструкции, или вы уже свободно питаетесь энергией пространства? и во-вторых: предложить вам познакомится с искусством долгожительства “Аюрведой”, быть может вам также покажутся интересными труды доктора О.Г. Торсунова.
Лично я уже полтора года обхожусь без употребления плоти животных, и с помощью ведической кухни я познакомился с изумительным разнообразием овощных блюд вместе с великолепием вкусовых качеств специй, а самое главное духовным аспектом употреблении пищи, на что вы ни разу не упомянули в данной инструкции.

913_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PRESident (21:36 11.05.2010)

Pavel3788, сыроед практически холода не чувствует. Ему что так ходить что в курточке, разницы почти нет)

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (04:52 12.05.2010)

Pavel3788, да всегда.
Triplescorpio, немножко Вас разочарую, до этого я об этой книге и не слышал.
На данном этапе 80% сыромоноедение. Социум давит, но с лета будет 100%.
Дыхание праной практикую давно. Успешно.
Аюрведа мне не нравится. Те кто о ней говорят хвалят варёную пищу. Возможно ошибаюсь, но это сильно отталкивает.
Блюда я не упомянул по той причине, что сыромоноедение стоит не далеко от сыроедения и перейти с одного на другое очень легко, не считаю целесообразным закидывать в организм салаты когда можно отдельно.
PRESident, температуру он чувствует, но ему не холодно.

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Triplescorpio (21:22 12.05.2010)

MrAnderson, немножко Вас разочарую, что моно сыро едением вы можете нанести необратимый вред своему организму и своей психике. Если вы не поленились разузнать все о сыро и моноедении, то разВЕДАйте хоть кое-что и о самом древнем и авторитетном знании известном человечеству “ВЕДЫ”. Не поленитесь и тогда к вам придут еще много идей, о том как можно помочь другим.
Представьте себе, что искуcство приготовление пищи это магический ритуал, в котором все ингредиенты дополняют и усиливают качества друг друга, в котором человек готовящий пищу, будь то выпечка хлеба или приготовление супа вступает в контакт с тонким телом растений и передает им эмоции, те которые он ощущает в момент приготовления пищи. Представьте, что еще з древних времен в ведическом обществе науке приготовления пищи посвящалось много времени и внимания. Ведь не большое дело смешать все подряд и “закидывать в организм”, но совсем другое дело выбрать нужные ингредиенты, подходящие друг другу, правильно их приготовить и принимать пищу тщательно пережевывая и чувствуя неописуемый БУКЕТ вкуса.
“Я Желаю Вам Счастья” и только счастья, будьте рассудительны и разумны: http://ariom.ru/forum/t31696.html

655_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MrAnderson (03:21 13.05.2010)

Благодарю за радушие.
Моё мнение: всё сложное – лишнее, всё простое – идеально.
Хоть с вами не согласен, но спорить я с вами не буду.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
d_treck (13:02 18.05.2010)

С инструкцией во многом не согласен. Например с тем, что нельзя есть мясо. Мясо содержит очень много питательных веществ. Сравним, например, 1 кг мясо и 1 кг зелени, то в мясе будет явно больше питательных веществ. Чтобы от зелени получить такое-же кол-во пит. вещ., какое есть в мясе, зелени нужно съесть в несколько раз больше. А как быть детям, которым нужно много ПВ, но которые не могу съедать много зелени (желудку просто тяжело это переварить)? И древние люди же ели сырое (!) мясо, и ничего мы произошли от них, то есть наш вид (человек разумный) произошел от них, и они не смотря на то, что ели мясо все равно не вымерли. Также почему нельзя пить сок? Вот цепочка: томатный сок (нельзя пить)—>томаты (исходя из 1-го нельзя есть)—>овощи (исходя из первого нельзя есть)—>солнечная энергия. То есть получается, что нам вообще нельзя питаться? Автор подумай о чем ты написал. Пока минус ставить не буду.

794_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Igorekha (19:24 18.09.2010)

спс

793_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
koZZ (14:00 03.04.2011)

Инструкция – супер.
Обсуждение – на высшем.®™

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 8
101
4503