Здоровье (1586)

258

RSS

Подкатегории в «Здоровье»

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как выспаться за четыре часа

У всех бывают ситуации, когда для сна всего несколько часов, а выспаться за этот короткий промежуток времени хочется (иногда не просто «хочется», а нужно!). При этом, чтобы это не навредило организму, не подбило печень, не вызывало галюцинаций, обмороков, маленьких зелёных человечков, не нарушало то... далее »

17.12.2014 887_micro Promen
Рейтинг
  1. +
  2. 0
2

Как избавиться от боли в голени при занятиях спортом

Боль в голени вызывается различными заболеваниями. Симптомы очень неопределенные и могут появляться после длительной ходьбы, бега, любого напряжения мышц. Локализуются в обеих ногах или только в одной. Имеют точное место максимальной болезненности или занимают всю переднюю, заднюю, а иногда боковую ... далее »

17.12.2014 101_micro ElenaAranda
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как быстро и эффективно расходовать калории

Перед наступлениями праздников или просто к началу летнего сезона любой женщине хочется быть стройной, подтянутой и очень красивой. Кто-то для достижения цели сидит на диете, кто-то предпочитает считать калории или заниматься спортом. Но существует несколько правил, которые помогут женщине сжигать к... далее »

15.12.2014 101_micro ElenaAranda
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1
Как сохранить здоровье офисным работникам

Как сохранить здоровье офисным работникам

Люди считают, что тем, кто работает в офисах и кабинетах, сидя за компьютером, несказанно повезло. Ведь на таком рабочем месте уютно, тепло и светло. Но врачи считают наоборот: тем, кто сидит в офисах угрожает множество мелких неприятностей, связанных со здоровьем. далее »

11.12.2014 487_micro nastyastar
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как использовать пивные дрожжи?

Думается, что каждый в своей жизни слышал про такие полезные добавки, как пивные дрожжи. Несмотря на маленькую цену и доступность, эти витамины способны укрепить организм и принести пользу во многих других сферах. далее »

10.12.2014 625_micro RonOmessa
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Как лечить ожог от медузы

Как лечить ожог от медузы

Кто не знает о медузах – желеобразных, мирных животных, обитающих в морской воде? Но вот щупальца, которыми покрыто тело медузы, могут причинить вред здоровью и вызвать существенные болевые ощущения у человека, так как на них имеются мешочки с ядовитым веществом (нематоцисты). Признаки ожога от ме... далее »

03.12.2014 487_micro nastyastar
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как похудеть на рисовой диете

Рисовая диета является одной из самых распространенных и при правильном ее соблюдении можно достичь хороших результатов. Ведь рис выводит токсины, шлаки и излишнюю жидкость из организма. далее »

03.12.2014 Avatar_micro Valentina68
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как использовать цикорий?

В наше время цикорием принято называть растворимый порошок из корня этого растения. Этот самый порошок обладает рядом полезных свойств и рекомендуется к употреблению при многих заболеваниях. Подробнее об этом растении вы сможете узнать в этой статье. далее »

29.11.2014 625_micro RonOmessa
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как не допустить образования шрама или сделать его менее заметным

Причин для появления шрамов на теле очень много - порезы, укусы животных, ожоги и др. Если вас настигла такая неприятность, и есть риск образования шрама, то лучше не медлить и принимать меры, пока рубец не сформировался окончательно. В дополнение к этой "инструкции":http://akak.ru/recipes/19198-kak... далее »

25.11.2014 Avatar_micro Valentina68
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как настроить себя на похудение?

Любая диета, то есть ограничение себя в тех или иных продуктах вызывает стресс, а также снижение настроения и работоспособности. Поэтому очень важно иметь правильный психологический настрой. В противном случае, вы долго не продержитесь, а еще хуже – станете плаксивой, агрессивной, жизнь потеряет пре... далее »

13.11.2014 524_micro Avrill
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как отличить ветрянку от краснухи

Ветряная оспа и краснуха - это очень заразные инфекционные заболевания, для которых характерны такие общие симптомы, как сыпь и повышение температуры. Отличить эти болезни довольно просто, это важно, если рядом есть человек, который не болел этими инфекциями. Ведь в этом случае нужно соблюдать опред... далее »

10.11.2014 Avatar_micro Valentina68
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как ухаживать за ступнями ног

Многие женщины по несколько часов в сутки тратят на заботу о лице, пренебрегая ступнями, от которых зависит здоровье всего организма и кожи лица в том числе. Если своим ногам уделять каждый день чуточку внимания, это окупится молодостью и красотой ног. далее »

09.11.2014 210_micro shabaldina
Рейтинг
  1. +
  2. 3
0

Как быстро сжечь жировые отложения на теле

Среди огромного разнообразия современных способов коррекции фигуры, самыми действенными являются физические нагрузки. Однако чтобы достичь максимального результата, необходимо выполнять определенный комплекс упражнений, специально направленный на сжигание жировых отложений, являющихся причиной лишне... далее »

02.11.2014 459_micro julia2014
Рейтинг
  1. +
  2. 3
3

Как использовать миндаль в лечебных целях?

Миндаль, как и многие другие орехи, обладает рядом полезных свойств. Орехи миндаля являются одними из самых популярных в мире, и это неудивительно. Миндаль не только вкусный, но и очень полезный. Обо всех полезных свойствах миндаля расскажет эта статья. далее »

02.11.2014 625_micro RonOmessa
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как использовать миндаль в лечебных целях?

Миндаль, как и многие другие орехи, обладает рядом полезных свойств. Орехи миндаля являются одними из самых популярных в мире, и это неудивительно. Миндаль не только вкусный, но и очень полезный. Обо всех полезных свойствах миндаля расскажет эта статья. далее »

02.11.2014 625_micro RonOmessa
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Как правильно крутить обруч

Как правильно крутить обруч

Все в детстве крутили обруч, воспринимая это, в первую очередь, как забаву. Между тем этот простой спортивный инвентарь может принести большую пользу взрослому человеку. Его использование в качестве тренажера способствует эффективному снижению веса, уменьшению объема талии за счет сжигания жировых о... далее »

27.10.2014 487_micro nastyastar
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как успокоить желудок при помощи лекарственных трав?

Боль в желудке можно унять при помощи лекарственных средств. Зачастую народные средства действуют гораздо эффективнее традиционной медицины. К тому же все время увлекаться таблетками тоже не стоит. Чтобы травяной отвар помог, необходимо знать, как травы будут воздействовать на желудок и какие из них... далее »

20.10.2014 975_micro Minur
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как похудеть с танцами Зумба

Зумба - это фитнесс-программа для похудения, основанная на элементах латиноамериканских танцев. Придумали ее в конце 20 века в Колумбии, а уже потом она начала распространяться в Европе и Америке, где быстро нашла признание у женщин. далее »

20.10.2014 Avatar_micro Valentina68
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как использовать кору калины?

В одной из предыдущих статей уже было рассказано о лечебных свойствах ягод калины. На сей раз речь пойдёт о пользе коры калины. Многие считают, что именно эта часть дерева является самой полезной и может помочь при многих заболеваниях. В этой статье вы сможете подробнее узнать о пользе коры калины. далее »

18.10.2014 625_micro RonOmessa
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как срочно замаскировать прыщик

У каждого в жизни случалась ситуация, когда перед важной встречей или мероприятием неожиданно появляется прыщик, который вы немедленно выдавливаете (хотя и знаете, что нельзя), и остается отвратительное красное пятно. Моя инструкция о том, как за короткий период избавиться от него. далее »

18.10.2014 467_micro Pechka
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0