Активный отдых

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как выделиться из толпы.

Выделяемся из толпы необычным способом. далее »

12.05.2010 849_micro XENON
Рейтинг
  1. +
  2. 2
4

Как создать маршрут на runningmap.com

Профессионально занимаетесь бегом/велоспортом/спортивным ориентированием/...? а может Вы из тех счастливчиков, что ходят на работу пешком? Тогда самое время заглянуть на runningmap.com! далее »

11.11.2008 144_micro Wendy
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как организовать хоккейный дворовый турнир.

Наконец-то пришла зима. "Каток":http://akak.ru/recipes/14822-kak-soorudit-katok-vo-dvore во дворе уже залит. Можно провести хоккейный турнир. Для его организации не потребуется ничего сложного. Зато у ребят во дворе появится цель и стимул заниматься спортом. далее »

20.01.2014 547_micro Vovan3107
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как организовать лыжное ориентирование.

Вот и пришла зима. Для футбола во дворе не совсем подходящее время, зато для лыжной прогулки как раз! Но просто кататься на лыжах не совсем интересно, поэтому можно в выходные провести лыжное ориентирование. И отдых, и польза. далее »

22.01.2014 547_micro Vovan3107
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1

Как провести фестиваль ледяных скульптур.

Наконец-то пришла морозная зима. Теперь можно сделать ледяные скульптуры в своем дворе. Или даже провести фестиваль ледяных скульптур! Ведь необязательно чтобы он был мирового масштаба, можно и местного, внутридворового. Зато после изготовления скульптур, соседние дворы будут вам завидовать. Да и бу... далее »

23.01.2014 547_micro Vovan3107
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1

Как назваться груздем и не попасть в кузов?

Тяжело груздям. Заявлять о себе опасно - можно угодить в кузов, а оттуда ещё никто не возвращался ^_^ Итак - как назваться груздем и не попасть в кузов? далее »

01.11.2008 717_micro Vir
Рейтинг
  1. +
  2. 4
5

Как правильно отдыхать

У многих современных работающих людей в нашем мире существует некоторая проблема - дефицит времени для отдыха. Накапливается усталость, которая начинает действовать угнетающе, мешает сосредоточится, вызывает апатию и скверное настроение, и как следствие, возникают различные болезни, от неврозов до г... далее »

06.06.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 10
14

Как соорудить каток во дворе

Приятно, что традиция *дворовых катков* стала возрождаться. Наши бабушки и дедушки, мамы и папы не представляли себе зимы без катка. На каток ходили как на дискотеку, на катках знакомились и каждый уважающий себя двор старался обзавестись ледовой площадкой. Сегодня каток во дворе снова актуален. Со... далее »

19.01.2012 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 4
8
Стационарная баня по черному

Как построить баню по черному

Теоретические знания по строительству были приобретены из первоисточника, от дедов, которые всю жизнь парились в таких банях, ну а сруб 5х3м куплен по случаю и по дешевке в дали от столицы, поэтому и все объяснения будут основываться на этом размере. далее »

21.07.2011 479_micro ViktorSta...
Рейтинг
  1. +
  2. 12
14
Лес прячется в деревьях ( Богдан Мычка)

Как выбраться из леса?

Лес.....поход....это так красиво и заманчиво звучит, но когда мы отбились от группы людей мы понимаем, что заблудились, то звучит это уже не очень хорошо. Вот инструкция, которая поможет вам выбраться из леса на дорогу, тропинку. далее »

17.03.2011 493_micro Vicky_Smi
Рейтинг
  1. +
  2. 5
12

Как открывать консервы без открывашки

Если вы вдруг оказались на рыбалке, охоте или просто пикнике, то скорее всего, у вас есть какие-то консервы, которые нужно открыть. А вот открывашки может и не оказаться, зато скорее всего у кого-нибудь из водителей машин, на которых вы приехали на природу, есть плоскогубцы. Они-то нам и понадобятся... далее »

17.10.2008 587_micro Velz
Рейтинг
  1. +
  2. 5
6

Как сделать воздушного змея

Воздушный змей - самый первый летательный аппарат, созданный человеком. В ВОВ на змеях даже запускали в небо радиоантенны. Ежегодно устраиваются соревнования по "змеиному" высшему пилотажу. Давайте и мы попробуем создать пусть самый простой, но настоящий, летающий воздушный змей. далее »

12.11.2008 650_micro SvamiDoupada
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как выбрать давление в покрышке велосипеда.

При начале катания увсех возникает проблема правильного давления в колесах. Слишком малое препятствует качению и грозит дырками в камерах, слишком большое бьет по педалям и уменьшает сцепление. Даже профессианалы часто доезжают трассу без заднего колеса, которое разбортовалось изза низкого давления ... далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 2
7

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Этим уроком я начинаю описывать различные велотрюки. В данном описано как делать базовый трюк всех стилей катания - банни хоп (Bunny hop) далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 7
15

Как шиповать велосипедные колеса.

Вы решили не убирать велосипед на зиму в гараж? Чувствуете желание ЖЖечь и зимой? Нет денег на модные Nokian hakka 336? Тогда эта статья для вас. Шипуем старые велосипедные колеса далее »

29.10.2009 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 10
18

Как сделать фокус "Летающая сигарета"

Я курение не поощряю, но знаю один фокус с сигаретой. Ниже описаны два способа сделать этот фокус. далее »

28.12.2009 504_micro ShbIza
Рейтинг
  1. +
  2. 6
24

Как научиться ездить на велосипеде

Все мы знаем, что научить кататься на велосипеде сложно – просто нужно, чтобы получилось. Но несколько правил существует. Кроме того, есть ещё и советы, приняв которые во внимание, научиться езде на этом виде транспорта гораздо легче. далее »

02.09.2008 013_micro Сергей Ив...
Рейтинг
  1. +
  2. 8
17

Как пить и не пьянеть

В жизни не всегда надо пьянеть при употреблении алкоголя. Хотя основная причина пьянства - это как раз добровольный возврат к состоянию опьянения, которое, как многим кажется, снимает стресс, придает уверенности. И еще много мифов, оправдывающих употребление алкоголя. Но для чего все-таки... далее »

04.08.2010 028_micro SeasonedMan
Рейтинг
  1. +
  2. 2
15

Как самостоятельно сделать лук

Многие задаются вопросом как самостоятельно сделать лук. Ведь стрельба из лука – один из самых интересных и увлекательных видов спорта. К тому же, стрельбой из лука можно насладиться со своими друзьями и родственниками. Но не у всех есть возможность приобрести его. Мало кто знает, что лук можно изго... далее »

27.08.2008 025_micro Sai
Рейтинг
  1. +
  2. 6
16

Как сделать стрелу

Как изготовить лук, Вы уже знаете. Но из него надо чем-то стрелять. Стрелы для лука изготовить ещё проще. Для получения наслаждения от стрельбы достаточно 4-6 стрел. далее »

28.08.2008 025_micro Sai
Рейтинг
  1. +
  2. 7
6