aKak.ru — пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!

Командные виды спорта

ИнструкцииВидео

Заголовок	Дата публикации	Автор	Рейтинг
Как научится хорошо играть в футбол? Я 8 лет играю в футбол и хочу поделится с вами опытом. Я расскажу про то, как тренировать точность пасов, приём мяча, удар по мячу, ускорение бега с мячом, технику и обход игроков. далее »	10.11.2011	Denis97z	Рейтинг – + 1 11
Как бить, как Криштиану Роналду? Научиться бить как Криштиану Роналду непросто, надо иметь терпение, поскольку у каждого человека свой стиль удара и все бьют по-разному. Я расскажу, как научиться бить так, чтоб мяч летел на большой скорости и имел такую же непредсказуемую траекторию и застал вратаря врасплох. далее »	19.03.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 0
Как обыграть соперника в футболе? Вы бежите с мячом и перед вами игрок чужой команды, вы не знаете как его обыграть? Я напишу самый простой, но действенный способ. Не обязательно уметь делать трюки с мячом как Роналдиньо или Криштиану Роналду, главное следить за противником. далее »	16.03.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 5
Как сделать финт Эластико Хотите научиться красиво обыгрывать соперника, так как это делал Роналдиньо? Сейчас я объясню, как делать финт "Эластико". далее »	19.03.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 0
Как сделать финт Кройфа Финт ставший известен благодаря Йохану Кройфу, который применил его в матче группового этапа чемпионата мира 1974 года против сборной Швеции. далее »	04.04.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 0
Как сделать финт Рабона Финт Рабона один из самых технически сложных и красивых финтов, а точнее это удар, навес. далее »	06.04.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 0
Как сделать финт, трюк ATW (Around The World), ATB, Вокруг света Очень известный трюк, его умеет делать каждый знаменитый футболист. Непрост в исполнении, но ещё сложнее его вариации. Этот финт относится к футбольному фристайлу (football freestyle) далее »	05.04.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 1 2
Как повысить технику дриблинга в футболе Дриблинг - это ведение мяча. Хотите научиться делать такие же трюки с мячом на поле, как Месси или Криштиану Роналду? Я помогу вам в этом! далее »	14.07.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 1
Как развлечься во дворе с мячом Вышли во двор с друзьями с мячом, поиграли в футбол, надело, а чем заняться ещё не знаете? Я расскажу об играх с мячом, в которые можно играть во дворе. далее »	17.07.2012	Денис Мартин	Рейтинг – + -1 2
Как сделать пас Зидана Сегодня я объясню вам, как научиться делать этот весьма эффективный и в тоже время легкий прием, он поможет вам обмануть соперника. Такой пас был впервые исполнен великими футболистом Зинедином Зиданом! Суть этого приема заключается в том, чтобы заставить соперника поверить, что вы будете уходить в... далее »	19.03.2013	Денис Мартин	Рейтинг – + 0 0
Как побороть страх на соревнованиях Бывает что на соревнованиях любых (будь это футбол, баскетбол, бокс, плавание и т.д.) мы во время матча чувствуем себя как-то неловко, расклеянно и в конце концов проигрываем. Эта статья откроет вам глаза и укажет главные причины проигрыша. Я расскажу вам 3 самых важных правила далее »	09.03.2010	Дмитрий Т...	Рейтинг – + 6 10
Как выбрать коньки Выбор коньков – сугубо индивидуальное занятие и какого-либо определённого рецепта для него нет. Но некоторые нюансы, на которые всё же стоит обратить внимание, существуют. далее »	29.08.2008	EverSad	Рейтинг – + 1 1
Как создать свою футбольную команду. Мечтаете стать футболистом или великим тренером, но вы не смогли найти команду? Хотите самореализоваться в футболе или найти новых друзей? Тогда эта инструкция для вас! далее »	09.04.2012	Gepard56	Рейтинг – + 0 0
Как играть в лапту? Русская лапта - очень-очень старинная игра, к счастью, почти уже забытая, сейчас она возрождается. Если говорить честно, то американский бейсбол был "списан" с русской лапты, потому как появился значительно позднее! Лапта интересная и, главное, полезная для здоровья командная игра, в которой каждый ... далее »	21.10.2013	Granada	Рейтинг – + 7 5
Как выбрать футбольный мяч? Итак, выбираем мяч. далее »	29.04.2009	Григорий ...	Рейтинг – + 2 4
Как следить за футбольным мячом. Футбол - одна из самых увлекательных командных игр. Чтобы начать играть в футбол, достаточно лишь мяча. Но как выбрать лучший из огромного количества моделей различных фирм? далее »	29.04.2009	Григорий ...	Рейтинг – + 3 4
Как стать выше Ни для кого не секрет, что люди разные, и один из различающих параметров - рост: кто-то пониже, кто-то повыше. Но не всех устраивает собственное положение относительно уровня моря. Если вам не нравится, что на вас смотрят свысока, если вас смущает, что вы находитесь ниже других, то эта инструкция дл... далее »	09.01.2010	Knartov	Рейтинг – + 5 8
Как играть в сокс Сокс - очень интересная, увлекательная и подвижная игра, где основную роль играет сокс (мячик) и ваши ноги. Так как же играть в нее? далее »	30.04.2012	linlin	Рейтинг – + 1 1
Как записаться в футбольную школу? Здесь у вас есть возможность узнать, каким образом можно попасть в одну из спортивных школ Москвы. Ни для кого не секрет, что главная спортивная школы Москвы - это «Локомотив», но есть и другие: «Спартак», «Динамо», «ЦСКА». далее »	30.05.2011	Mata10	Рейтинг – + 0 0
Как вести нормальный образ жизни? Думаю эта инструкция само больше подойдёт школьникам и людям постарше! далее »	16.10.2009	Обомне	Рейтинг – + 9 28

« 1 2 »