Экстремальный спорт

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Горные лыжи наряду с сноубордом начинают быстро набирать популярность в нашей стране. Для того чтобы получить максимальное удовлетворение от катания, необходимо правильно выбрать горнолыжные ботинки. далее »

12.09.2008 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как выбрать лыжи?

Лыжный спорт – один и самых развитых в нашей стране. Кроме того, лыжи – это отличное времяпрепровождение и определённая культура. Чтобы приобщиться к ней, необходимо правильно выбрать лыжи. далее »

18.09.2008 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как кататься на хилисах (кроссовках с колесами)? Советы новичкам и не только.

Я продолжаю цикл инструкций посвященных хилисам (кросовкам с колесами). Сегодня я дам вам несколько советов, которые помогут быстрее освоить этот "снаряд" =) далее »

20.10.2008 589_micro Kireshon
Рейтинг
  1. +
  2. 5
2

Как решить вопрос использования защиты при катании на хилисах (кроссовках с колесами)? Вечная битва добра и зла.

Сегодня мы поговорим о защите для хилисов. Рассмотрим всё её положительные и отрицательные стороны и решим - надевать её, или нет? далее »

20.10.2008 589_micro Kireshon
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2
Delta7 Arantix

Как правильно заклеить велосипедную камеру.

В этом уроке читатель узнаёт как правильно(!) и без проблем залатать камеру любимого велосипеда. далее »

21.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 3
6
Specialized Demo 2009 Team

Как подготовить велосипед к зиме.

Большинство велосипедистов при наступлении зимы упаковывают своих любимцев до лучших времен. Но ведь ездить можно и зимой, стоит лишь немного поковыряться в недрах вашего коня. Не бойтесь, вам понравится зимняя езда не меньше летней. Что мне снег, что мне зной! далее »

21.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 6
9
Nokian 26x2,6 Gazza

Как выбрать покрышку для велосипеда

Выбор велосипедной резины в современном мире очень велик и выбрать подходящую пару колес очень непросто. Даже если вы знаете какими характеристиками должна обладать ваша идеальная покрышка, нет полной уверенности что выбранная резина будет делать то что вам нужно, попробуем разобраться в мире велоши... далее »

23.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 3
5
фото с css-mgsu.narod.ru

Как сделать рондат

Рондат - один из несложных, базовых акробатических элементов. Уметь делать рондат необходимо для освоения более сложных трюков, таких как фляк и различные варианты сальто. далее »

25.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
5
фото css-mgsu.narod.ru

Как сделать переворот вперёд

Переворот вперёд - не очень сложный, но эффектный акробатический элемент, на его основе базируются многие трюки из паркура, и, освоив его, вы откроете для себя новые возможности. далее »

25.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 3
5

Как сделать фляк

Фляк - не особо лёгкий, но эффектный акробатический элемент. Освоив его, можно переходить к более сложным трюкам - сальто, пируэт и т.д. далее »

27.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как научиться стоять на руках

Бывает, что мир переворачивается с ног на голову и тогда не остается ничего, кроме как уподобиться ему. Итак, учимся стоять на руках. далее »

28.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 7
15
старк шутер 2006

Как вести себя на споте (на месте катания)

Несколько простых правил, соблюдая которые, вы сделаете свое присутствие на месте катания (споте) приятым для себя и необременительным для окружающих. далее »

28.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 3
7
SunRims S-tupe

Как выбрать велосипедный обод

выбор ободов на современном велорынке есть. есть из чего выбрать и что выбрать. как не заблудиться? несколько простых шагов. Эта инструкция нацелена на велолюбителей, которые не имеют достаточного опыта и знаний в велооборудовании, профессионалы не нужнаются в советах, как и опытные любители. далее »

28.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 5
4

Как ухаживать за хилисами?

В мире все несовершенно! Несовершенен кран в ванной, в котором уже давно прокладку надо поменять, да некогда, да и неохота. Несовершенен мобильник, который, зачем-то выпрыгнув из кармана нырнул в унитаз, а потом отказался работать. Несовершенна краска на автомобиле, которая позволяет гвоздю себя исц... далее »

29.10.2008 589_micro Kireshon
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как сделать кувырок вперед

Кувырок вперёд - простейший акробатический элемент, который выполняют дошколята на уроках физкультуры, и освоение его не отнимет много времени. далее »

29.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как настроить СЭГ подвески вашего велосипеда

Сэг - проседание подвески под весом велосипедиста. Эта величина говорит о жесткости подвески. В этой инструкиции описано как настроить и сколько выставлять сэга для разных стилей катания. далее »

29.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 5
2

Как выбрать давление в покрышке велосипеда.

При начале катания увсех возникает проблема правильного давления в колесах. Слишком малое препятствует качению и грозит дырками в камерах, слишком большое бьет по педалям и уменьшает сцепление. Даже профессианалы часто доезжают трассу без заднего колеса, которое разбортовалось изза низкого давления ... далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 2
7

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Этим уроком я начинаю описывать различные велотрюки. В данном описано как делать базовый трюк всех стилей катания - банни хоп (Bunny hop) далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 7
15

Как сделать колесо

Колесо - несложный акробатический элемент, который каждый из нас, наверняка, пытался исполнить в детстве на уроке физкультуры. далее »

04.11.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как Сделать Трюк Ollie(Олли) На скейте?

Ollie(Олли) - это прыжок на доске. Это базовый трюк, без которого ничего у вас не получиться. Не смейте учить что-то новое если вы не умеете олли. Урок рассказывает как Сделать этот трюк далее »

04.06.2009 853_micro NIKNNN
Рейтинг
  1. +
  2. 6
11