Экстремальный спорт

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как подтянуться на одной руке?

Если у тебя есть хорошая физическая форма и подтянутся на двух рука раз пятнадцать, не состовляет для тебя труда, а на одной руке и одного раза не сможешь, тогда это инструкция для тебя!!! далее »

07.03.2010 737_micro Vulcan
Рейтинг
  1. +
  2. 4
8

Как пройти реабилитацию после перелома лодыжки

*Лодыжка* — это кость, представляет из себя один из отростков, и является частью голеностопного сустава. На самом деле каждый голеностоп имеет две лодыжки: внутреннюю, которая расположена с внутренней стороны ноги и внешнюю, которая находится, соответственно на внешней стороне. Две выступающие косто... далее »

27.07.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как научиться летать или как человеку испытать чувство полета

*Научиться летать* мечта, которая сопровождает человечество с таких давних времен, что и представить сложно. Еще в греческой мифологии упоминались крылатые сандалии греческого бога Гермеса или самодельные крылья из перьев птиц, которые смастерил Дедал, и которые стали причиной гибели слишком неостор... далее »

19.10.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 17
24

Как зимой прокатиться с горки с удовольствием и без последствий

Ну какая же зима без зимних забав! Стоит только выпасть снегу, как тут же тянуться любители *покататься с горки* на все имеющиеся в пределах доступности горки, горочки, горы, пригорки и холмы. И начинается веселье с визгом и улюлюканьем! Причем взрослые не отстают от детей, а школьники и студенты но... далее »

19.12.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 5
4

Как отличить виды спорта: санки, бобслей, скелетон

Олимпийские игры в Сочи-2014 стали успешными для России в самых разных дисциплинах. Одним из спортивных направлений, который принес несколько олимпийских медалей, а точнее - 5, это скоростной спуск с ледяной горы, которую называют санно-бобслейной трассой. Таких видов спорта - три, но не все знают, ... далее »

25.02.2014 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 5
3

Как сделать солнышко на турнике

Многие видели, как спортсмены делали солнце на турнике. И задавались вопросом: как это?! Ответ - не так уж и смертельно)) далее »

26.02.2012 791_micro Starting
Рейтинг
  1. +
  2. 3
6
Delta7 Arantix

Как правильно заклеить велосипедную камеру.

В этом уроке читатель узнаёт как правильно(!) и без проблем залатать камеру любимого велосипеда. далее »

21.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 3
6
Specialized Demo 2009 Team

Как подготовить велосипед к зиме.

Большинство велосипедистов при наступлении зимы упаковывают своих любимцев до лучших времен. Но ведь ездить можно и зимой, стоит лишь немного поковыряться в недрах вашего коня. Не бойтесь, вам понравится зимняя езда не меньше летней. Что мне снег, что мне зной! далее »

21.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 6
9
Nokian 26x2,6 Gazza

Как выбрать покрышку для велосипеда

Выбор велосипедной резины в современном мире очень велик и выбрать подходящую пару колес очень непросто. Даже если вы знаете какими характеристиками должна обладать ваша идеальная покрышка, нет полной уверенности что выбранная резина будет делать то что вам нужно, попробуем разобраться в мире велоши... далее »

23.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 3
5
старк шутер 2006

Как вести себя на споте (на месте катания)

Несколько простых правил, соблюдая которые, вы сделаете свое присутствие на месте катания (споте) приятым для себя и необременительным для окружающих. далее »

28.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 3
7
SunRims S-tupe

Как выбрать велосипедный обод

выбор ободов на современном велорынке есть. есть из чего выбрать и что выбрать. как не заблудиться? несколько простых шагов. Эта инструкция нацелена на велолюбителей, которые не имеют достаточного опыта и знаний в велооборудовании, профессионалы не нужнаются в советах, как и опытные любители. далее »

28.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 5
4

Как настроить СЭГ подвески вашего велосипеда

Сэг - проседание подвески под весом велосипедиста. Эта величина говорит о жесткости подвески. В этой инструкиции описано как настроить и сколько выставлять сэга для разных стилей катания. далее »

29.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 5
2

Как выбрать давление в покрышке велосипеда.

При начале катания увсех возникает проблема правильного давления в колесах. Слишком малое препятствует качению и грозит дырками в камерах, слишком большое бьет по педалям и уменьшает сцепление. Даже профессианалы часто доезжают трассу без заднего колеса, которое разбортовалось изза низкого давления ... далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 2
7

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Этим уроком я начинаю описывать различные велотрюки. В данном описано как делать базовый трюк всех стилей катания - банни хоп (Bunny hop) далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 7
15

Как выбрать смазку для лыж?

Смазка, парафин, ускоритель, эти компоненты позволяют лыжам ехать быстрее. Рассмотрим подбор этих компонентов... далее »

08.06.2010 138_micro Roben
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4

Как научиться кататься на сноуборде.

Часть людей, которые интересуются экстремальными видами спорта и собирающиеся встать на сноуборд, как правило, имеют либо очень смутное представление о том, что их ждет, либо думают, что катание на доске сопряжено с многочисленными падениями и болью. Подъемники пугают, а смешки и улыбки более опытны... далее »

19.12.2014 975_micro praktik
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Хочу такую зарплату.

Как добиться успеха или мотивация к успеху.

Оглянитесь вокруг себя, что вы видите? Мир, который вас, наверное, не совсем устраивает, мир, в котором вы хотели бы для себя совсем других перспектив, но сами себе говорите, что вы этого не сможете. далее »

02.12.2010 968_micro Partizzan...
Рейтинг
  1. +
  2. 10
17

Как Сделать Трюк Ollie(Олли) На скейте?

Ollie(Олли) - это прыжок на доске. Это базовый трюк, без которого ничего у вас не получиться. Не смейте учить что-то новое если вы не умеете олли. Урок рассказывает как Сделать этот трюк далее »

04.06.2009 853_micro NIKNNN
Рейтинг
  1. +
  2. 6
11

Как приготовить дешевый и "сердитый (:-[ " бутерброд с мозгами.

Кто хочет стать умнее - для вас! далее »

03.07.2009 866_micro NickoBah
Рейтинг
  1. +
  2. 2
5
Сделай свой выбор!

Как вести нормальный образ жизни?

Думаю эта инструкция само больше подойдёт школьникам и людям постарше! далее »

16.10.2009 966_micro Обомне
Рейтинг
  1. +
  2. 9
28