Экстремальный спорт

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как пройти реабилитацию после перелома лодыжки

*Лодыжка* — это кость, представляет из себя один из отростков, и является частью голеностопного сустава. На самом деле каждый голеностоп имеет две лодыжки: внутреннюю, которая расположена с внутренней стороны ноги и внешнюю, которая находится, соответственно на внешней стороне. Две выступающие косто... далее »

27.07.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как парафинить сноуборд

Дорогие сноубордисты, потихоньку наступает сезон катания на сноуборде, пора доставать свои доски из кучи хлама в шкафу и подготовить. далее »

26.09.2011 Avatar_micro CiTRyS
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как научиться кататься на сноуборде.

Часть людей, которые интересуются экстремальными видами спорта и собирающиеся встать на сноуборд, как правило, имеют либо очень смутное представление о том, что их ждет, либо думают, что катание на доске сопряжено с многочисленными падениями и болью. Подъемники пугают, а смешки и улыбки более опытны... далее »

19.12.2014 975_micro praktik
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как научиться кататься на сноуборде.

Часть людей, которые интересуются экстремальными видами спорта и собирающиеся встать на сноуборд, как правило, имеют либо очень смутное представление о том, что их ждет, либо думают, что катание на доске сопряжено с многочисленными падениями и болью. Подъемники пугают, а смешки и улыбки более опытны... далее »

19.12.2014 975_micro praktik
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как выбрать лыжи?

Лыжный спорт – один и самых развитых в нашей стране. Кроме того, лыжи – это отличное времяпрепровождение и определённая культура. Чтобы приобщиться к ней, необходимо правильно выбрать лыжи. далее »

18.09.2008 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1
фото с css-mgsu.narod.ru

Как сделать рондат

Рондат - один из несложных, базовых акробатических элементов. Уметь делать рондат необходимо для освоения более сложных трюков, таких как фляк и различные варианты сальто. далее »

25.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
5

Как сделать кувырок вперед

Кувырок вперёд - простейший акробатический элемент, который выполняют дошколята на уроках физкультуры, и освоение его не отнимет много времени. далее »

29.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как сделать колесо

Колесо - несложный акробатический элемент, который каждый из нас, наверняка, пытался исполнить в детстве на уроке физкультуры. далее »

04.11.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как выбрать смазку для лыж?

Смазка, парафин, ускоритель, эти компоненты позволяют лыжам ехать быстрее. Рассмотрим подбор этих компонентов... далее »

08.06.2010 138_micro Roben
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4

Как сделать сальто вперед?

Данный урок будет посвящен такому акробатическому элементу как сальто вперед. Сальто вперед считается легче в выполнении, чем сальто назад, но все же многие сначала изучают именно этот элемент, а уж потом сальто назад. далее »

16.08.2013 Avatar_micro Kirill_Ni...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как сделать сальто вперед?

Данный урок будет посвящен такому акробатическому элементу как сальто вперед. Сальто вперед считается легче в выполнении, чем сальто назад, но все же многие сначала изучают именно этот элемент, а уж потом сальто назад. далее »

16.08.2013 Avatar_micro Kirill_Ni...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как cделать сальто назад?

Сальто назад - это один из легчайших акробатических элементов, но при этом он достаточно красив. Этот элемент является базой для всех остальных видов сальто. далее »

12.11.2013 Avatar_micro Kirill_Ni...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как cделать сальто назад?

Сальто назад - это один из легчайших акробатических элементов, но при этом он достаточно красив. Этот элемент является базой для всех остальных видов сальто. далее »

12.11.2013 Avatar_micro Kirill_Ni...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Горные лыжи наряду с сноубордом начинают быстро набирать популярность в нашей стране. Для того чтобы получить максимальное удовлетворение от катания, необходимо правильно выбрать горнолыжные ботинки. далее »

12.09.2008 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как сделать фляк

Фляк - не особо лёгкий, но эффектный акробатический элемент. Освоив его, можно переходить к более сложным трюкам - сальто, пируэт и т.д. далее »

27.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как выбрать давление в покрышке велосипеда.

При начале катания увсех возникает проблема правильного давления в колесах. Слишком малое препятствует качению и грозит дырками в камерах, слишком большое бьет по педалям и уменьшает сцепление. Даже профессианалы часто доезжают трассу без заднего колеса, которое разбортовалось изза низкого давления ... далее »

30.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 2
7
Агрессивные ролики

Как выбрать агрессивные ролики

Современные ролики для агрессива - высокотехнологичные и продуманные изделия, в большинстве случаев они проектируются с учетом мнения про-райдеров, которых имеет каждая приличная фирма. Но ведь сколько фирм - столько подходов к реализации концепций при изготовлении таких роликов.Выбрать подходящие в... далее »

24.06.2009 680_micro ATHENE
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как приготовить дешевый и "сердитый (:-[ " бутерброд с мозгами.

Кто хочет стать умнее - для вас! далее »

03.07.2009 866_micro NickoBah
Рейтинг
  1. +
  2. 2
5

Как сделать разминку трейсера

Для занятий паркуром важна разминка. Я знаю как её делать и научу вас далее »

07.03.2010 202_micro ManUL
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как выбрать велоперчатки

Многие люди, которые катаются на велосипеде в свое удовольствие думают, что велоперчатки нужны только профессионалам, однако, даже не предполагают, на сколько они полезны и удобны. Ведь при езде на велосипеде на наши руки приходится очень большая нагрузка. Чего стоят одни мозоли... А вибрация? А ко... далее »

21.06.2011 Avatar_micro Andrey001
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3