Здоровое питание

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как сохранить сосуды здоровыми

*Сосуды* - жизненно важная система человеческого организма. Чтобы чувствовать себя хорошо надо, чтобы сосуды были здоровы. Трудно сохранить их в первозданном виде, особенно проживая в большом городе. И всё же, есть несколько важных советов. далее »

09.10.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 20
23

Как повысить гемоглобин

За наш *гемоглобин* отвечают эритроциты в крови. Если они подавляются лейкоцитами, то гемоглобин падает. Такое случается при потере крови (кровотечения, перенесенные операции) или же после острых воспалительных заболеваний. Признаками низкого *гемоглобина* являются бледная кожа и постоянное чувство ... далее »

17.11.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 16
20

Как повысить гемоглобин

За наш *гемоглобин* отвечают эритроциты в крови. Если они подавляются лейкоцитами, то гемоглобин падает. Такое случается при потере крови (кровотечения, перенесенные операции) или же после острых воспалительных заболеваний. Признаками низкого *гемоглобина* являются бледная кожа и постоянное чувство ... далее »

17.11.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 16
20

Как составить меню ребенка?

Меню вашего ребенка напрямую должно зависеть от возраста вашего чада. Обычно в течение первого года жизни малыша кормят по определенной схеме, которая описана во многих книжках для молодых мам. А вот когда ребенок становится старше, его меню должно быть более разнообразным и в тоже время соответство... далее »

24.02.2009 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 15
13

Как приготовить печенье без яиц, муки, молочных продуктов и сахара

Приготовить действительно легко! А вот найти способ приготовления было очень сложно. Многие не верили, что это возможно, некоторые сомневались. Но благодаря помощи двух чудесных людей, скрывающихся под никами @freziya и @brem, удалось все-таки найти "базовый рецепт":http://cooking.wild-mistress.ru/w... далее »

27.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 14
27

Как сделать дома кислородный коктейль?

Вам хочется кислородный коктейль, но он в магазине стоит как литр сока? Расскажу вам другой способ заполучить его - изготовление в домашних условиях! далее »

03.11.2010 873_micro shushuleika
Рейтинг
  1. +
  2. 13
24

Как правильно пить пиво

Если при питье пива строго и всегда придерживаться oпределенных правил, то употребление пива станет менее вредным. далее »

29.07.2010 028_micro SeasonedMan
Рейтинг
  1. +
  2. 13
49

Как приготовить суп для маленького ребенка и голодного папы

Каждой молодой маме знакома такая ситуация: муж пришел домой после работы, а в холодильнике стоит только кастрюлька с детским супом. И почему-то муж категорически отказывается есть этот чудесный, полезный, диетический продукт! Я предлагаю вам рецепт супа, с помощью которого вам удастся угодить и ст... далее »

18.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 13
32

Как безопасно употреблять чипсы?

Страшилок о быстрой еде, в том числе и о чипсах существует предостаточно. Говорят, что употребление чипсов приводит к ожирению, болезням желудочно-кишечного тракта и к многим-многим другим заболеваниям. Где правда и где домыслы попытаюсь разобраться в данной инструкции. И самый главный вопрос, можно... далее »

21.06.2011 668_micro Kaspersky
Рейтинг
  1. +
  2. 11
28

Как сделать классический винегрет

Прекрасное легкое блюдо под названием винегрет всегда пользовалось популярностью на наших столах. Много овощей, мало калорий - что может быть лучше для правильного питания! далее »

13.10.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 11
6
Ананас-очень вкусная трава.

Как выбрать ананас

Многие любят ананасы.И это не удивительно, ведь он такой вкусный и очень полезный .Этот фрукт привез в Европу Христофор Колумб. Ананас, хотя и является травой, называют королем тропических фруктов. Как правильно выбрать ананас, что бы потом не жалеть потраченных денег? Вкусный ананас очень легко на... далее »

12.03.2011 549_micro ArsenLupen
Рейтинг
  1. +
  2. 10
7
Шарлотка с банановым муссом!

Как испечь шарлотку (пирог с яблоками)

Осень - замечательное время, когда мы имеем достаточно свежих овощей и фруктов. А наливные спелые, румяные яблочки - что может быть лучше! Говорят, в печеном виде они очень полезны. Даже те, кто придерживается строгих диет и не может есть сырые *яблоки*, вполне может съедать по печеному яблочку в де... далее »

03.10.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 10
19

Как стать толстым или наоборот убрать лишний жир? (Инструкция 2 в 1)

Люди привыкли плохо отзываться о толстых людях, так как по их словам они ведут неправильный образ жизни, много едят, портят себе же здоровье, но ведь в древние времена "пухлых" людей считали подарком для их жизни, так как они хорошо питались и, естественно, кормили всю семью. Но это ещё не всё! Люди... далее »

27.10.2010 360_micro Rico_Rodr...
Рейтинг
  1. +
  2. 9
22

Как приготовить протеиновый коктейль

В этой инструкции описан способ приготовления протеинового коктейля из комплекса продуктов, которые можно купить в любом продуктовом магазине! далее »

24.04.2010 021_micro Alkamfel
Рейтинг
  1. +
  2. 9
20

Как приготовить десертный салат?

Обычно морковь ассоциируется у нас с супом или гарниром, но мало кто знает, что из нее можно приготовить вкусные и полезные десерты. Предлагаю вашему вниманию десертный салат из моркови - не только вкусный, но и очень полезный. Он не только не принесет вреда вашей фигуре, но даже поможет сделать ее ... далее »

19.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 9
13
Сделай свой выбор!

Как вести нормальный образ жизни?

Думаю эта инструкция само больше подойдёт школьникам и людям постарше! далее »

16.10.2009 966_micro Обомне
Рейтинг
  1. +
  2. 9
28
Нет такого?

Как обойтись без холодильника?

Размораживаете холодильник или он сломался? Отключили электричество? Заселили в обжещитие, где его просто нет? Тогда эта инструкция для вас! далее »

06.11.2008 824_micro MrOzzyOsb...
Рейтинг
  1. +
  2. 9
9

Как приготовить настоящее индейское рагу с овощами и ... индейкой?

Все знают, что тушеные овощи полезны, но почему-то мало кто знает, как они вкусны! Предлагаю попробовать блюдо, которое понравится не только всем членам вашей семьи, но и вашему кошельку;) далее »

25.10.2008 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 9
11
Очень вкусные и полезные перепелиные яйца

Как приготовить вкусные и полезные блюда из перепелиных яиц?

*Перепелиные яйца* - полезный диетический продукт. Главное в них то, что их можно употреблять в любом возрасте и в любом виде, и даже тем людям, которым противопоказаны привычные для нас куриные яйца. далее »

05.04.2011 099_micro Nataly_P
Рейтинг
  1. +
  2. 8
6
Очень вкусные и полезные перепелиные яйца

Как приготовить вкусные и полезные блюда из перепелиных яиц?

*Перепелиные яйца* - полезный диетический продукт. Главное в них то, что их можно употреблять в любом возрасте и в любом виде, и даже тем людям, которым противопоказаны привычные для нас куриные яйца. далее »

05.04.2011 099_micro Nataly_P
Рейтинг
  1. +
  2. 8
6