Здоровое питание

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг
шорпо

Как приготовить ШОРПО

Шорпо - это национальное Киргизское мясное блюдо! Его приятно кушать, особенно вечером. далее »

02.05.2009 335_micro AAS
Рейтинг
  1. +
  2. 3
3

Как опасен ФАСТФУД

Даже самые вкусные, аппетитные, сочные на наш взгляд виды продуктов(еды) могут быть ОЧЕНЬ опасны. Мы не задумываемся, а надо! далее »

02.05.2009 335_micro AAS
Рейтинг
  1. +
  2. 2
5

Как быстро приготовить вкусный диетический ужин из риса, моркови и лука?

искал рецепт. такого на акаке не нашел. рецепт, разумеется, баянистый, так что инструкция ориентирована на тех, кто практически не умеет готовить) я наткнулся на него самостоятельно, в процессе эксперимента) мне очень понравилось) диетический потому, что в нем нет продуктов, вызывающих у меня ал... далее »

23.10.2009 Avatar_micro Aksalin
Рейтинг
  1. +
  2. 2
12

Как приготовить смузи из дынных семечек?

Съев дыню, мы всегда выбрасываем семечки. А между тем из них можно приготовить замечательный напиток - смузи, который будет не только вкусен, но и окажет благотворное воздействие на весь организм, ведь о целебных свойствах дынных семечек ходят легенды. Известно, что они отлично очищают почки, нормал... далее »

18.09.2014 704_micro Анна-Лиза
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как приготовить протеиновый коктейль

В этой инструкции описан способ приготовления протеинового коктейля из комплекса продуктов, которые можно купить в любом продуктовом магазине! далее »

24.04.2010 021_micro Alkamfel
Рейтинг
  1. +
  2. 9
20

как приготовить витаминно-лечебную смесь?

Если вы часто болеете , у вас ослабленный иммунитет, то советую принимать витаминно-лечебную смесь! Она поможет вам от болезней и имеет приятный вкус! далее »

30.10.2009 537_micro Almighty
Рейтинг
  1. +
  2. 5
12
Всеми любимый мёд

Как выбрать хороший мёд?

С помощью этой инструкции вам будет легче определиться при покупке мёда. далее »

01.03.2014 550_micro Anastasiya98
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как выбрать пароварку

Люди с древних времен готовят еду на пару. Почему? Наверное, каждый из нас знает, что продукты приготовленные таким образом, сохраняют свои свойства (витамины, цвет, питательные вещества). Вот только в те времена не было проблемы выбора пароварки)). далее »

17.06.2011 Avatar_micro Andrey001
Рейтинг
  1. +
  2. 1
3

Как накормить неожиданных гостей

Бывает, что гости приходят неожиданно. И каждая хозяйка приходит в легкое замешательство - как накормить гостей. Вместе с тем решить эту проблему легко, имея небольшой запас продуктов в холодильнике. далее »

06.12.2008 996_micro Anni
Рейтинг
  1. +
  2. 2
4

Как позавтракать перед тренировкой?

Ученые провели эксперименты и выяснили, что перед тренировкой лучше следует вкушать высокобелковые завтраки. Они помогают сжигать жир и наращивать мускулатуру. А яйца играют особую роль, поскольку содержат буквально все необходимые для строительства мышц аминокислоты. далее »

14.11.2008 046_micro Aristy
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2
Ананас-очень вкусная трава.

Как выбрать ананас

Многие любят ананасы.И это не удивительно, ведь он такой вкусный и очень полезный .Этот фрукт привез в Европу Христофор Колумб. Ананас, хотя и является травой, называют королем тропических фруктов. Как правильно выбрать ананас, что бы потом не жалеть потраченных денег? Вкусный ананас очень легко на... далее »

12.03.2011 549_micro ArsenLupen
Рейтинг
  1. +
  2. 10
7

Как начать питаться правильно? Психологический настрой на диету.

Правильное питание – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Если вы решили изменить свой рацион и исключить из него вредные продукты, то первым делом необходимо набраться терпения, мотивировать себя, а также избавиться от различных страхов. далее »

07.04.2015 524_micro Avrill
Рейтинг
  1. +
  2. 2
2

Как выбрать арбуз???(информацию брал из книги)

Некогда не знаешь как выбрать арбуз.Многие подсовывают плохие. И всё таки,как выбрать арбуз! далее »

23.03.2010 368_micro B-Jordan311
Рейтинг
  1. +
  2. 4
12

Как отучить ребёнка от сладкого?

Основная причина того, что дети становятся сладкоежками - глупость родителей, которые не запрещают детям есть сладкое. У многих семей на столе стоит большая ваза с конфетами и дети едит их в неограниченном количестве. А когда родители спохватываются, ребёнка отучить уже очень сложно. Как известно, д... далее »

24.11.2012 271_micro batista1200
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как заваривать зеленый чай

Правильно заваренная чашка зеленого чая – вкусный и здоровый напиток, подходящий абсолютно каждому. Кроме того, зеленый чай очень благотворно влияет на наше здоровье. Чтобы в полную меру наслаждаться вкусом данного чая, его необходимо правильно заваривать. далее »

18.06.2014 Avatar_micro belosloff
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2
вот так

Как приготовить желудёвый кофе?

Начнём. Желудёвый кофе приготовить не сложно, главное соблюдать пункты инструкции. Если вам интересна история создания этого напитка,то продолжим. Если нет то переходите к пункту 2. Доподлинно известно что история желудёвого кофе начинается во времена Второй Мировой войны во Франции. Французы готов... далее »

09.04.2010 276_micro bifidok912
Рейтинг
  1. +
  2. 0
3

Как правильно питаться в жару

С наступлением лета к нам приходит не только море фруктов, ягод, витаминов, солнца и веселья, к нам приходит и жара. А как правильно питаться в жару? Чего стоит избегать или, наоборот, в чем себя не ограничивать. Питаться правильно и полезно для организма, в жару всего за несколько простых шагов! далее »

27.09.2010 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как устранить запах лука изо рта

Многие из нас любят лук, но отказываются часто употреблять его в пищу по одной обидной причине - ЗАПАХ изо рта. О, сколько этот запах сумел испортить деловых встреч, дружеских отношений и даже любовных историй !!! На днях *открыл свой новый способ*, как избавится от этой напасти. далее »

18.02.2012 090_micro CorelDRAW
Рейтинг
  1. +
  2. 5
7

Как пользоваться аэрогрилем

Аэрогриль- это техника 21 века. Она должна быть в каждом доме. Она заменяет печку и микроволновую печку. Вы думаете, что волшебной печки не бывает? Вы ошибаетесь. Она существуетю. Это волшебная вещь. Почему??? Читайте дальше. далее »

30.01.2012 803_micro Darkaa
Рейтинг
  1. +
  2. -1
3
Жажда

Как утолить жажду в жару?

Вот наступила летняя жара и никуда от неё не деться. Теперь чувство жажды нас мучает чаще, но что эффективнее всего утоляет жажду? Я напитки расположил в инструкции по мере снижения степени эффективности утоления жажды. далее »

10.07.2009 925_micro DMH
Рейтинг
  1. +
  2. 7
24