]]>
Главная / Инструкции / Еда и Напитки / Здоровое питание
]]>

Здоровое питание

RSS

Инструкции в категории «Здоровое питание»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как сохранить сосуды здоровыми

Сосуды - жизненно важная система человеческого организма. Чтобы чувствовать себя хорошо надо, чтобы сосуды были здоровы. Трудно сохранить их в первозданном виде, особенно проживая в большом городе. И всё же, есть несколько важных советов. далее »

08.10.2008 freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 17
16

Как повысить гемоглобин

За наш гемоглобин отвечают эритроциты в крови. Если они подавляются лейкоцитами, то гемоглобин падает. Такое случается при потере крови (кровотечения, перенесенные операции) или же после острых воспалительных заболеваний. Признаками низкого гемоглобина являются бледная кожа и постоянное чувство слаб... далее »

17.11.2008 freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 15
8

Как составить меню ребенка?

Меню вашего ребенка напрямую должно зависеть от возраста вашего чада. Обычно в течение первого года жизни малыша кормят по определенной схеме, которая описана во многих книжках для молодых мам. А вот когда ребенок становится старше, его меню должно быть более разнообразным и в тоже время соответство... далее »

24.02.2009 freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 13
5

Как приготовить суп для маленького ребенка и голодного папы

Каждой молодой маме знакома такая ситуация: муж пришел домой после работы, а в холодильнике стоит только кастрюлька с детским супом. И почему-то муж категорически отказывается есть этот чудесный, полезный, диетический продукт! Я предлагаю вам рецепт супа, с помощью которого вам удастся угодить и ст... далее »

17.11.2009 Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 12
32

Как приготовить печенье без яиц, муки, молочных продуктов и сахара

Приготовить действительно легко! А вот найти способ приготовления было очень сложно. Многие не верили, что это возможно, некоторые сомневались. Но благодаря помощи двух чудесных людей, скрывающихся под никами @freziya и @brem, удалось все-таки найти "базовый рецепт":http://cooking.wild-mistress.ru/w... далее »

27.11.2009 Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 11
25

Как Купить хлеб ?

Вы часто ходите в продуктовый магазин? Приходится иногда покупать самый необходимый продукт?"ХЛЕБ" Пару советов как купить "Свежий" хлеб! далее »

04.06.2009 NIKNNN
Рейтинг
  1. +
  2. 9
4

Как сделать классический винегрет

Прекрасное легкое блюдо под названием винегрет всегда пользовалось популярностью на наших столах. Много овощей, мало калорий - что может быть лучше для правильного питания! далее »

13.10.2008 freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 9
3

Как приготовить десертный салат?

Обычно морковь ассоциируется у нас с супом или гарниром, но мало кто знает, что из нее можно приготовить вкусные и полезные десерты. Предлагаю вашему вниманию десертный салат из моркови - не только вкусный, но и очень полезный. Он не только не принесет вреда вашей фигуре, но даже поможет сделать ее ... далее »

19.11.2009 Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 9
14

Как почистить и съесть гранат

Вы тоже любите гранат? Этот вкусный и полезный плод совсем непросто освободить от кожуры. Лакомые зернышки забрались далеко, но есть несколько хитростей, как их достать и съесть. далее »

19.09.2008 Mia
Рейтинг
  1. +
  2. 8
9
Жажда

Как утолить жажду в жару?

Вот наступила летняя жара и никуда от неё не деться. Теперь чувство жажды нас мучает чаще, но что эффективнее всего утоляет жажду? Я напитки расположил в инструкции по мере снижения степени эффективности утоления жажды. далее »

10.07.2009 DMH
Рейтинг
  1. +
  2. 8
21

Как восстановить работу щитовидной железы при помощи йодосодержищих продуктов

Йод - жизненно важный элемент для правильной работы нашего организма. От недостаточного количества йода сильно страдает эндокринная система организма, в том числе щитовидная железа. В районах, удаленных от морей и океанов, все жители испытывают дефицит этого элемента в той или иной степени. Есть спо... далее »

21.10.2008 freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 8
4
Сделай свой выбор!

Как вести нормальный образ жизни?

Думаю эта инструкция само больше подойдёт школьникам и людям постарше! далее »

16.10.2009 Обомне
Рейтинг
  1. +
  2. 8
13

Как приготовить настоящее индейское рагу с овощами и ... индейкой?

Все знают, что тушеные овощи полезны, но почему-то мало кто знает, как они вкусны! Предлагаю попробовать блюдо, которое понравится не только всем членам вашей семьи, но и вашему кошельку;) далее »

25.10.2008 Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 8
10

Как сделать квас из банановой кожуры?

Из банановой кожуры можно готовить целебный квас! В нем много необходимых человеку витаминов!!! Пейте Квас и будте здоровы!!! далее »

05.06.2009 NIKNNN
Рейтинг
  1. +
  2. 7
10

Как испечь шарлотку (пирог с яблоками)

Осень - замечательное время, когда мы имеем достаточно свежих овощей и фруктов. А наливные спелые, румяные яблочки - что может быть лучше! Говорят, в печеном виде они очень полезны. Даже те, кто придерживается строгих диет и не может есть сырые яблоки, вполне может съедать по печеному яблочку в день... далее »

03.10.2008 freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 7
13

Как приготовить БОЖЕСТВЕННО вкусный рис

Приготовить данное блюдо легко, главное это не дорого и вкусно! далее »

08.03.2010 FoxJuice
Рейтинг
  1. +
  2. 7
6
Нет такого?

Как обойтись без холодильника?

Размораживаете холодильник или он сломался? Отключили электричество? Заселили в обжещитие, где его просто нет? Тогда эта инструкция для вас! далее »

05.11.2008 MrOzzyOsb...
Рейтинг
  1. +
  2. 6
8
(фото с сайта www.fund-intent.ru)

Как правильно заваривать и пить мáтэ

Матэ - напиток южноамериканских индейцев. Легенда гласит, что он "был подарен Богом, дабы счастливо жили люди на земле, не знали усталости и были крепки и здоровы." И вправду, этот напиток обладает поразительными свойствами. А знаете ли Вы, как правильно его заварить? далее »

13.11.2008 Wendy
Рейтинг
  1. +
  2. 5
2

Как готовить Хаш?

Армянская кухня специфична,и армяне точно умеют готовить мясо))) Рецептик) далее »

28.06.2009 NIKNNN
Рейтинг
  1. +
  2. 5
1

как приготовить витаминно-лечебную смесь?

Если вы часто болеете , у вас ослабленный иммунитет, то советую принимать витаминно-лечебную смесь! Она поможет вам от болезней и имеет приятный вкус! далее »

30.10.2009 Diomid
Рейтинг
  1. +
  2. 5
10
; Rambler's Top100