Здоровое питание

RSS

ИнструкцииВидео

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как приготовить свекольный квас

В свекле содержится множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Именно поэтому свеклу используют для приготовления кваса. Этот напиток не только освежает, но обладает омолаживающим действием. Такой квас улучшает обмен веществ, пищеварительные процессы, положительно влия... далее »

13.05.2015 353_micro Katalina25
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как приготовить свекольный квас

В свекле содержится множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Именно поэтому свеклу используют для приготовления кваса. Этот напиток не только освежает, но обладает омолаживающим действием. Такой квас улучшает обмен веществ, пищеварительные процессы, положительно влия... далее »

13.05.2015 353_micro Katalina25
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Нежный белый соус для шашлыка

Как приготовить белый соус для шашлыка?

На дворе месяц май. Открыт новый дачный сезон, а значит и новый сезон шашлыков, копченой рыбы, барбекю и прочих вкусных блюд, которые можно приготовить на свежем воздухе. Сам по себе шашлык достаточно калорийное блюдо. Мы привыкли его кушать с майонезом и кетчупом, купленным в магазине. От этого его... далее »

05.05.2015 911_micro yull
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1
Нежный белый соус для шашлыка

Как приготовить белый соус для шашлыка?

На дворе месяц май. Открыт новый дачный сезон, а значит и новый сезон шашлыков, копченой рыбы, барбекю и прочих вкусных блюд, которые можно приготовить на свежем воздухе. Сам по себе шашлык достаточно калорийное блюдо. Мы привыкли его кушать с майонезом и кетчупом, купленным в магазине. От этого его... далее »

05.05.2015 911_micro yull
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как начать питаться правильно? Психологический настрой на диету.

Правильное питание – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Если вы решили изменить свой рацион и исключить из него вредные продукты, то первым делом необходимо набраться терпения, мотивировать себя, а также избавиться от различных страхов. далее »

07.04.2015 524_micro Avrill
Рейтинг
  1. +
  2. 2
2

Как начать питаться правильно? Психологический настрой на диету.

Правильное питание – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Если вы решили изменить свой рацион и исключить из него вредные продукты, то первым делом необходимо набраться терпения, мотивировать себя, а также избавиться от различных страхов. далее »

07.04.2015 524_micro Avrill
Рейтинг
  1. +
  2. 2
2

Как правильно выходить из поста.

По окончании масленичной недели начинается Великий пост. В течение семи недель следует воздерживаться от пищи животного происхождения, увеселений и плотских утех. Однако с наступлением Пасхи многие радостно кидаются к столу - наконец-то все можно, да и пасхальный стол так и манит. Но медики не совет... далее »

26.02.2015 693_micro dovnar
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как правильно выходить из поста.

По окончании масленичной недели начинается Великий пост. В течение семи недель следует воздерживаться от пищи животного происхождения, увеселений и плотских утех. Однако с наступлением Пасхи многие радостно кидаются к столу - наконец-то все можно, да и пасхальный стол так и манит. Но медики не совет... далее »

26.02.2015 693_micro dovnar
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как варить спаржу на пару

Очень сложно переоценить полезность спаржи, видимо из-за этих свойств она считалась королевской пищей. В Европе этот продукт очень популярен, в России же, к большому сожалению, дело обстоит с точностью до наоборот. Большинство людей не знают даже вкуса спаржи, либо путают ее с корейским соевым блюдо... далее »

26.01.2015 353_micro Katalina25
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как варить спаржу на пару

Очень сложно переоценить полезность спаржи, видимо из-за этих свойств она считалась королевской пищей. В Европе этот продукт очень популярен, в России же, к большому сожалению, дело обстоит с точностью до наоборот. Большинство людей не знают даже вкуса спаржи, либо путают ее с корейским соевым блюдо... далее »

26.01.2015 353_micro Katalina25
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Как снизить содержание пестицидов в овощах и фруктах?

Как снизить содержание пестицидов в овощах и фруктах?

В современном ритме жизни не всегда удаётся купить фермерские или органические фрукты и овощи, и приходится прибегать к помощи супермаркетов, где все свежие фрукты и овощи обработаны специальными химическими растворами для более длительного хранения. Опасность употребления таких продуктов состоит в ... далее »

07.10.2014 Avatar_micro veronikaww06
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Как снизить содержание пестицидов в овощах и фруктах?

Как снизить содержание пестицидов в овощах и фруктах?

В современном ритме жизни не всегда удаётся купить фермерские или органические фрукты и овощи, и приходится прибегать к помощи супермаркетов, где все свежие фрукты и овощи обработаны специальными химическими растворами для более длительного хранения. Опасность употребления таких продуктов состоит в ... далее »

07.10.2014 Avatar_micro veronikaww06
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как приготовить смузи из дынных семечек?

Съев дыню, мы всегда выбрасываем семечки. А между тем из них можно приготовить замечательный напиток - смузи, который будет не только вкусен, но и окажет благотворное воздействие на весь организм, ведь о целебных свойствах дынных семечек ходят легенды. Известно, что они отлично очищают почки, нормал... далее »

18.09.2014 704_micro Анна-Лиза
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как приготовить смузи из дынных семечек?

Съев дыню, мы всегда выбрасываем семечки. А между тем из них можно приготовить замечательный напиток - смузи, который будет не только вкусен, но и окажет благотворное воздействие на весь организм, ведь о целебных свойствах дынных семечек ходят легенды. Известно, что они отлично очищают почки, нормал... далее »

18.09.2014 704_micro Анна-Лиза
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как избавиться от зависимости к сладкому?

Привязанность к сладкому - это не просто каприз или прихоть. Это настоящая проблема, не менее серьезная, чем никотиновая или алкогольная зависимость. И с ней тоже нужно бороться. далее »

16.09.2014 555_micro Magg
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как избавиться от зависимости к сладкому?

Привязанность к сладкому - это не просто каприз или прихоть. Это настоящая проблема, не менее серьезная, чем никотиновая или алкогольная зависимость. И с ней тоже нужно бороться. далее »

16.09.2014 555_micro Magg
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как не переедать за ужином

Наконец рабочий день закончен, вы дома, в кругу семьи, за обеденным столом! Казалось бы, желудок уже насытился, но глаза разбегаются, а мозг сообщает о том, что не против съесть еще что-нибудь вкусненькое. Почему же люди часто переедают за ужином? далее »

27.08.2014 820_micro Miralina
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как не переедать за ужином

Наконец рабочий день закончен, вы дома, в кругу семьи, за обеденным столом! Казалось бы, желудок уже насытился, но глаза разбегаются, а мозг сообщает о том, что не против съесть еще что-нибудь вкусненькое. Почему же люди часто переедают за ужином? далее »

27.08.2014 820_micro Miralina
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как правильно проращивать и употреблять пшеницу

Для проращивания следует выбирать только качественные зерна пшеницы. При покупке обращайте особое внимание на то, чтобы в пшенице не было никаких примесей, она должная быть чистой, без пятен. Зерна должны быть обязательно сухими. Для проращивания зерен в домашних условиях идеально подходит пшеница г... далее »

27.08.2014 947_micro ket8108
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как правильно проращивать и употреблять пшеницу

Для проращивания следует выбирать только качественные зерна пшеницы. При покупке обращайте особое внимание на то, чтобы в пшенице не было никаких примесей, она должная быть чистой, без пятен. Зерна должны быть обязательно сухими. Для проращивания зерен в домашних условиях идеально подходит пшеница г... далее »

27.08.2014 947_micro ket8108
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0