Похудание и диета
Инструкции в категории «Похудание и диета»
| Заголовок | Дата публикации | Автор | Рейтинг | |
|---|---|---|---|---|
 |
Как быстрее похудетьЧто бы съесть, чтобы похудеть? Извечный вопрос. Но на него есть ответ. Некоторые продукты при диете лучше заменить на те, которые помогают нам худеть. Вот мои рекомендации: далее » |
16.09.2008 | Mia |
9
|
 |
Как ухаживать за молочным (кефирным) грибом? (тибетский молочный гриб)Если вам подарили молочный гриб, поздравляю! В вашем доме появилось что-то типа тамагочи, только на самом деле живое существо, требующее постоянного ухода. Но хлопоты стоят того. Кефир от молочного гриба получается вкусный и очень полезный, как взрослым так и детям. Полученным от гриба кефиром лечат... далее » |
01.03.2009 | freziya |
12
|
 |
Как превратить свой живот в рельефный прессНаверное каждый мальчик, парень, мужчина когда-нибудь видел в рекламе по телевизору, на страницах журналов, в интернете фотографии накачанных парней, окружённых женским вниманием и думал: "Неплохо бы иметь такую же фигуру, рельефный пресс и все такое..." Так вот ничего сложного в этом нет, и все, ч... далее » |
15.10.2008 | Knartov |
42
|
 |
Как быстро и вкусно запечь картошку с сыромБывают случаи, когда долго и муторно что-то готовить лень, а вкусно покушать хочется. Именно в таких жизненных ситуациях и пригодится следующая инструкция. Итак, готовим картошку запечённую с сыром в духовке. далее » |
16.10.2008 | Knartov |
24
|
 |
Как приготовить витаминизированный энергетический напиток?Говорят, утро добрым не бывает... Но в наших же силах сделать так, чтобы с утра не только проснуться, но проснуться приятно и полезно для организма. далее » |
04.10.2008 | hullo_bullo |
9
|
 |
Как приготовить вкусный низкокалорийный антидепрессант?Почему осенью многие люди набирают излишний вес? Психологи давно установили, что большинство из нас так или иначе склонны «заедать» свои неприятности, и тем самым подчастую лишь усугубляют свое депрессивное состояние, в связи с появлением лишних складок на животе. Однако, если подойти к данной проб... далее » |
16.10.2009 | Marynika |
4
|
 |
Как выбрать эффективную диету и сохранить здоровье?_Дие́та- греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания_ Я думаю, что большинство людей хотя бы раз в жизни были озабочены вопросами снижения веса. Изданы тонны книг и брошюр с описанием ультрасовременных систем питания. Подружки, задыхаясь от восторга, нахваливают испробованные диеты. Это уже стан... далее » |
14.11.2009 | Marynika |
12
|
 |
Как приготовить десертный салат?Обычно морковь ассоциируется у нас с супом или гарниром, но мало кто знает, что из нее можно приготовить вкусные и полезные десерты. Предлагаю вашему вниманию десертный салат из моркови - не только вкусный, но и очень полезный. Он не только не принесет вреда вашей фигуре, но даже поможет сделать ее ... далее » |
19.11.2009 | Marynika |
14
|
 |
Как стать сильнымВ этой инструкции кратко описаны несколько способов стать сильнее. далее » |
28.10.2008 | splean |
12
|
 |
Как потерять 6 кг за 3 недели?Потерять вес не так сложно, как кажется. Но как сделать это без вреда для здоровья? Нормальное снижение веса - 2 кг в неделю. Поэтому предлагаю вариант потери 6 кг за 3 недели. Надо просто правильно питаться и не переедать. далее » |
07.10.2008 | cherry |
1
|
 |
Как накачать Идеальный пресс?Каждый уважающий себя и своё тело человек мечтает о идеальной фигуре. Уделяя 8 минут в день на упражнения используемые в этом уроке вы сможете накачать идеальный пресс всего за месяц далее » |
03.06.2009 | NIKNNN |
13
|
 |
Как начать бегатьКаждая девушка хочет быть красивой. И каждый молодой человек хочет быть сильным и нравиться красивым девушкам. Кроме того, все мы хотим быть здоровыми. Бег - это почти идеальный вариант достичь этого. Но на пути к нему придется столкнуться с некоторыми препядствиями. Моя инструкция поможет вам их пр... далее » |
22.09.2009 | Natalie93 |
12
|
 |
Как приготовить фруктовые кексы (без молочных продуктов и яиц)Многие мамы детей аллергиков ломают голову, как порадовать ребенка чем-то вкусненьким. Чаще всего аллергию вызывают молочные продукты и куриные яйца. Кроме того, у ребенка может быть непереносимость пшеницы или специфического белка - глютена, который также содержится в некоторых злаках, кроме пшениц... далее » |
09.02.2010 | Marynika |
8
|
 |
Как приготовить БОЖЕСТВЕННО вкусный рисПриготовить данное блюдо легко, главное это не дорого и вкусно! далее » |
08.03.2010 | FoxJuice |
6
|
 |
Как приготовить витаминный десерт из клюквы, бананов и фейхоаВсем нам важно, чтобы наше питание было не только вкусным, но и полезным. Приближается зима, время, когда витаминов будет особенно не хватать. Поэтому давайте сделаем такой очень простой, но очень полезный десерт из клюквы, лимона, фейхоа и банана. В составе этих ягод и фруктов много витамина С, йод... далее » |
11.11.2008 | freziya |
4
|
 |
Как измерить Индекс Массы тела?А Вы задумывались хоть раз о том, сколько Вы весите и в норме ли Ваш вес??? "Конечно"- ответите Вы. В этой инструкции я Вам помогу узнать индекс массы Вашего тела. А вдруг Вам пора худеть? :) далее » |
01.03.2010 | margoSh |
17
|
 |
Как попробовать арбузную диету?Арбуз вкусная и полезная ягода, она может помочь похудеть, вывести лишнюю жидкость из организма, и просто полакомиться. Он сладкий, но не калорийный, вкусный, свежий и может заменить прием пищи. далее » |
10.10.2008 | cherry |
9
|
 |
Как избавиться от шоколадной зависимостиВы едите ну очень много сладкого? Знаете, что это вредно, но все равно лопаете конфетки? Вы толстеете, но уплетаете за обе щеки сникерсы? Прочитайте эту инструкцию и вам будет проще избавится от шоколадной зависимости! далее » |
12.10.2008 | estonka |
2
|
|
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО!!! Как накачать рельефные мышцы?Приближается лето... Каждый хочет иметь красивое тело чтобы пройтись по пляжу и ловить на себе взгляды девушек. Сейчас я расскажу как сделать свое тело красивым... далее » |
22.04.2009 | Ekimenok |
6
|
 |
Как вырастить чеснок?Экономический кризис - каждому приходится экономить! В данной инструкции даются советы по тому как самостоятельно вырастить чеснок и потратить при этом минимум средств. далее » |
07.06.2009 | Sergey_Vl... |
5
|
