Массаж
Инструкции в категории «Массаж»
| Заголовок | Дата публикации | Автор | Рейтинг | |
|---|---|---|---|---|
 |
Как дать отдых глазам за 5 минут?Глаза - зеркало души. Даже за обычными, "бездушными" зеркалами нужен уход, что уж говорить о таком точном и хрупком механизме, как зрение? далее » |
04.10.2008 | hullo_bullo |
3
|
 |
Как сделать массаж спины?Массаж спины очень полезная процедура для современных людей независимо от возраста. Об этом знают практически все. Но многие ли могут себе его позволить? Если вы решили помочь своим близким и научиться делать массаж спины, тогда вам необходимо ознакомиться с несколькими приемами массажа, чтоб ваш бл... далее » |
06.02.2009 | freziya |
2
|
 |
Как самостоятельно сделать массаж шеи?Массаж шеи - это хорошее расслабляющее средство после трудового дня. Он особенно полезен людям, чья работа связана с сидячей работой за компьютером. Конечно, здорово, если кто-то поможет вам сделать массаж, но если таковых помощников не нашлось, не расстраивайтесь. Попробуйте сделать массаж шеи сам... далее » |
05.02.2009 | freziya |
0
|
 |
Как накачать пресс в домашних условиях?Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс "кубиками" в домашних условиях...Уделяя все 6-12 минут день !!! далее » |
05.11.2009 | Baster |
22
|
 |
Как сохранить здоровье костейКаркас, опору нашего тела составляют кости, которые двигаются благодаря суставам. Все вместе они составляют скелет. Любые дефекты скелета означают сильные болевые ощущения, скованность движений или даже вовсе невозможность их осуществления. Ну как это предотвратить? Крайне важно поддерживать здоровь... далее » |
01.09.2008 | livsi |
3
|
 |
Как расслабить зрение?Зрение можно расслабить с помощью пальминга(palm от англ.-ладонь).Пальминг это одна из разновидностей достижения расслабления нервов ,органов чувств,в том числе и зрения.Вы можете расслаблять зрение сколько угодно если есть свободное время. далее » |
05.01.2010 | dron7 |
3
|
 |
Как выглядеть на 10 лет моложе?Хорошо выглядеть всегда и в любом возрасте - вот к чему стремится любая женщина! Открою вам несколько секретов "вечной молодости"... далее » |
06.10.2008 | CiberSG |
6
|
 |
Как сделать девушке массажПостоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме ядовитых веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является массаж. Спасите свою девушку от ядов и помогите ей расслабиться:) далее » |
15.05.2009 | iFuckit |
2
|
 |
Как снизить высокое давление и спасти(сь) от инфаркта.Гипертоникам знакомо ощущение когда глаза режет даже не сильный свет, когда любой звук отдается болью в голове, когда серце начинает поднывать. Эта инструкция не поможет вылечить вас, но эта инструкция может спасти чью-то жизнь, пока скорая летит через пол города... далее » |
05.11.2008 | Vlad_ |
4
|
 |
Как использовать ароматические масла и палочкиМногие из нас неоднократно слышали такой термин как ароматерапия. Но не все знают , как использовать данную науку для пользы своего здоровья. При помощи своей инструкции я , надеюсь, помогу освоить вам некоторые рецепты данной науки при помощи ароматических масел и палочек. далее » |
08.12.2008 | Anni |
1
|
 |
Как сделать антицеллюлитный массаж медомСила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов. Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит, но и улучшается общее состояние ко... далее » |
30.04.2009 | Pechka |
8
|
 |
Как принимать ванну с пользой?Принимать ванну или душ только для того,чтобы помыться,значит тратить время впустую.Потому что даже обычная вода из крана может приносить огромную пользу телу! Читайте мою инструкцию и узнайте,как... далее » |
30.06.2009 | likketa |
3
|
 |
Как сделать кожу здоровой и избавиться от целлюлита?«Шоколадные» процедуры, о которых пойдет речь, благотворно влияют не только на кожу, но и на организм в целом! Поэтому всевозможные маски и обертывания из шоколада популярны в косметических салонах и среди звезд мировой величины. Кроме того, эти процедуры не ударят по карману! Они настолько просты, ... далее » |
01.10.2008 | CiberSG |
4
|
 |
Как сделать массаж лица?Массаж лица - очень приятная и полезная процедура. При массаже улучшаются обменные процессы в тканях, восстанавливается кровообращение, улучшается цвет лица, кожа подтягивается и выгладит моложе. И совсем не обязательно пользоваться услугами дорогих SPA салонов, чтобы доставить себе это удовольствие... далее » |
03.02.2009 | freziya |
0
|
 |
Как развить интимные мышцы женщинам « Вумены»И так эти, эти интимные мышцы имеются у каждой женщины. Обычно они сокращаются во время оргазма. Особенно упражнения рекомендуются девушкам (женщинам) с широким влагалищем. Упражнений по их развитию и укреплению необычайно много, тут я поделюсь только тем упражнением, которые я не видел в интернете ... далее » |
06.12.2009 | Tradesman-AL |
1
|
 |
Как ухаживать за руками?Руки - это второе, на что обращают внимания наши собеседники, мужчины и все те люди, с которыми мы общаемся... Ну, после лица конечно. Здесь будет несколько советов по уходу за руками... далее » |
24.02.2010 | margoSh |
5
|
 |
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?Можно ли избавиться от целлюлита без помощи дорогостоящих процедур, в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих дам, обремененных детьми, мужем и прочими прелестями женской участи. Можно, особенно на первичных стадиях, когда «апельсиновая корка» еще не сильно выражена. Но врага необходимо зна... далее » |
01.03.2010 | vage-v |
2
|
