Тэг «Ноги»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как сделать массажный коврик для ног при помощи пуговиц

Массаж стоп – это целая система оздоровления, она оказывает свое воздействие на зоны, которые находятся на наших стопах. Такие процедуры способствуют эффективной работе всех наших внутренних органов, снимают отечность ног, появляется легкость не только в ногах, но и во всем организме сразу. С помощь... далее »

02.04.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1

Как ухаживать за стопами ног помимо педикюра.

Как приятно видеть красивые ухоженные ножки! Но внешняя красота, которая придается стопам ног при помощи педикюра, это еще не все. За стопами обязательно нужно ухаживать и соблюдать определенные правила, чтобы с годами можно было с удовольствием носить открытые босоножки и не чувствовать усталости и... далее »

02.04.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как подготовить ноги к ходьбе на высоких каблуках

Как известно, высокие каблуки наносят большой вред здоровью, если ходить в них постоянно. Но бывают ситуации, когда высокие каблуки – это необходимость в установленном дресс-коде. Как подготовить ноги к таким испытаниям? Несколько предложенных упражнений прекрасно справятся с этой задачей. далее »

21.11.2013 032_micro ukrainka
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как ухаживать за ступнями ног

Многие женщины по несколько часов в сутки тратят на заботу о лице, пренебрегая ступнями, от которых зависит здоровье всего организма и кожи лица в том числе. Если своим ногам уделять каждый день чуточку внимания, это окупится молодостью и красотой ног. далее »

09.11.2014 210_micro shabaldina
Рейтинг
  1. +
  2. 3
0

Как использовать масло пихты?

Как многим из нас известно, пихта - это вечнозелёное хвойное дерево, растущее преимущественно в еловых лесах. Но сегодня мы поговорим конкретно о Сибирской пихте, которая, как видно из названия, растёт в основном в Сибири. Так же считается, что это самый распространённый вид пихты на территории Рос... далее »

14.08.2014 337_micro Rainy
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как убрать жир над коленями

Существует много различных способов сделать ноги стройными. Однако, даже на худых ножках над коленями часто нависает жирок. Данная инструкция поможет избавиться от этого недостатка далее »

03.02.2010 467_micro Pechka
Рейтинг
  1. +
  2. 3
7

Как избавиться от потливости ног

Потливость ног одна из самых неприятных вещей в человеческом организме. Именно запах от ваших ступней может испортить многие моменты жизни. В этой статье я предлагаю несколько способов избавления от потливости ног. далее »

03.04.2012 Avatar_micro linlin
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как накачать ноги не тратя свое время

В этой инструкции я опишу, как можно накачать мышцы ног, используя свои повседневные занятия и не тратя рабочего, личного времени. Но помните: Урок вам не поможет, если вы все время сидите дома, никуда не выходите! Также посоветую избавиться от вредных привычек. Урок мой первый. далее »

14.06.2011 Avatar_micro leaderru
Рейтинг
  1. +
  2. 13
18

Как сделать фляк

Фляк - не особо лёгкий, но эффектный акробатический элемент. Освоив его, можно переходить к более сложным трюкам - сальто, пируэт и т.д. далее »

27.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как сделать колесо

Колесо - несложный акробатический элемент, который каждый из нас, наверняка, пытался исполнить в детстве на уроке физкультуры. далее »

04.11.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как научиться стоять на руках

Бывает, что мир переворачивается с ног на голову и тогда не остается ничего, кроме как уподобиться ему. Итак, учимся стоять на руках. далее »

28.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 7
15

Как зрительно сделать ноги стройнее?

Лето - не только повод отдохнуть, но и покрасоваться длинными стройными ножками. Но вот беда - далеко не у каждой женщины ноги выглядят идеально, особенно после холодного времени года, во время которого все несовершенства надежно скрыты брюками и колготками. Конечно же, мгновенно вернуть ногам з... далее »

06.05.2013 769_micro Katryn_Fel
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как избавиться от грибка стопы?

Грибок - вещь не смертельная, но крайне неприятная. В инструкции ?13587 был описан только один из методов устранения грибка, который вполне может не сработать для каждого. Данная инструкция предлагает еще 5 народных способов устранения грибка. далее »

19.06.2013 769_micro Katryn_Fel
Рейтинг
  1. +
  2. 0
2

Как избавиться от толстых ногтей на ногах.

Если у вас на пальцах ног ногти стали толстые и стали врастать в кожу, с этой проблемой легко справиться в домашних условиях при минимум усилий и средств. далее »

22.04.2009 282_micro galaxy888
Рейтинг
  1. +
  2. 2
2

Как избавиться от потливости ног?

От такой проблемы, как потливость ног, страдают многие. В этой инструкции описан наиболее эффективный способ борьбы с этим. далее »

15.10.2008 184_micro estonka
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как снять напряжение?

Важная контрольная или совещание, к которому долго готовитесь? А может вы весь день испытывали сильные физические нагрузки? Я помогу вам снять напряжение после тяжёлого дня! далее »

17.08.2012 946_micro Денис Мартин
Рейтинг
  1. +
  2. -1
3

Как сделать упражнения для мышц ног

Дал шесть упражнений для мышц ног. далее »

26.02.2010 947_micro daniel0777
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как избавиться от грибка на ногах.

Вас замучил грибок? Есть хороший шанс избавиться от него. Не гарантирую, что всем поможет моментально, но знаю двоих, кто просто в шоке от сверх результатов! Хотите вновь ощутить, что такое здоровые, лёгкие ноги? далее »

12.07.2011 090_micro CorelDRAW
Рейтинг
  1. +
  2. 3
4

Как снять усталость с ног?

Весь день на ногах и под вечер ноги гудят от усталости, а может быть, новые туфли или поход в горах. Знакомые ощущения? Тогда эта инструкция Вам будет полезна. далее »

16.09.2008 012_micro cherry
Рейтинг
  1. +
  2. 3
4

Как сделать классический педикюр на дому?

Ухоженные ноги - это красиво, приятно, но не всегда доступно. Не всегда успеваешь сходить в салон, так что можно попробовать сделать педикюр в домашних условиях. Вот несколько советов по уходу за ступнями, которые доступны каждому. далее »

04.10.2008 012_micro cherry
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2