Тэг «Сон»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как сделать компьютер бесшумным в режиме сна

Обычно по умолчанию на компьютер при переходе в режим сна(Сон - Sleep) просто выключает экран и некоторые другие элементы, но продолжает шуметь своими кулерами. Но в этой инструкции вы узнаете как сделать свой компьютер бесшумным в режиме сна. далее »

31.10.2012 913_micro almirku
Рейтинг
  1. +
  2. 3
4

Как приучить себя ложиться спать вовремя?

Наверное, многие из нас по утрам, жалуясь на недосыпание и огромные мешки под глазами, обещают себе, что сегодня вечером обязательно лягут спать вовремя. Но вечером это обещание мы забываем и вновь засыпаем под 2 час ночи… далее »

10.04.2014 550_micro Anastasiya98
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как правильно вставать после сна

Жизнь человека устроена так, что ему просто необходимо время на сон. Более того, это время составляет треть нашей жизни. Сон сам по себе очень интересная вещь, и им надо уметь управлять. далее »

14.07.2009 680_micro ATHENE
Рейтинг
  1. +
  2. 4
4

Как не спать сутки

У каждого из нас бывают ситуации, когда необходимо не спать сутки, а то и больше. Это связано с сумасшедшим ритмом современной жизни. Студенты готовятся к экзаменам, люди постарше пытаются подтянуть хвосты на работе. На сон времени не остаётся и потому вопрос о том, как не спать сутки, встаёт доволь... далее »

29.09.2008 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 3
15

Как быстро, надолго и качественно похудеть?

Зачем худеть? Ответ прост. чтобы чувствовать себя лучше, нравиться окружающим и себе самому.) Кстати, инструкция проверенна на себе)) далее »

11.11.2009 Avatar_micro chunya
Рейтинг
  1. +
  2. 4
14

Как быстро заснуть?

Полночи ворочаетесь с боку на бок? Что же делать? Просто нужно правильно готовиться ко сну... далее »

21.10.2008 099_micro CiberSG
Рейтинг
  1. +
  2. 9
24

Как не заснуть на лекции

Есть несколько способов отогнать сон, когда он приходит совсем не вовремя. Хотя бы один из них на вас точно подействует. далее »

23.09.2011 090_micro CorelDRAW
Рейтинг
  1. +
  2. 3
4

Как получить работу мечты?

Мы с детства строим планы о том, какая она будет - наша работа. Конечно, мы взрослеем, планы и запросы меняются. И вот мы наконец понимаем, что нам интересно в этой жизни, но все знают как это получить. Читайте дальше! далее »

30.08.2009 081_micro crazyange...
Рейтинг
  1. +
  2. 6
6

Как поставить кровать?

Кровать - место, где вы отдыхаете после напряжённого дня. Правильное расположение кровати поможет вам выспаться и на следующий день быть в форме. далее »

01.05.2009 593_micro Desmoon
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как правильно лечь спать и как научиться запоминать свои сны?

Вам понадобится немного желания и терпения. далее »

22.02.2010 707_micro Disintegr...
Рейтинг
  1. +
  2. 0
7

Как улучшить качество сна?

Что же такое хороший, нормализованный сон? Это прежде всего один из важнейших признаков нашего здоровья. В XXI веке очень тяжело найти по-настоящему здорового человека. Многие просто не могут нормально спать по ночам. Их постоянно что-то тревожит. Из-за этого они высыпаются и к утру чувствуют устало... далее »

10.01.2011 312_micro Дмитрий Т...
Рейтинг
  1. +
  2. 16
16

Как загадать вещий сон?

Ах,эти сны..Такие таинственные и неуловимые. Думаю, что каждый хоть раз в своей жизни видел вещий сон. А может даже и не раз. Оказывается, что можно их еще и загадывать. Это можно делать для того, чтобы узнать какие-либо ответы на интересующие или мучащие вас вопросы. Нужно лишь соблюсти несколько п... далее »

10.06.2013 Avatar_micro dsbsh
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как нормализовать сон и кое -что особое о нём !

Вы этого ещё не знали?? В этой инструкций я вам объясню, как нормализовать сон, ведь сон - это источник наших сил, а о таких вещах надо знать. далее »

22.03.2010 211_micro Emin139
Рейтинг
  1. +
  2. 1
6

Как высыпаться за 5 часов в сутки

А Вы знаете, что человек проводит около 22 лет своей жизни во сне? Хотите значительно сократить это время или просто не успеваете всё сделать за день, который кажется Вам слишком коротким? Можно без труда спать по 5 часов в сутки и чувствовать себя отлично. далее »

27.08.2008 021_micro EverSad
Рейтинг
  1. +
  2. 17
27

Как выбрать подушку.

Хорошая подушка- залог хорошего сна. Поэтому её выбор очень важен. И расскажу как вам сделать правильный выбор. далее »

21.05.2010 073_micro Fire_Wolf
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
 отдых поможет вам справиться с усталостью

Как справиться с усталостью

Наступил вечер, вы еле притащились домой с работы. Настроения никакого. Как же хоть чуточку *расслабиться и снять напряжение*? В этом вам поможет моя несложная инструкция. Но, как известно, чтобы добиться положительного результата, надо быть пунктуальным. Отнеситесь к рекомендациям серьезно. Итак, п... далее »

04.10.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 19
13

Как вести здоровый образ жизни?

Если вы решили изменить свою жизнь, то начните с самого главного - научитесь вести *здоровый образ жизни*. Это непростое, но благодарное дело. Ниже приведены основные принципы здорового образа жизни. далее »

22.02.2009 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 9
13

Как улучшить работу мозга?

Мозг – наше все, второе сердце, центр разума. От его работы зависит наше самочувствие, настроение и состояние. Он главный контролер и координатор всех процессов в организме. На него ложится большая нагрузка в виде переработки большого количества информации, поступающей извне ежедневно, ему нужна ... далее »

30.06.2012 705_micro Galinca
Рейтинг
  1. +
  2. 2
2

Как сделать так, чтобы сон сбылся?

Люди странно устроены. Они хотят знать, что будет дальше, наперед. Вот и ищут разгадку своего будущего, например, в снах. А сны бывают разными. И какой из них вещий, порой непросто угадать. В общем, если вы увидели чудесный сон и очень хотите, чтобы он сбылся, то в этой инструкции я подскажу вам н... далее »

24.10.2013 658_micro Granada
Рейтинг
  1. +
  2. 5
3

Как узнать, почему немеют руки?

У многих людей после сорока лет вдруг, казалось бы, ни с того, ни с сего начинают неметь обе или одна рука. Во-первых, это создает неприятные ощущения. Во-вторых, это пугает людей, так как они сразу начинают думать о возможном параличе. В этой инструкции я попробую разобраться с причинами онемения р... далее »

15.07.2013 658_micro Granada
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1

Как встать из-за компьютера и пойти спать?

И вот уже время далеко за полночь (а может быть и рассвело), а Вы всё сидите и смотрите в монитор, будто там сосредоточены все секреты мироздания... Дел полно, но компьютер съедает большую часть времени... Узнаёте себя? Тогда эта инструкция для Вас. далее »

20.10.2008 115_micro hullo_bullo
Рейтинг
  1. +
  2. 22
58

Как устроиться в постели перед сном?

Чтобы спать здоровее, продуктивнее и приятнее для организма! далее »

08.11.2008 115_micro hullo_bullo
Рейтинг
  1. +
  2. 4
3

Как летать во сне.

Человек с давних пор стремился в небо. К сожалению, мы не можем летать наяву без использования технических средств. Зато человеку может присниться сон, в котором он свободно летает, словно птица. К сожалению такие сны сняться редко. Но оказывается, такой сон можно вызвать. Сразу скажу - не все лю... далее »

30.03.2009 817_micro Japha
Рейтинг
  1. +
  2. 10
15

Как наладить режим и избавиться от бессонницы?

Многим людям знакома такая ситуация: вечером они долго не ложатся спать, а когда это происходит, заснуть для них становится настоящей проблемой. Аналогичное положение вещей наблюдается утром, когда нужно вставать на работу, учебу, в школу. О том, как восстановить правильный распорядок дня, и пойдет ... далее »

18.12.2010 764_micro juzz
Рейтинг
  1. +
  2. 3
6

Как избежать проблем с засыпанием?

Вынужденные ночные бдения, смена часовых поясов, стрессы – все эти факторы провоцируют сой биологических часов. В этом случае могут появиться сложности с засыпанием. Как исправить ситуацию? далее »

28.11.2008 163_micro Katti
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как бороться с бессоницей?

Недостаточный сон - серьезная проблема. И какими бы ни были причины, вызывающие бессоницу, все-же есть действенные средства, помогающие достичь желаемого результата - спокойного глубокого сна. далее »

19.04.2009 163_micro Katti
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как предотвратить энурез

Ночное недержание мочи прерывает сон ребенка, приводит к усталости от недосыпания в течение следующего дня. Энурез вызывает у ребенка чувство неловкости, особенно сильнее по мере его взросления. Хотя ночное недержание мочи является обычным явлением у детей младшего возраста, но это также может быть ... далее »

19.08.2014 947_micro ket8108
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как перебороть сонливость по утрам?

Очень многим людям по утрам тяжело просыпаться и кажеться, что когда вернешься домой снова ляжешь спать. Но есть несколько простых способов перебороть сонливость. далее »

06.10.2009 175_micro KingMaker
Рейтинг
  1. +
  2. 6
7

Как видеть сны и запоминать их

Человек одну треть жизни проводит во сне и видит сны. Эта инструкция для тех, кто хочет ложиться в кровать и знать, что есть еще один мир - мир грёз... далее »

26.09.2011 103_micro Leshak
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4

Как правильно просыпаться?

Я полз по ущелью и мысль о смерти никак меня не покидала, вдруг я споткнулся о камень и упал. - Вставай! - послышался крик Тимофеева. - Живо вставай! Но я начал сползать вниз, сорвался и упал в темноту, глядя на удаляющегося Тимофеева, который продолжал что-то орать... - Вставай. Вставай. - Донос... далее »

13.11.2008 927_micro m304so
Рейтинг
  1. +
  2. 5
7