Тэг «Сон»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как выспаться за четыре часа

У всех бывают ситуации, когда для сна всего несколько часов, а выспаться за этот короткий промежуток времени хочется (иногда не просто «хочется», а нужно!). При этом, чтобы это не навредило организму, не подбило печень, не вызывало галюцинаций, обмороков, маленьких зелёных человечков, не нарушало то... далее »

17.12.2014 887_micro Promen
Рейтинг
  1. +
  2. 0
2

Как правильно поужинать, чтобы лучше уснуть?

В нашей с вами сумбурной и быстротекущей жизни никогда не следует забывать, что для того, чтобы плодотворно и с пользой для себя провести следующий день, нужно как следует выспаться. Крепкий и хороший сон особенно важен для сохранения нашего здоровья. Кроме того, правильный ночной отдых актуален и д... далее »

12.06.2015 645_micro SVETIK-G
Рейтинг
  1. +
  2. 3
4