Тэг «выспаться»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как высыпаться зимой?

Правильный сон - это залог хорошего настроения и бодрости в течение всего дня. Врачи уже давно доказали, что зимой люди спят намного больше, чем летом, поэтому именно зимой следует больше времени уделять этому занятию. Дело в том, что зимой в организме происходит перестройка, и он требует дополнит... далее »

23.12.2008 117_micro mari_asai
Рейтинг
  1. +
  2. 3
8

Как хорошо выспаться?

Никак не можете выспаться? Может, вам надо изменить свое расписание? Прочитайте инструкцию! далее »

15.05.2010 102_micro Mirlen
Рейтинг
  1. +
  2. 3
10

Как молодой маме полноценно выспаться?

Каждая молодая мама, вернувшись из родильного дома с малышом, сразу же оказывается под гнетом новых для нее дел. Теперь ей нужно кормить своего младенца, стирать и гладить его вещи, гулять с ним на свежем воздухе. А на сон у мамы грудничка, как правило, остается совсем мало времени, что отрицательно... далее »

06.09.2013 703_micro LadyVella
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4
Типичная комната в недешёвом хостеле

Как выспаться в хостеле, если Вы — привыкшее к комфорту существо

Если Вы путешествуете в группе, то значит Вы скорее всего будете жить в дешёвых хостелях в комнатах по 3-6 человек. Если Вам нелегко заснуть при шуме, то следуйте этим действиям. далее »

18.10.2011 117_micro Silent
Рейтинг
  1. +
  2. 0
3

Как хорошо выспаться?

Всем известно, что здоровый сон - одно из условий хорошего самочувствия. Но, несмотря на это, многие из нас им пренебрегают. А ведь стоит сделать несколько простых шагов, чтобы сон был спокойным, глубоким, после которого просыпаешься бодрым и готовым к следующему дню. Эта инструкция укажет на те шаг... далее »

28.07.2013 Avatar_micro Vlad5665
Рейтинг
  1. +
  2. 0
2

Как выспаться за четыре часа

У всех бывают ситуации, когда для сна всего несколько часов, а выспаться за этот короткий промежуток времени хочется (иногда не просто «хочется», а нужно!). При этом, чтобы это не навредило организму, не подбило печень, не вызывало галюцинаций, обмороков, маленьких зелёных человечков, не нарушало то... далее »

17.12.2014 887_micro Promen
Рейтинг
  1. +
  2. 0
2