Тэг «диета»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг
Суп с фрикадельками

Как приготовить суп с фрикадельками

Удивился, когда заметил, что на сайте нет инструкции по приготовлению супа из фрикаделек, ведь этот суп не так уж сложно приготовить и получается он очень вкусным! В этой инструкции я расскажу вам, как его приготовить проще и вкуснее всего! (Источник - личный опыт) Записывайте рецепт! Пригодится! ;) далее »

22.01.2011 808_micro Mintonov
Рейтинг
  1. +
  2. 11
13
Вишня

Как правильно питаться?

Здоровье человека на 99% зависит от питания. Попробуем разобраться, какое же питание считать правильным. далее »

01.05.2010 655_micro MrAnderson
Рейтинг
  1. +
  2. 8
101

Как заставить свое тело "показать" пресс?

"Накачать пресс" (Ошибочное словосочетания): Во первых, упражнения на пресс (скручивания, подъемы ног итд) не к чему не приведут! Дела в том что пресс у вас уже есть! Просто он скрыт под слоями жира! Во вторых: Как и любая мышца, пресс необходима нагружать сверхнагрузками, НЕ повторами, а нагру... далее »

16.04.2010 583_micro Rino
Рейтинг
  1. +
  2. 4
10
Квашеная капуста

Как квасить капусту

За окном зима! Разнообразие овощей и фруктов на нашем столе оставляет желать лучшего… Даже те румяные яблочки, оранжевые апельсины и, похожие на восковые, помидоры не могут дать нам того количества витаминов и полезных веществ, которые так необходимы нашему организму! Что же делать? Не спешите от... далее »

22.02.2010 700_micro letnaya
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Яйцо

Как варить яйца?

В наше время , когда все больше людей начинают вести здоровый образ жизни, актуальна проблема здорового питания. Яйца это питательный и диетический продукт без которого жизнь современного человека трудно представить, к тому же он не дорогой и вкусный. Моя инструкция о том как правильно варить яйца.... далее »

09.02.2010 744_micro Str
Рейтинг
  1. +
  2. 5
21

Как с помощью лимона сбросить вес?

Эта диета не подразумевает больших ограничений в еде, но она подарит вам не только красивое тело, но и хорошее самочувствие. далее »

21.01.2010 099_micro CiberSG
Рейтинг
  1. +
  2. 1
3
Это Киргизский "Беш Бармак"

Как приготовить "Беш Бармак"

Это Киргизское национальное блюдо "Беш Бармак".Вкусное и сытное блюдо доступное для каждого. далее »

04.12.2009 062_micro GoldSprinter
Рейтинг
  1. +
  2. 3
5

Как приготовить десертный салат?

Обычно морковь ассоциируется у нас с супом или гарниром, но мало кто знает, что из нее можно приготовить вкусные и полезные десерты. Предлагаю вашему вниманию десертный салат из моркови - не только вкусный, но и очень полезный. Он не только не принесет вреда вашей фигуре, но даже поможет сделать ее ... далее »

19.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 9
13

Как приготовить суп для маленького ребенка и голодного папы

Каждой молодой маме знакома такая ситуация: муж пришел домой после работы, а в холодильнике стоит только кастрюлька с детским супом. И почему-то муж категорически отказывается есть этот чудесный, полезный, диетический продукт! Я предлагаю вам рецепт супа, с помощью которого вам удастся угодить и ст... далее »

18.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 13
32

Как выбрать эффективную диету и сохранить здоровье?

_Дие́та- греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания_ Я думаю, что большинство людей хотя бы раз в жизни были озабочены вопросами снижения веса. Изданы тонны книг и брошюр с описанием ультрасовременных систем питания. Подружки, задыхаясь от восторга, нахваливают испробованные диеты. Это уже стан... далее »

15.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 11
14

Как снизить холестерин

Холестерин. Как много о нем всевозможных разговоров! Некоторые люди просто начинают бояться одного этого слова. А так ли страшен этот загадочный холестерин? Стоит ли его так бояться? далее »

13.11.2009 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 7
14

Как приготовить вкусный низкокалорийный антидепрессант?

Почему осенью многие люди набирают излишний вес? Психологи давно установили, что большинство из нас так или иначе склонны «заедать» свои неприятности, и тем самым подчастую лишь усугубляют свое депрессивное состояние, в связи с появлением лишних складок на животе. Однако, если подойти к данной проб... далее »

16.10.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 8
6

Как похудеть и поддерживать здоровый вес

Проблема вечная. Но существует ряд довольно простых и доказанных медициной правил, следуя которым Вы сможете снизить свой вес и поддерживать его. далее »

16.09.2009 190_micro Ferro
Рейтинг
  1. +
  2. 5
6

Как правильно питаться?

Рациональное питание, полезное для организма и здоровья, является одним из компонентов долголетия. Если правильное питание войдет в привычку, то всё будет просто. далее »

30.08.2009 901_micro Rrroman
Рейтинг
  1. +
  2. 3
10

Как похудеть легко

Существует несколько приемов быстрого похудения. Придерживаясь их, можно сбросить несколько килограммов за неделю легко и просто. далее »

16.08.2009 467_micro Pechka
Рейтинг
  1. +
  2. 2
8
Наша цель трудна, а средства просты и туповаты.

Как переварить гайку М8?

Всем когда-нибудь хотелось переварить гайку, но ни кто не знал как это сделать. Привожу инструкцию. далее »

06.08.2009 Avatar_micro Serhiorus
Рейтинг
  1. +
  2. 4
10

Как питаться бодибилдеру?

Упорных тренировок недостаточно для телостроительства. Для этого еще нужно правильно питаться. далее »

09.07.2009 123_micro Chicha
Рейтинг
  1. +
  2. 4
25
Alcohol 120%

Как записать диск для PS (Sony PlayStation one) через Alcohol 120% и Nero

В сети образы дисков для PS1 нередко выкладываются в формате Alcohol 120% - с расширением *.mds и *.mdf. *.mds содержит данные о структуре диска, *.mdf непосредственно сами данные. далее »

02.05.2009 712_micro Kirill Ak...
Рейтинг
  1. +
  2. 5
8

Как начать менять свое тело в лучшую сторону. Часть 1.

Существует ничтожное количество людей, совершенно лишенных каких-либо комплексов. А если дело касается собственного тела, то это количество безнадежно стремится к нулю, так как известно – стройные, подтянутые люди являются мерилом успеха и благополучия. Все хотят быть здоровыми и красивыми, но мало... далее »

01.05.2009 Avatar_micro el_grande
Рейтинг
  1. +
  2. 2
5

Как начать менять свое тело в лучшую сторону. Часть 2.

Если вы решили, что пора менять свое тело в лучшую сторону, и уже собираетесь приобрести абонемент в тренажерный зал, обратите внимание на следующие моменты выбора. далее »

01.05.2009 Avatar_micro el_grande
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как похудеть при повышенном показателе инсулина("преддиобете")

возможно это вы знаете. при повышенный показателях инсулина у человака вечером начинается жор далее »

01.05.2009 444_micro Vinogradina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как приготовить вкусную, полезную и низкокалорийную творожную запеканку?

Многим непонаслышке знакома проблема борьбы с лишним весом. Слово диета чаще всего ассоциируется с голодом и отсутствием в рационе сладкого. Эта невероятно полезная запеканка поможет худеющим сделать диету вкусной без ущерба для процесса похудения. далее »

30.10.2008 130_micro Webgirl
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как стать сильным

В этой инструкции кратко описаны несколько способов стать сильнее. далее »

28.10.2008 Avatar_micro splean
Рейтинг
  1. +
  2. 11
25

Как сделать потенциально жидкий стул

Какие только вопросы не встретишь в списке самых востребованных! Ну что же, Вы - спрашиваете, мы - отвечаем... далее »

18.10.2008 Avatar_micro del123456...
Рейтинг
  1. +
  2. 8
6

Как научиться меньше есть

Вокруг столько вкусной еды, что порой трудно удержаться, чтоб всё не попробовать. Это инструкция для тех, кто отползает от стола с мыслью "Да, что-то я снова переел(-а)" Но не огорчайтесь, меньше есть все-таки возможно! Итак, учимся не переедать! далее »

16.10.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 8
7

Как превратить свой живот в рельефный пресс

Наверное каждый мальчик, парень, мужчина когда-нибудь видел в рекламе по телевизору, на страницах журналов, в интернете фотографии накачанных парней, окружённых женским вниманием и думал: "Неплохо бы иметь такую же фигуру, рельефный пресс и все такое..." Так вот ничего сложного в этом нет, и все, ч... далее »

15.10.2008 314_micro Knartov
Рейтинг
  1. +
  2. 18
53

Как избавиться от шоколадной зависимости

Вы едите ну очень много сладкого? Знаете, что это вредно, но все равно лопаете конфетки? Вы толстеете, но уплетаете за обе щеки сникерсы? Прочитайте эту инструкцию и вам будет проще избавится от шоколадной зависимости! далее »

12.10.2008 184_micro estonka
Рейтинг
  1. +
  2. 5
3

Как попробовать арбузную диету?

Арбуз вкусная и полезная ягода, она может помочь похудеть, вывести лишнюю жидкость из организма, и просто полакомиться. Он сладкий, но не калорийный, вкусный, свежий и может заменить прием пищи. далее »

10.10.2008 012_micro cherry
Рейтинг
  1. +
  2. 4
8

Как потерять 6 кг за 3 недели?

Потерять вес не так сложно, как кажется. Но как сделать это без вреда для здоровья? Нормальное снижение веса - 2 кг в неделю. Поэтому предлагаю вариант потери 6 кг за 3 недели. Надо просто правильно питаться и не переедать. далее »

07.10.2008 012_micro cherry
Рейтинг
  1. +
  2. 7
3

Как похудеть с помощью меда?

Мед очень полезен для организма - это известно каждому. Но то, что с помощью меда можно сбросить несколько лишних кг знают далеко не все... далее »

07.10.2008 099_micro CiberSG
Рейтинг
  1. +
  2. 2
9