Тэг «здоровье»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг
Телоранитель, лучший гарант безопасности вашей личности

Как обеспечить личную безопасность

Несколько советов по вашей безопасности. Возможно какие-то вам покажутся слишком очевидными, а с какими-то вы будете не согласны. Во всяком случае лишними они не будут. Просто выработайте для себя и близких ряд правил и строго их придерживайтесь. далее »

21.12.2009 947_micro Vikeltor
Рейтинг
  1. +
  2. 5
6

Как сохранить здоровье желудка?

Все мы любим вкусно поесть. Кто-то любит выпить, кто-то не может жить без сигарет. Пока мы молоды, мы не задумываемся о нашем здоровье, о здоровье желудка в частности. Тем не менее, лучше немного отказать себе в молодости, чем мучаться в старости. далее »

30.08.2008 011_micro viktodream
Рейтинг
  1. +
  2. 16
9

Как сохранить здоровье кожи

Сохранить кожу молодой и красивой до старости хотят все. Но к 30 годам мы замечаем изменения на нашем лице: появление морщинок, изменение цвета… Чтобы этого избежать нужно беречь кожу и ухаживать на ней ещё в молодости. далее »

02.09.2008 011_micro viktodream
Рейтинг
  1. +
  2. 3
0
Стационарная баня по черному

Как построить баню по черному

Теоретические знания по строительству были приобретены из первоисточника, от дедов, которые всю жизнь парились в таких банях, ну а сруб 5х3м куплен по случаю и по дешевке в дали от столицы, поэтому и все объяснения будут основываться на этом размере. далее »

21.07.2011 479_micro ViktorSta...
Рейтинг
  1. +
  2. 12
14

Как проводить лечебную и профилактическую ингаляцию в ванной

Межсезонье пора ослабленности организма. Бывает, что и в разгар какого либо из наших любимых сезонов, нас посещает простуда или состояние недомогания. Один из способов предотвращения заболевания или вспомогательное лечение - это ингаляция. далее »

29.03.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 4
3

Как правильно потягиваться

Ах, как сладко можно потягиваться, когда ты только проснулся или когда делаешь перерыв в работе! А ведь потягивания - это еще и зарядка для наших мышц. Если до полноценной ежедневной гимнастики вы еще не добрались, то это инструкция для вас. И даже, если вы ходите в тренажерный зал, дополнительные у... далее »

29.03.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 3
1

Как постараться избавиться от телезависимости

Телевизор давно уже называют зомбоящиком. И действительно, попав в сети сериалов, ток-шоу и всяческих развлекательных программ не так легко от них освободиться. Потоки рекламы, новостей и прочей "прелести" льются на наши головы почти круглые сутки. Возможно ли освободиться от телезависимости? далее »

29.03.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1

Как выбрать домашний мини-тренажер, который не будет занимать много места

Физические упражнения необходимы каждому человеку. Вы можете делать зарядку, посещать фитнес клуб или бассейн, можно приобрести велотренажер или беговую дорожку. Но не каждый из нас имеет возможность устроить спортивный зал дома, ведь даже один тренажер займет заметное пространство и уменьшит жилпло... далее »

01.05.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как выбрать постельное белье

Известный факт, что человек проводит во сне большую часть своей жизни. Также без сомнения то, что от качества и свойств *постельного белья* зависит, как вы проведете ночь, ведь чтобы выспаться необходимо ощущать себя комфортно. Основной принцип выбора постельного белья для хорошего *сна* - его соста... далее »

05.05.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 5
2

Как распознать аппендицит

*Аппендицит* - это воспалительный процесс червеобразного отростка слепой кишки, которая называется аппендиксом. В средние века такой диагноз становился смертельным. Теперь число осложнений или летальных исходов составляет 0,02% на всю страну, и это не так уж и мало. На сегодняшний день чтобы избежат... далее »

01.08.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4

Как правильно делать ингаляцию

Ингаля́ция происходит от латинского слова inhalo — вдыхать. С помощью вдыхания в организм больного попадают испарения лекарственных средств. При этом может быть ингаляция в естественной среде - на берегу моря, в сосновом бору, а может быть искусственной, если с помощью приспособлений-ингаляторов пр... далее »

18.01.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как выбрать ингалятор

О пользе *ингаляций* известно немало. Этот способ лечения применяют и в санаторных учреждениях, и в клиниках, и на дому. Ингаляции хороши тем, что являются бесконтактным способом воздействия на воспаленные участки слизистой оболочки. Лекарство, предназначенное для ингаляции не поступает в кровеносну... далее »

03.02.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как правильно ставить ступни при ходьбе

*Красивая походка* - не только залог успеха при привлечении внимания противоположного пола, но и здоровье наших нижних конечностей. Существуют определенные нормы при оценке правильной постановки ступни, когда можно оценить здоровье стоп и голеностопных суставов по постановке ноги при ходьбе. И если ... далее »

05.06.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как выбрать градусник для измерения температуры тела

*Термометр* или *градусник* для измерения температуры тела известен всем с раннего детства. "Ты заболел?, - спрашивала мама. - Измерь-ка температуру." И протягивала стеклянную трубочку с ртутной полоской, которую нужно было засунуть под мышку. А потом еще несколько лет, некоторые из нас норовили во... далее »

29.07.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как получить пользу от вращения обруча (хула-хуп)

Про *вращение обруча* или хула-хупа как действенного средства для формирования фигуры, давно известно. Польза действительно есть, но не нужно думать, что хула-хуп - это панацея от лишнего веса и стоит только крутануть заветное кольцо, сразу же начнет получаться отличная фигура. Как "выбрать хулаху... далее »

04.09.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как применять смехотерапию для здоровья человека

Откуда возникло понятие *"смехотерапия"*? "Терапия" - значит связано с лечением, а смех - это, как правило, хорошее настроение, яркая радостная эмоция. А когда настроение хорошее, все приобретает более позитивную окраску. На это обратили внимание медики, особенно психологи, вот и появилось интересно... далее »

04.09.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 5
4

Как выбрать центр семейной медицины

*Центр семейной медицины* - современный формат медицинского учреждения, который позволяет не просто ходить туда как в поликлинику, но получать медицинские услуги для всей семьи. Подобрать такое медицинское учреждение, которое будет устраивать всем спектром своих услуг - большая удача. Получить полно... далее »

11.10.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 6
3

Как устранить неприятный запах тела, который вызывают продукты питания.

Знаете ли вы, что продукты питания влияют на запах тела человека? Это действительно так, то что мы едим, оказывает влияние не только на состояние клеток организма, кожи и волос, но также влияет на состав пота, а значит и на его запах. Поэтому, следя за своим питанием, можно регулировать этот деликат... далее »

31.03.2014 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 5
5

Как бороться с гипертонией.

*Гипертония* - серьезное заболевание, которое активно преследует человечество в течение долгого времени. Связано это заболевание с повышенным артериальным давлением, которое не всегда можно вовремя заметить. А вот бороться с гипертонией нужно обязательно, т.к. ее последствием могут стать гипертониче... далее »

14.04.2014 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
5

Как сделать минералограмму.

Не смотря на то,то в нашем организме всего 1% микроэлементов, они участвуют в самых важных жизненных процессах. При нехватке микроэлементов начинает страдать здоровье, и нарушаются правильные процессы по обмену веществ. далее »

22.05.2014 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Как быстро и эффективно избавиться от насморка?

Это простое и действенное средство даже не потребует денежных затрат, скорее всего всё необходимое найдется у вас дома. далее »

30.10.2008 130_micro Webgirl
Рейтинг
  1. +
  2. 4
9

Как повысить иммунитет?

Ни для кого не секрет, что в осенний период, когда приходят холода, иммунитет слабеет и организм становится более подвержен простудам и вирусным инфекциям. В данной инструкции я опишу несколько способов поддержать иммунитет и не заболеть. далее »

30.10.2008 130_micro Webgirl
Рейтинг
  1. +
  2. 6
4

Как пользоваться аромалампой?

Издавна известно, что ароматы могут влиять на самочувствие и состояние здоровья людей. Одним из способов воздействовать на физическое и эмоциональное состояние человека является ароматерапия, а одной из наиболее простых форм ароматерапии - аромалампа. Она не только действенна и проста в использован... далее »

31.10.2008 130_micro Webgirl
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1
Дети-наше все! Неудивительно, что для них мы хотим только самого лучшего!!!

Как ухаживать за новорожденным ребенком? Гигиена.

Кожа новорожденного ребенка очень нежная и поэтому очень легко трамвируется. Функция защиты кожи от повреждений еще не так высока и через кожу легко могут проникнуть токсичные вещества и микробы, а так же могут появиться трещины и потертости. Инфекция может проникнуть в неокрепший организм через пи... далее »

08.07.2013 538_micro Yakimaki
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как быстро забеременеть?

Почти каждая представительница женского пола рано или поздно ощущает сильное желание стать матерью. К вопросу беременности и попыткам забеременеть нужно подойти со всей ответственностью, а так же помните, что результат зависит не только от женщины, психологический настрой и здоровье мужчины тоже оче... далее »

28.08.2013 538_micro Yakimaki
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как выбрать школьный рюкзак (ранец)?

Школьный рюкзак, наверное, самый важный атрибут юного школьника. Однако, для родителей это тоже важно. Как же выбрать рюкзак, что бы сохранить правильную осанку и здоровую спину ребенка? далее »

02.09.2013 538_micro Yakimaki
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как правильно питаться на работе?

Большую часть времени мы проводим на работе. Поэтому завтрак, обед, а порой и ужин приходится проводить в офисе, прибавьте к этому короткие перекусы, кофе и чай. Плохое самочуствие в конце для, проблемы с желудком диетологи списывают на неправильное питание на работе. далее »

04.09.2013 538_micro Yakimaki
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как проверить запах изо рта

Все мы пахнем по-разному. Человеческое обоняние почти не улавливает эти запахи. Есть ли надежные способы определить, какой у нас запах изо рта? Не подходить же с такой просьбой к друг к другу... далее »

26.02.2009 165_micro Zanoza
Рейтинг
  1. +
  2. 10
10

Как ухаживать за тефлоновой сковородой

Продлить жизнь тефлоновой сковороды или кастрюли легко, если пользоваться ими правильно, учитывая особенности материала, из которого они сделаны. Уход за тефлоновой сковородой несколько отличается от привычного. Запомните эти правила, особенно, если до этого вы пользовались только чугунной. далее »

14.08.2010 165_micro Zanoza
Рейтинг
  1. +
  2. 2
9

Как не подцепить вирус гриппа

Усиление холодов заставляет задуматься, как избежать заражения вирусом гриппа и другими простудными инфекциями. Вам помогут не только общеукрепляющие средства, но и некоторые организационно-гигиенические меры. Возьмите их на заметку. далее »

23.12.2010 165_micro Zanoza
Рейтинг
  1. +
  2. 8
9