Тэг «кардиотренинг»

Как достичь хорошей физической формы с помощью программы кардиотренировок для тех, кто занимается в тренажерном зале

В первой части статьи, посвященной программам кардиотренировок, были даны рекомендации о системе занятий для спортсменов-любителей, которые тренируются самостоятельно. Кардиотренировка в тренажерном зале может значительно разнообразить вашу программу и сделать занятия более интересными и разнообразн... далее »