Тэг «комплекс»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как быстро научиться подтягиваться

Подтягивания на перекладине - очень полезное упражнение, которое в зависимости от способа выполнения может прорабатывать такие мышцы как Бицепсы, Верхние мышцы спины, брюшной и спинной пресс. Быстро научиться подтягиваться - легко. Главное найти для себя правильную программу, и самое главное - желан... далее »

07.04.2013 471_micro Ярослав Л...
Рейтинг
  1. +
  2. 2
5