Тэг «обруч»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как получить пользу от вращения обруча (хула-хуп)

Про *вращение обруча* или хула-хупа как действенного средства для формирования фигуры, давно известно. Польза действительно есть, но не нужно думать, что хула-хуп - это панацея от лишнего веса и стоит только крутануть заветное кольцо, сразу же начнет получаться отличная фигура. Как "выбрать хулаху... далее »

04.09.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как выбрать домашний мини-тренажер, который не будет занимать много места

Физические упражнения необходимы каждому человеку. Вы можете делать зарядку, посещать фитнес клуб или бассейн, можно приобрести велотренажер или беговую дорожку. Но не каждый из нас имеет возможность устроить спортивный зал дома, ведь даже один тренажер займет заметное пространство и уменьшит жилпло... далее »

01.05.2011 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как выбрать обруч (хулахуп) для физических упражнений, виды и модели.

Один из популярных атрибутов для домашних физкультурных занятий - это *обруч* или *хулахуп*. Совсем недавно хулахуп был на пике рекламы и моды для всех, кто желал подправить свою фигуру. Что и говорить, обруч имеет одну из самых эффективных способностей сгонять излишки массы с талии и бедер, и в цел... далее »

19.04.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как подобрать для себя обруч-тренажер (хулахуп).

Какие бывают обручи для кручения на талии, мы выясняли в инструкции по "выбору разновидностей хулахупов":http://akak.ru/recipes/17843-kak-vyibrat-obruch-hulahup-dlya-fizicheskih-uprazhneniy-vidyi-i-modeli. Как из всего этого многообразия подобрать обруч конкретно для себя? На что обратить внимание? ... далее »

25.04.2013 736_micro Violina
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0
Светящийся хулахуп

Как сделать светящийся хула хуп?

Существуют хулахупы, оснащённые светодиодами, для свечения в темноте. Можно сделать более дешёвый вариант этого спортивного снаряда своим руками. далее »

06.05.2013 060_micro Lepis
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Как правильно крутить обруч

Как правильно крутить обруч

Все в детстве крутили обруч, воспринимая это, в первую очередь, как забаву. Между тем этот простой спортивный инвентарь может принести большую пользу взрослому человеку. Его использование в качестве тренажера способствует эффективному снижению веса, уменьшению объема талии за счет сжигания жировых о... далее »

27.10.2014 487_micro nastyastar
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0