Тэг «похудение»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как правильно худеть

Ни для кого не секрет, что не каждый человек, садящийся на диету, добивается желаемого результата. Проанализируем ошибки, которые не позволяют достичь желаемого результата. далее »

10.07.2015 645_micro SVETIK-G
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3
Как удерживать вес после похудения

Как удерживать вес после похудения

Многим хочется сбросить лишний вес и быть в форме, прикладывая больше всего усилий с наступлением лета. И вот, наконец, достигнув долгожданного результата, что же предпринять, чтобы удержать свой вес в норме? Существует несколько моментов, которые помогут удержаться на достигнутом весе, не набрав за... далее »

09.06.2015 487_micro nastyastar
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как похудеть с помощью яблочного уксуса

Есть множество различных способов похудеть быстро. Одним из лучших способов является похудение с использованием яблочного уксуса. Яблочный уксус действует в нескольких направлениях. Во-первых, он подавляет аппетит, заставляя меньше есть и худеть быстро. Во-вторых, он повышает метаболизм, в результат... далее »

22.05.2015 816_micro Oreiro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как похудеть при помощи трав

Применять травяные лекарственные препараты можно не только для лечения острых и хронических заболеваний, но и с целью поддержания фигуры. Множество лекарственных трав могут помочь в таком нелегком деле, как похудение. Но, нужно учитывать, что фототерапия, хоть и является более безопасной, в отличие ... далее »

14.05.2015 353_micro Katalina25
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
Целебный напиток.

Как правильно приготовить целебный напиток - гидромель?

Весна- красна в самом разгаре. Природа просыпается, радует ярким солнышком, громким пением птиц, первыми чудесными цветами. А здоровье что-то часто хандрит, настроение не очень, делать ничего не хочется. От всех этих неблагоприятный симптомов вас избавит волшебный целебный напиток, состав которого... далее »

07.05.2015 911_micro yull
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4

Как быстро сжечь жировые отложения на теле

Среди огромного разнообразия современных способов коррекции фигуры, самыми действенными являются физические нагрузки. Однако чтобы достичь максимального результата, необходимо выполнять определенный комплекс упражнений, специально направленный на сжигание жировых отложений, являющихся причиной лишне... далее »

02.11.2014 459_micro julia2014
Рейтинг
  1. +
  2. 3
3

Как похудеть с танцами Зумба

Зумба - это фитнесс-программа для похудения, основанная на элементах латиноамериканских танцев. Придумали ее в конце 20 века в Колумбии, а уже потом она начала распространяться в Европе и Америке, где быстро нашла признание у женщин. далее »

20.10.2014 Avatar_micro Valentina68
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как очистить организм от токсинов перед приходом весны

Человеческий организм, измученный зимней непогодой, требует наведения весенних порядков. Чтобы он хорошо функционировал, необходимо избавиться от загрязняющих его токсинов и вредных веществ. далее »

26.03.2014 Avatar_micro belosloff
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как вывести лишнюю воду из организма?

Проблема лишнего веса мучает половину женского населения нашей планеты. А никто даже не задумывается о том, что причиной может быть лишняя жидкость в организме, от которой фигура "отекает". Что это и как с этим бороться читайте ниже! далее »

29.11.2013 169_micro BabyHell
Рейтинг
  1. +
  2. 2
2

Как использовать льняное масло?

Льняное масло является очень полезным продуктом как в косметологии, так и в медицине. Оно содержит омега-3 и омега-6 кислоты, фосфор и витамин Е. Поэтому применять его можно как внутренне, так и наружно, но главное - с умом! далее »

11.10.2013 337_micro Rainy
Рейтинг
  1. +
  2. 4
3

Как похудеть с помощью соды

В последнее время все чаще рекламируют такой способ избавления от лишних килограммов, как ванны с содой. Если есть желание похудеть с помощью этого метода, нужно точно знать, что полезно в этом случае для здоровья, а что - нет. Важно знать, дают ли эффект содовые процедуры, дозировку этого вещества ... далее »

26.09.2013 986_micro Gooll
Рейтинг
  1. +
  2. 4
2

Как использовать льняное масло для здоровья и красоты?

Когда-то льняное масло было на Руси основным, но постепенно более доступное подсолнечное масло вытеснило этот полезный продукт из закромов хозяек. Сейчас незаслуженно забытое масло из семян льна возвращается, его можно приобрести в супермаркетах и аптеках. Чем же оно полезно и как его правильно исп... далее »

08.07.2013 617_micro EParaski
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2

Как правильно проводить лечебное голодание?

Уже давно все знают о пользе лечебного голодания. Оно не просто очищает тело от токсинов и продуктов обмена, но и способно вылечить многие болезни. С помощью голодания снижается вес, обеспечивается отдых пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Также бывали случаи, когда у паци... далее »

10.06.2013 494_micro Mary-Annette
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как похудеть при помощи клубничной диеты

Вы изучили много интересных диет – но результат особо Вас не радует? Не огорчайтесь: предлагаю Вам легкую и простую клубничную диету, с помощью которой Вы можете похудеть на 3-5 кг за 4 дня! далее »

28.05.2013 032_micro ukrainka
Рейтинг
  1. +
  2. 2
1

Как приготовить имбирный напиток для похудения?

Лекарственных свойств у корня имбиря предостаточно – снижает холестерин, укрепляет иммунитет, потогонное средство, устраняет токсикоз, улучшает пищеварение, хорошо влияет на мужскую потенцию. Содержит в себе приличное количество антиоксидантов и минералов (калий, магний, медь).Но помимо всего этого ... далее »

16.05.2013 069_micro desire666999
Рейтинг
  1. +
  2. 1
0

Как приготовить воду Сасси?

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. далее »

27.03.2013 099_micro Paramure
Рейтинг
  1. +
  2. 7
15

Как научиться танцу живота?

Какая девушка не мечтала о кошачьей грации, легкой походке, стройной фигуре и невероятной пластике одновременно? Ответ прост - любая! Только вот ежедневные изнурительные тренировки не для всех! Тогда имеет смысл обратить наше внимание на древний и загадочный танец востока - танец живота. далее »

19.03.2013 Avatar_micro MerieL
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как похудеть смотря кино?

Мало кто догадывается, что сидя у экрана телевизора, за просмотром фильмов, мы легко можем похудеть! В этой инструкции я расскажу как этого можно добиться. далее »

05.11.2012 528_micro Hahatushka
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как не наедаться на ночь?

Праздники закончились или еще далеко впереди, пора себя и в форму привести! Любые, даже самые серьезные физические нагрузки сойдут "на нет", если Вы будете питаться неправильно и, особенно, есть на ночь! Будем бороться? далее »

27.01.2012 518_micro Val-Pux
Рейтинг
  1. +
  2. 1
3

Как достичь хорошей физической формы с помощью программы кардиотренировок для тех, кто тренируется самостоятельно.

Перефразируя известного булгаковского героя можно сказать, что «времени кардиотренинг берет самую малость, а пользы от него – цельный вагон». Для достижения любой оздоровительной цели: будь то сжигание лишнего жира или укрепление сердечно-сосудистой системы, необходимо следовать четкой программе тре... далее »

10.10.2011 292_micro serafina_...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1

Как сохранить здоровье при похудении

Наверное, в наш век одной из самых распространённых тем для обсуждения являются проблемы похудения. Море рекламы, огромное количество самых разных способов сбросить вес от простой диеты до самых сказочных. Вас уверяют, что гарантия составляет практически 100%, показывают фотографии «до» и «после»... далее »

16.02.2011 488_micro Solar_helen
Рейтинг
  1. +
  2. 2
1

Как сбросить лишний вес в бане?

Способов сбросить лишний вес очень много, но я расскажу как я похудела при помощи бани. далее »

24.02.2010 448_micro penka
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1

Как убрать жир над коленями

Существует много различных способов сделать ноги стройными. Однако, даже на худых ножках над коленями часто нависает жирок. Данная инструкция поможет избавиться от этого недостатка далее »

03.02.2010 467_micro Pechka
Рейтинг
  1. +
  2. 3
7

Как выбрать эффективную диету и сохранить здоровье?

_Дие́та- греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания_ Я думаю, что большинство людей хотя бы раз в жизни были озабочены вопросами снижения веса. Изданы тонны книг и брошюр с описанием ультрасовременных систем питания. Подружки, задыхаясь от восторга, нахваливают испробованные диеты. Это уже стан... далее »

15.11.2009 079_micro Marynika
Рейтинг
  1. +
  2. 11
14
Может каждый, если захочет.

Как начать бегать

Каждая девушка хочет быть красивой. И каждый молодой человек хочет быть сильным и нравиться красивым девушкам. Кроме того, все мы хотим быть здоровыми. Бег - это почти идеальный вариант достичь этого. Но на пути к нему придется столкнуться с некоторыми препядствиями. Моя инструкция поможет вам их пр... далее »

22.09.2009 297_micro Natalie93
Рейтинг
  1. +
  2. 13
28

Как сделать тело шикарным?

Когда на улице еще тепло, так и хочется продемонстрировать все прелести фигуры. Однако иногда собственное отражение в зеркале не добавляет оптимизма. А времени, чтобы "шлифовать" свою фигуру в спортзале, уже нет. далее »

31.08.2009 163_micro Katti
Рейтинг
  1. +
  2. 2
7

Как похудеть легко

Существует несколько приемов быстрого похудения. Придерживаясь их, можно сбросить несколько килограммов за неделю легко и просто. далее »

16.08.2009 467_micro Pechka
Рейтинг
  1. +
  2. 2
8

Как похудеть пособие для сильных

Если вы хотите похудеть без проблем только пользуйтесь этой инструкцией далее »

19.07.2009 906_micro semrich
Рейтинг
  1. +
  2. 1
3

Как избавиться от лишнего веса без диет

ожирение-основная проблема 20 века-пробуем избавиться от него далее »

11.05.2009 192_micro chernomor...
Рейтинг
  1. +
  2. 4
5

Как сделать антицеллюлитный массаж медом

Сила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов. Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит, но и улучшается общее состояние ко... далее »

01.05.2009 467_micro Pechka
Рейтинг
  1. +
  2. 3
9