Тэг «правильное питание»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как сохранить молодость?

Человечество, особенно женская его часть, постоянно задумывается, как же подольше сохранить молодость? Особенно это интересует представительниц слабого пола, перешедших в так называемый «бальзаковский» возраст. Вот несколько полезных советов. далее »

05.06.2015 645_micro SVETIK-G
Рейтинг
  1. +
  2. 3
4

Как справиться с дисбактериозом у малыша

Болезнь предполагает изменение состава микрофлоры кишечника. Вследствие чего, число полезных бактерий снижается, а болезнетворных возрастает. Как правило, желудочно-кишечный тракт новорожденного стерилен. Первое ознакомление с микроорганизмами совершается при первом кормлении. Наиболее приемлемо для... далее »

20.04.2015 Avatar_micro Kat27
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как правильно приготовить нежнейшие кальмары

С точки зрения правильного питания кальмар является ценнейшим продуктом, т. к. содержит в своем составе большое количество легкоусвояемого белка и минимум жира. Основной вопрос, который возникает в процессе приготовления кальмара – сколько времени его варить, чтобы сохранить максимальный размер и мя... далее »

27.03.2015 020_micro Svetlana_T
Рейтинг
  1. +
  2. 2
3

Как оздоровить организм при помощи ягод

Ягоды – это солнце, лето, лес или сад – это всегда вкусно, ароматно, полезно. И этим подарком природы надо пользоваться в полной мере. Считается, что если за лето съесть не менее 10 кг, то зимой можно, практически, забыть о врачах. Ягоды – приятный способ укрепления организма. далее »

27.01.2015 210_micro shabaldina
Рейтинг
  1. +
  2. 0
0

Как беременным не поправиться больше, чем требуется?

Большинство будущих мамочек покорно принимают тот факт, что за все время беременности в их арсенале появится пару-тройку, а то и гораздо больше, килограмм. Ну и что – подумают многие – я же ведь теперь мама, мне можно. далее »

25.07.2014 731_micro aKak-inst...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
3

Как улучшить и укрепить память

С появлением интернета, разрешились многие проблемы. В частности, поиска. Теперь нам не зачем заучивать названия, рецепты, отрывки из книг, ведь в любом момент можно открыть любимый «гугл» и узнать всю нужную информацию. Однако, тут есть и свои минусы. Наш мозг, привыкший что информацию ему поднесут... далее »

19.04.2012 616_micro Karimika
Рейтинг
  1. +
  2. 2
1

Как пользоваться аэрогрилем

Аэрогриль- это техника 21 века. Она должна быть в каждом доме. Она заменяет печку и микроволновую печку. Вы думаете, что волшебной печки не бывает? Вы ошибаетесь. Она существуетю. Это волшебная вещь. Почему??? Читайте дальше. далее »

30.01.2012 803_micro Darkaa
Рейтинг
  1. +
  2. -1
3

Как сохранить своё тело красивым и правильно питаться, чтобы избежать появления целлюлита?

Целлюлит - это задержка жидкости в тканях кожи (а не избыточный жир, как многие считают). Внешне целлюлит проявляется в рыхлости кожи, потере упругости и эластичности. Часто целлюлит сопровождается избыточным весом, но это не причина появления целлюлита. Поэтому не стоит прибегать к бесполезным диет... далее »

29.03.2011 099_micro Nataly_P
Рейтинг
  1. +
  2. 5
5

Как правильно питаться в жару

С наступлением лета к нам приходит не только море фруктов, ягод, витаминов, солнца и веселья, к нам приходит и жара. А как правильно питаться в жару? Чего стоит избегать или, наоборот, в чем себя не ограничивать. Питаться правильно и полезно для организма, в жару всего за несколько простых шагов! далее »

27.09.2010 014_micro Burunduk
Рейтинг
  1. +
  2. 1
2
Спящий

Как нормализовать сон

Так уж вышло, что человек должен спать, но как это делать эффективно мало кто догадывается. Я попробую вам в этом помочь. далее »

01.05.2010 655_micro MrAnderson
Рейтинг
  1. +
  2. 4
5
Вишня

Как правильно питаться?

Здоровье человека на 99% зависит от питания. Попробуем разобраться, какое же питание считать правильным. далее »

01.05.2010 655_micro MrAnderson
Рейтинг
  1. +
  2. 8
101

Как стать сыромоноедом

Осознавшим людям бывает не просто перейти на сыромоноедение. Отказаться от старых привычек бывает сложно, поэтому я разработал схему для плавного перехода на сыромоноедение. далее »

11.04.2010 655_micro MrAnderson
Рейтинг
  1. +
  2. 2
9

Как начать менять свое тело в лучшую сторону. Часть 1.

Существует ничтожное количество людей, совершенно лишенных каких-либо комплексов. А если дело касается собственного тела, то это количество безнадежно стремится к нулю, так как известно – стройные, подтянутые люди являются мерилом успеха и благополучия. Все хотят быть здоровыми и красивыми, но мало... далее »

01.05.2009 Avatar_micro el_grande
Рейтинг
  1. +
  2. 2
5

Как начать менять свое тело в лучшую сторону. Часть 2.

Если вы решили, что пора менять свое тело в лучшую сторону, и уже собираетесь приобрести абонемент в тренажерный зал, обратите внимание на следующие моменты выбора. далее »

01.05.2009 Avatar_micro el_grande
Рейтинг
  1. +
  2. 2
0

Как выглядеть на своей свадьбе на все 100?

Быть невестой не так уж и легко, как это может показаться на первый взгляд. Самая заветная мечта - одеть свадебное платье... Но как подвести себя к этому дню на стопроцентной готовности? Выглядеть сногсшибательно, мило улыбаться и дарить всем свой сияющий взгляд, обрести фигуру модели и быть на высо... далее »

26.10.2008 864_micro Pocahontas21
Рейтинг
  1. +
  2. 4
1

Как научиться меньше есть

Вокруг столько вкусной еды, что порой трудно удержаться, чтоб всё не попробовать. Это инструкция для тех, кто отползает от стола с мыслью "Да, что-то я снова переел(-а)" Но не огорчайтесь, меньше есть все-таки возможно! Итак, учимся не переедать! далее »

16.10.2008 122_micro freziya
Рейтинг
  1. +
  2. 8
7