Тэг «тренировка сердечно-сосудистой системы»

Заголовок Дата публикации Автор Рейтинг

Как достичь хорошей физической формы с помощью программы кардиотренировок для тех, кто занимается в тренажерном зале

В первой части статьи, посвященной программам кардиотренировок, были даны рекомендации о системе занятий для спортсменов-любителей, которые тренируются самостоятельно. Кардиотренировка в тренажерном зале может значительно разнообразить вашу программу и сделать занятия более интересными и разнообразн... далее »

14.10.2011 292_micro serafina_...
Рейтинг
  1. +
  2. 2
4

Как достичь хорошей физической формы с помощью программы кардиотренировок для тех, кто тренируется самостоятельно.

Перефразируя известного булгаковского героя можно сказать, что «времени кардиотренинг берет самую малость, а пользы от него – цельный вагон». Для достижения любой оздоровительной цели: будь то сжигание лишнего жира или укрепление сердечно-сосудистой системы, необходимо следовать четкой программе тре... далее »

10.10.2011 292_micro serafina_...
Рейтинг
  1. +
  2. 1
1